Простое, сочное, ароматное, вкусное блюдо. Попробуйте!!!
- 4 декабря 2010, 15:53
- 444354
Курица в яично-сырной заливке
Ингредиенты для «Курица в яично-сырной заливке»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (крупный) — 3 шт
- Картофель (средний) — 4 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр плавленый — 3 шт
- Йогурт (без добавок или сметана) — 0,5 стак.
- Соль — по вкусу
- Укроп — 1 пуч.
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1971.6 ккал |
белки
216.8 г |
жиры
61.8 г |
углеводы
129.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 114 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Курица в яично-сырной заливке»:
-
Форму для запекания смазать растительным маслом. Картофель порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно.
-
Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля.
-
Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить.
-
Для заливки смешать блендером яйца + сыр + йогурт (сметана).
-
Заливку вылить на куриное филе, разровнять.
-
Поставить в горячую духовку, запечь до румяной корочки. За 10-15 минут до готовности посыпать зеленью.
-
Готово!
А это в разрезе. Очень вкусно!!!
Комментарии и отзывы
27 ноября 2012 года Натка26 #
27 ноября 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
25 октября 2012 года Kkelsi #
8 сентября 2012 года ТатьянаФ #
Спасибо за рецепт! Понравился всем!
25 августа 2012 года Glam girl #
26 августа 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
25 августа 2012 года Glam girl #
11 августа 2012 года euroanutka #
3 августа 2012 года Inna_vkusno_i_krasivo #
4 мая 2012 года юля73 #
5 мая 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
30 апреля 2012 года Natusik tmprename #
5 мая 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
29 апреля 2012 года deva iren #
Когда взбиваю в блендере яично сырную заливку я добавляю сливочное масло 100-80 примерно, понимаю что калорийность увеличивается, но вкус становится мягче и нежнее.
Спасибо за рецепт!
5 мая 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
3 апреля 2012 года Silverina1 #
3 апреля 2012 года Алена-любящая жена #
26 августа 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
11 января 2012 года LenKa777 #
12 января 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
18 ноября 2011 года Salat23 #
12 января 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
10 ноября 2011 года Эмирэль deleted #
29 октября 2011 года smoltime #
2 октября 2011 года svetamakss #
2 октября 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
2 октября 2011 года svetamakss #
26 августа 2012 года Jyuliya # (автор рецепта)
23 сентября 2011 года Katis #
8 сентября 2011 года Нина Владимировна #
13 сентября 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: