PuziksПоваренок 5 уровня

20 сентября 2013, 21:42
281957

Чесночный рис с курицей

Сегодня, в международный день риса, я просто не могу не поделиться с вами одним из своих любимых блюд! Гарантирую, оно займет достойное место в ваших желудках и сердцах!

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Кухня: Японская

Ингредиенты для «Чесночный рис с курицей»:

Рис (Акватика mix) — 300 г
Филе куриное — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Соевый соус
Сахар (1 ч. ложка сахара на 4 ст. ложки соуса)
Кунжут (жареный)
Лук зеленый
Яйцо куриное — 1 шт
Масло растительное (для жарки)
Чеснок — 3 зуб.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1917.2 ккал	белки 159.5 г	жиры 45.4 г	углеводы 211.6 г
Порции
ккал 239.7 ккал	белки 19.9 г	жиры 5.7 г	углеводы 26.5 г
100 г блюда
ккал 162.5 ккал	белки 13.5 г	жиры 3.8 г	углеводы 17.9 г

Рецепт «Чесночный рис с курицей»:

Рис отварить до готовности любым любимым способом.
Пока варится рис, нарезать лук и морковь мелкими кубиками.
Нарезать филе мелкими кусочками.
В соевом соусе (6-7 ст. ложек) размешать сахар, слегка подогрев в микроволновой печи.
В глубокой сковороде или воке нагреть растительное масло и жарить овощи около 5 минут до полуготовности. Затем добавить 3 ложки соуса, перемешать.
Добавить курицу, еще соуса, продолжать жарить, периодически помешивая.
Подготовить яйцо — размешать белок с желтком.
Теперь самый ответственный момент. Итак, в курицу с овощами и соусом добавляем пропущенный через пресс чеснок, перемешиваем. Добавляем в сковороду готовый рис, перемешиваем. Выливаем яйцо и помешиваем пока яйцо не схватится. Высыпаем кунжут и снова перемешиваем. Снимаем пробу, если хочется солонее — добавляем соевого соуса (чистого) по вкусу. Всё!

Наш ароматный рис готов! При подаче посыпать кунжутом и зеленым луком. Угощайтесь!

Это блюдо легко адаптируется под ваш вкус, настроение или холодильник. Так, можно курицу заменить на свинину, креветки или другие морепродукты, овощи, рыбу — все, что пожелаете

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Секреты дикого риса" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: ужин обед

Вкусы: чесночный рисовый куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/78584/]Чесночный рис с курицей[/url]
[url=/recipes/show/78584/][img]/data/cache/2013sep/20/12/513235_74162-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Сегодня, в международный день риса, я просто не могу не поделиться с вами одним из своих любимых блюд! Гарантирую, оно займет достойное место в ваших желудках и сердцах!

Ингредиенты: Рис, Филе куриное, Лук репчатый, Морковь, Соевый соус, Сахар, Кунжут, Лук зеленый, Яйцо куриное, Масло растительное, Чеснок.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Чесночный рис с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2013sep/20/12/513235_74162-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Чесночный рис с курицей" title="Рецепт: Чесночный рис с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня, в международный день риса, я просто не могу не поделиться с вами одним из своих любимых блюд! Гарантирую, оно займет достойное место в ваших желудках и сердцах!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Чесночный рис с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/78584/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Чесночный рис с курицей

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Чесночный рис с курицей»:

Рис Филе куриное Лук репчатый Морковь Соевый соус Сахар Кунжут Лук зеленый Яйцо куриное Масло растительное Чеснок

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Салат с пекинской капустой и колбасой

Печёночный паштет с мандаринами

Комментарии и отзывы

20 сентября 2013 года avani #

Отличный рецепт

Подача блюда великолепная

20 сентября 2013 года Puziks # (автор рецепта)

Спасибо!

20 сентября 2013 года белошвейка #

Рецепт очень понравился.

20 сентября 2013 года Puziks # (автор рецепта)

Спасибо! Результат тоже непременно понравится

20 сентября 2013 года специалист # (модератор)

фига се: сегодня такой праздник рисовый! и только ты заметила, Света?

некоторые фото риса с инета скачивают, и участвуют в конкурсе, а ты тут нас угощаешь такой вкуснотой!

20 сентября 2013 года Puziks # (автор рецепта)

Свет, ты меня прям засмущала. Про рисодень мне утром по первому каналу рассказали

20 сентября 2013 года специалист # (модератор)

прям, вот только тебе рассказали? как в той рекламе: только для вас!!! больше никто не знал! ну, тогда ланна...ты в нужный момент в нужном месте у телека оказалась...а тут и конкурс!

Свет, такие совпадения - судьба, как хошь)))

20 сентября 2013 года Puziks # (автор рецепта)

Антон Привольнов так и сказал пока я кофе пила: Пузик слышь, седня рисодень! Распаковывай заначку!

20 сентября 2013 года специалист # (модератор)

я, прям, представляю

блин, как смешите вы меня, подружки, уже какой день!!! Свет, ты ко мне в фотоальбомы заглядывала?/album/802/ там тебя с твоим ЧЮ не хватает)

точнее, там все с ЧЮ, а вот только тебя и нет))) жду!!!

20 сентября 2013 года Puziks # (автор рецепта)

бягу

20 сентября 2013 года специалист # (модератор)

да не то, что бы торопись, там-то никуда не денется) тебя подождём, как без ТАКОЙ компании?)))

20 сентября 2013 года Fiona001313 #

Читала твой рецепт и прямо ощущала, как это вкусно

Люблю такое

20 сентября 2013 года Puziks # (автор рецепта)

Первопроходец мой

Этим блюдом я заманивала скептиков в суши-бары, когда они еще не были так популярны

20 сентября 2013 года Fiona001313 #

Суши я тоже люблю.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Сосиски в томатном соусе с овощами

Крылья индейки к Новогоднему столу

Закусочка за 5 минут

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!