Это если у Вас мясного продукта мало, а приготовить нужно много. К нам неожиданно нагрянули гости, а размораживать было долго, вот и пошeл в ход маленький кусочек курочки, которым мне удалось накормить шесть человек. Экономия - налицо, но при этом вкусно очень!!!
Julja_ljaПоваренок 7 уровня
- 5 октября 2009, 12:28
- 65666
Куриные оладьи с овощами
Ингредиенты для «Куриные оладьи с овощами»:
- Грудка куриная — 0,5 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Зелень (немного)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Крахмал картофельный — 2 ст. л.
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
668.4 ккал |
белки
17.8 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
114 г |
| Порции | |||
| ккал 111.4 ккал |
белки 3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 19 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.8 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 21.1 г |
Рецепт «Куриные оладьи с овощами»:
-
Нарезаем куриное мясо небольшими кусочками.
-
Перчик нарезаем мелкими кубиками.
-
Также лук...
-
И помидор.
-
Добавляем мелко нарезанную зелень, солим и перчим - по вкусу. Добавляем яйцо и крахмал.
-
Хорошо перемешиваем и добавляем манку. Оставляем на 5 минут.
-
Разогреваем в сковороде масло. Выкладываем ложкой массу, как оладушки, и жарим с обеих сторон, до готовности.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 октября Татьяна Буракова #
6 марта 2019 года Selenamama #
28 февраля 2019 года aljona_g #
Мне тоже очень нравится: сочно, вкусно, полезно. Очень удачный рецепт.
Никто, интересно, не пробовал в духовке запечь, а не жарить.
Ещё раз спасибо!
28 мая 2019 года shevakovas #
3 июня 2019 года aljona_g #
Можно чуть подробней?)
5 июня 2019 года shevakovas #
5 июня 2019 года shevakovas #
11 июня 2019 года aljona_g #
18 февраля 2019 года Ната 69 #
22 августа 2018 года svetl2010 #
17 мая 2018 года Бубно #
16 мая 2018 года Елена Рамская #
23 июня 2017 года lina0710 #
23 июня 2017 года korztat #
23 июня 2017 года lina0710 #
23 июня 2017 года korztat #
23 июня 2017 года lina0710 #
15 мая 2018 года leikinaga #
Кстати, думаю такие котлетки можно и в пароварке сваять или в маффинных формочках в духовке.
Простите, что влезла.
Автору респект. Уверена, будет вкусно. Буду готовить однозначно. Манку заменю на овсяные отруби и в духовочку.
23 июня 2017 года weta-k #
23 июня 2017 года lina0710 #
23 июня 2017 года weta-k #
23 июня 2017 года lady farley #
26 июня 2017 года lina0710 #
26 июня 2017 года starry2012 #
26 июня 2017 года lina0710 #
18 июня 2017 года Nat W #
Фото оставляет желать лучшего...
4 февраля 2016 года Татьяна GarSi #
16 декабря 2015 года mishel9991 #
15 ноября 2015 года Lanka F #
23 июня 2017 года lady farley #
25 июня 2017 года Lanka F #
15 сентября 2015 года suliko2002 #
28 ноября 2014 года Инночка07 #
27 августа 2014 года jponochka #
28 июля 2014 года welshrabbit #
24 апреля 2014 года Ели-пили #
23 августа 2013 года pepiruda #
19 августа 2013 года Лилия Носова #
19 августа 2013 года Лилия Носова #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: