Версия для печати

hto33Поваренок 5 уровня

1 мая 2014, 13:12
40879

Куриные котлеты с творогом и шпинатом

Вкусные и полезные котлетки.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1048.7 ккал	белки 166.4 г	жиры 22.2 г	углеводы 37 г
100 г блюда
ккал 104.9 ккал	белки 16.6 г	жиры 2.2 г	углеводы 3.7 г

Рецепт «Куриные котлеты с творогом и шпинатом»:

Наши ингредиенты
Филе нарезать мелкими кусочками. Если нет времени этим заниматься, то можно и сделать фарш.
Шпинат мелко нарезать.
Смешать мясо, творог (лучше жирный, домашний), шпинат, яйца. Посолить, приправить. Хорошенько отбить фарш чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
Формируем небольшие котлетки. Обвалять в сухарях.
Выкладываем котлеты в смазанную форму или на пергамент. Отправляем в разогретую до 190 градусов духовку на 15-20 минут (ориентируйтесь на свою духовку), достаём, переворачиваем и опять в духовку. Перед подачей дать слегка остыть.
При желании их можно просто пожарить на сковородке.
Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/89120/]Куриные котлеты с творогом и шпинатом[/url]
[url=/recipes/show/89120/][img]/data/cache/2014may/01/47/735319_21128-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусные и полезные котлетки.

Ингредиенты: Филе куриное, Творог, Шпинат, Яйцо куриное, Сухари панировочные, Соль, Специи.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные котлеты с творогом и шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014may/01/47/735319_21128-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные котлеты с творогом и шпинатом" title="Рецепт: Куриные котлеты с творогом и шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные и полезные котлетки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом и шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/89120/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные котлеты с творогом и шпинатом

Вкусные и полезные котлетки.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты с творогом и шпинатом»:

Филе куриное Творог Шпинат Яйцо куриное Сухари панировочные Соль Специи

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

ИНДИресные рецепты

Бедро индейки в соусе терияки

Индейка с грибами эноки

Комментарии и отзывы

6 августа 2014 года Sherl #

[+5]

Двойственное мнение...
Котлеты пожаренные на сковороде-прекрасны,со вкусом докторской колбасы, сочные,пушистые.Запеченные в духовке-не очень.подробности на форуме в Г.В.
Обязательно буду готовить ещё,но исключительно жарить.

6 августа 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Каждый выбирает свой способ готовки... Рада что Вы всё таки их попробовали.

30 июля 2014 года barska #

[+5]

Отличные котлеты получились

! Даже не ожидала, но моим всем очень понравились! Перемалывала индейку и немного меньше замороженного шпината (100г) добавила. Спасибо огромное за рецепт!

31 июля 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Спасибо за эту замечательную стопочку котлет с салатом! Очень аппетитный отчёт!

31 июля 2014 года barska #

отличный рецепт!

27 июля 2014 года Navely #

[+5]

Танюша, очень понравились такие котлетки, вкусно, сытно и диетично! Буду готовить еще не раз!

27 июля 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Надюша, спасибо за такой замечательный отчётик! Очень рада что они тебе понравились!

28 июля 2014 года Татушка77 #

↑Ответ для Navely

Надюш,ах какие котлетки у тебя с пылу,жару!

И я такое люблю!

С понедельника тоже приготовлю!

28 июля 2014 года Navely #

Спасибо Танюш за похвалу, обязательно приготовь, нам очень они понравились

7 июля 2014 года tna3003 #

Очень здоровский рецепт. Всё получилось с первого раза. Очень вкусно и полезно. Спасибо большое за рецепт.

7 июля 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Пожалуйста, рада что понравилось!

6 июля 2014 года Елена11сто #

Вот этот рецептик для меня ! Все понравилось : и внешний вид, и МК , и фоточки! А больше всего сам состав котлеток ! Огромнейшее спасибо!

6 июля 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Пожалуйста! Готовьте на здоровье!

6 июля 2014 года Елена11сто #

3 июня 2014 года Дюдюкаа #

Отличные получились котлетки!

Правда, готовила из покупного куриного фарша, но творог был сухой! Очень понравились - не успела сфотографировать - обещаю исправиться.

4 июня 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Главное что было вкусно!

26 мая 2014 года masjunjka #

Замечательные котлетки!

26 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

25 мая 2014 года любознательная галя #

Очень соблазнительно !

Утащила !

25 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

7 мая 2014 года pupsik27 #

Мммм, вкусненько то как! Утащила себе!

7 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

С радостью отдала!

8 мая 2014 года pupsik27 #

6 мая 2014 года elena25091963 #

6 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

4 мая 2014 года Cherry27 #

Скажите, а можно замороженный шпинат использовать?

4 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Я с мороженным никогда не делала. Попробовать можно, но нужно будет учесть что замороженный даст больше влаги, а это повлияет на то как будет лепится котлета и как она будет держать форму, так что замороженного лучше взять меньше.

5 мая 2014 года Cherry27 #

Спасибо за совет!

5 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

4 мая 2014 года Tanya-O-511 #

Вкусные какие!

4 мая 2014 года Tanya-O-511 #

Вкусные какие!

4 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

↑Ответ для Tanya-O-511

Спасибо!

4 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

↑Ответ для Tanya-O-511

4 мая 2014 года IrikF #

Какая прелесть!!!

4 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

2 мая 2014 года Milosc #

Сочные котлетки!

2 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Спасибо, они и в самом деле получаются сочными.

2 мая 2014 года Татушка77 #

Танюш!Котлетки такие симпатичные,а главное полезные!

2 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Да, за пользой и гонимся))

2 мая 2014 года para_gn0m0v #

2 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

2 мая 2014 года Wera13 #

Замечательные котлетки!

2 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Спасибо!

2 мая 2014 года Мария 963 #

Интересный вариант!

Попробую.,,

2 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье!

2 мая 2014 года Nienulka #

вкусненько

2 мая 2014 года hto33 # (автор рецепта)

и полезненько...

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

ИНДИресные рецепты

Крылья индейки к Новогоднему столу

Голени индейки к Новогоднему столу

Шашлык из вырезки индейки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!