Замечательное дополнение к любому гарниру. Очень быстро и легко! А вкусно то как!!!
- 2 апреля 2013, 20:15
- 76004
Гуляш из курицы с зеленым горошком
Ингредиенты для «Гуляш из курицы с зеленым горошком»:
- Филе куриное (бедро) — 350 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец зеленый (или болгарский) — 1-2 шт
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Масло растительное
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Соль
- Перец красный жгучий (в хлопьях) — 0,5 ч. л.
- Специи (базилик, мята, тимьян) — по вкусу
- Горошек зеленый — 4-5 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
770.6 ккал |
белки
93.6 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
61.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 97.5 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Гуляш из курицы с зеленым горошком»:
-
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Перец порезать соломкой. Лук - полукольцами или 1/4 кольца. Морковь натереть на крупной терке.
-
В сковороде поджариваем лук, перец и морковь.
-
На другой сковороде с нагретым маслом обжарить кусочки курицы до золотистого цвета.
-
В овощи добавить томатную пасту, залить водой. Затем добавляем муку и хорошо размешиваем. Закладываем обжаренную курицу. Солим, добавляем все специи по вкусу.
Перемешать и тушить на медленом огне минут 5-7.
Затем добавить горошек и тушить еще 5 минут. -
Подаем с любимым гарниром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642
Комментарии и отзывы
2 сентября 2013 года Юлия Ш #
5 сентября 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
18 августа 2013 года Nototenia #
консервы: цыпленок с зеленым горошком. Их надо было разогреть прямо в банке в кастрюле с водой. Потом банку вскрывали консервным ножом, рискуя обрезаться об острые края и обжечься от горячего содержимого. выкладывали на тарелку- и в путь! Может быть детство было голодное, но тогда это блюдо мне казалось деликатесом. Сейчас, приготовил его я почувствовала тот самый вкус! Спасибо!
25 августа 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
15 апреля 2013 года Aski #
15 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
14 апреля 2013 года Feya60 #
14 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года Annabela27 #
6 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года alsunchik #
5 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
5 апреля 2013 года lubashka55 #
5 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
спасибо, очень буду рада если гуляшик понравится!
5 апреля 2013 года 3лата #
Не поверите, недавно хотела попросить свою подругу, которая в турции, делиться со мной
рецептами турецкими! А тут вы стак разнообразием блюд! Загляденье просто !
5 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
4 апреля 2013 года alsunchik #
5 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
и тебе спасибо!
попробуй горошек придаст нежность, а перчик более выраженный вкус.
3 апреля 2013 года Nedi #
3 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
3 апреля 2013 года yohoho # (модератор)
ОЛЯ!!, где баклажаны!!?
3 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
3 апреля 2013 года yohoho # (модератор)
3 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года Sugar #
3 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года TatyankaC #
3 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года moor #
2 апреля 2013 года интересная такая #
2 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года Лавандовая #
2 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года Лавандовая #
2 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года Шахзода #
2 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
спасибо!!!
2 апреля 2013 года Ольчик40 #
2 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
2 апреля 2013 года Olena731 #
2 апреля 2013 года olka-turk # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: