Версия для печати

OksyПоваренок 7 уровня

9 апреля 2009, 15:06
39061

Тайский салат

Салат нашла у Юлии Высоцкой. Приготовила и осталась очень довольна. Очень вкусный, легкий, сочный салат.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Кухня: Тайская

Ингредиенты для «Тайский салат»:

Грудка куриная (отварная, 2 половинки филе одной грудки)
Грейпфрут — 1 шт
Соевый соус — 2-3 ч. л.
Масло кунжутное — 2 ч. л.
Лайм (сок с мякотью и цедра) — 1/2 шт
Перец чили (зеленый) — 1/2 шт
Перец чили — 1/2 шт
Кинза (горсть)
Мята (горсть)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 199.7 ккал	белки 3.3 г	жиры 10.7 г	углеводы 25.7 г
Порции
ккал 99.9 ккал	белки 1.7 г	жиры 5.4 г	углеводы 12.9 г
100 г блюда
ккал 55.5 ккал	белки 0.9 г	жиры 3 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Тайский салат»:

Отварное куриное мясо порезать крупными кубиками.
Добавить соевый соус, кунжутное масло, сок, мякоть и цедру половины лайма, порезанные колечками перцы чили. Оставить мариноваться.
В это время грейпфрут разделить на дольки, очистить от пленок и разделить на кусочки. Добавить к мясу.
Добавить измельченную зелень кинзы и мяты.
Все аккуратно перемешать, салат готов.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: соленый кислый Островатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/23536/]Тайский салат[/url]
[url=/recipes/show/23536/][img]/images/recipes/small/13/1385/138520.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Салат нашла у Юлии Высоцкой. Приготовила и осталась очень довольна. Очень вкусный, легкий, сочный салат.

Ингредиенты: Грудка куриная, Грейпфрут, Соевый соус, Масло кунжутное, Лайм, Перец чили, Кинза, Мята.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тайский салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/images/recipes/13/1385/138520.jpg" alt="Рецепт: Тайский салат" title="Рецепт: Тайский салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат нашла у Юлии Высоцкой. Приготовила и осталась очень довольна. Очень вкусный, легкий, сочный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тайский салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4502">Масло кунжутное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/23536/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тайский салат

Салат нашла у Юлии Высоцкой. Приготовила и осталась очень довольна. Очень вкусный, легкий, сочный салат.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Тайский салат»:

Грудка куриная Грейпфрут Соевый соус Масло кунжутное Лайм Перец чили Кинза Мята

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Салат с ветчиной из индейки

Фрикадельки из индейки в цитрусовой глазури

Комментарии и отзывы

10 апреля 2009 года Молодая хозяйка #

Давно искала этот рецепт. Спасибо.

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

На здоровье!

10 апреля 2009 года Lasto4ka-Ирина #

++++++++++++++

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Благодарю!

10 апреля 2009 года мисс #

ваууууууууууууу

балдёж++++

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Ага!!!! Светик, я от него балдю

10 апреля 2009 года sana swiss #

прелесть рецепт!+++++++

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо Юле Высоцкой!

9 апреля 2009 года logika #

Мне салат понравился. Отличное сочетание! ++++++++++++++

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо!

9 апреля 2009 года tat70 #

Я....многие такое любят... И ты молодчиночка!!!! Но пора и обо мне подумать...Для меня вкусняшку сделать!!!!

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Моя ты золотая! Сделала для тебя вкусняшку. Вот сейчас размещаю! Зову на чай!

10 апреля 2009 года tat70 #

Я уже побежала!!!!!Спасибо!!!!

9 апреля 2009 года Lzaika45 #

Очень здоровский салатик!

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!

9 апреля 2009 года Верусечка #

ООООчень Аппетино!!!!

++++++++++++

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо!

9 апреля 2009 года timoxa #

Оксаночка, должно быть очень интересный вкус у салатика!+++++

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Очень интересный, курочка пропитывается соками, получается нежная и сочная, а грейпфрут придает свежести салату.

9 апреля 2009 года tanysshkin #

балдежжжжжжжжжжжж

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Да, именно так!

9 апреля 2009 года Пирандос deleted #

Укусно!!!

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Точно!

9 апреля 2009 года DAISY # (модератор)

Оксанчик! Замечательно, что приготовила такой вкусный салатик. +

10 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!

9 апреля 2009 года Yuli #

Оксаночка,здорово!

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Юленька, спасибо!

9 апреля 2009 года чиполинка #

Оксаночка

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Леночка, благодарю!

9 апреля 2009 года alen4ik #

вкусненький салатик

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо!!!!

9 апреля 2009 года wowan5 #

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Танечка, спасибо!!!

9 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)

Интересный салатик! свежий, легкий ++++++++++

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Спасибо огромное! Он на самом деле соответствует: легкий и свежий!

9 апреля 2009 года Julja_lja #

Люблю с грейпфрутом!!!

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Я тоже, еще и с мяткой!

9 апреля 2009 года Cord #

Интересный салатик, тоже делала, когда увидела у Высоцкой...Увы, все понравился, кроме меня....

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

А чем не понравился? Для меня вот, например, было открытием сочетание мяты с кинзой и лаймом, очень понравился вкус.

10 апреля 2009 года Cord #

Салат на самом деле интересный, замечательный! И гости были в восторге все без исключения...И мята с кинзой и лаймом прекрасно сочетается...Но мне подумалось,что я бы попробовала в этом салате апельсин (не кидайтесь тапками!)Это имхо, мое личное, субъктивное мнение, я никому его не навязываю, ну, просто так мне на тот момент подсказали мои вкусовые рецепторы...))А , может, гормональный какой скачок организма моя мне подсунула....))))

11 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Можно и с апельсином, мне кажется, что с красным апельсином особенно вкусно будет!

9 апреля 2009 года AYRIKA #

Интересно!!!!!!!!

9 апреля 2009 года Oksy # (автор рецепта)

Рекомендую, очень вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Салат из индейки и шпината

Салат "Новогодняя ярмарка"

Рулет из индейки к Новогоднему столу

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!