Смузи - рецепты


Сортировать по:   
Всего рецептов в категории Смузи: 302
Подбор рецептов по ингредиентам

Йогуртовый смузи с клубникой и черешней

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Самый летний десерт - смузи! Взрыв ледяных ягод, фруктового сока и молока - освежает надолго.

Черешня Клубника Сок яблочный Йогурт Мед

Смузи с хурмой и апельсином  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Очень зимний, на мой взгляд, напиток - яркий апельсиновый вкус, нежная текстура, которую дает банан и хурма, легкий аромат корицы и меда...

Хурма Сок апельсиновый Банан Корица Мед

Смузи "Загадка"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

А загадка вот в чём... Одна моя приятельница пьёт этот смузи в надежде набрать вес, другая страстно жаждет сбросить лишние килограммы и тоже пьёт по утрам этот смузи. Самое интересное, что у обеих всё получается... Как так?!? Но я, на всякий пожарный, тоже завтракаю этим загадочным смузи. Угощайтесь!

Банан Творог Кефир

Смузи "Фитнес"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Смузи - это густой коктейль, взбитый из свежих овощей, зелени, фруктов, ягод. Смузи смешивают с йогуртом, кефиром, водой, молоком, а в нашем случае ещё и с чаем HYLEYS. У этого чай очень богатый ассортимент, и в зависимости от того, какой эффект хотите получить, можете менять сорта чая. Например, если Вы хотите усилить сопротивляемость организма к неблагоприяным воздействиям - приготовьте с зеленым чаем с лимоном, если хотите расслабиться, снять усталость и восстановить силы - с зелёным чаем с мятой, хотите успокоиться, побороть бессоницу, нормализовать работу сердца - черный чай с мелиссой и мятой, а если просто утолить жажду и повысить жизненный тонус - прекрасно подойдёт зелёный чай без добавок. Смузи помогает восстановить силы после тренировки и приглушить голод, помогает насытить организм необходимыми минералами и протеинами, помогает нормализировать пищеварение. Вот такой волшебный коктейль!)))

Вода Чай зеленый Молоко Шпинат Банан Хлопья овсяные Мята Лед Шоколад молочный

Тыквенный смузи  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная. Предлагаю вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой.

Тыква Отруби Яблоко Мед Сливки

Смузи кефирный с черникой  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Прекрасный вариант для завтрака, полдника или десерта. Замечательный напиток, который подарит энергию и хорошее настроение на весь день!

Кефир Хлопья овсяные Творог Черника Сахар Мята

Смузи банановый с овсяными хлопьями  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Очень вкусный густой напиток, десерт, коктейль. Для его приготовления нужно всего несколько свободных минут, подходящие продукты, работающий блендер и огромное желание сотворить очередной кулинарный шедевр. Смузи… Какие ассоциации вызывает у вас это слово? Smoothie («смузи») – нежный, вкрадчивый. Смайлик с хитрой улыбочкой, оборванная нотка, смазанная пенка. Забавное название. Как же это может звучать на русском? Смузи готовится быстро, а заменяет собой целую трапезу. Полeт фантазии не ограничен. Демократичное блюдо на любой вкус и кошелек. Отложите дела, приготовьте смузи прямо сейчас и пропойте его смешное название: С-М-У-З-И… Музыка восторга! Позвольте себе хоть изредка побыть ребeнком, полакомившись полезным десертом.

Кефир Молоко Хлопья овсяные Банан Смородина черная

Смузи из злаковой каши с фруктами  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например.

Банан Нектарин Молоко Хлопья злаковые Шоколад молочный Сахар Соль

Смузи от Джейми Оливера "Миндальная вишня"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Рецепт от любимого (безответно) Джейми Оливера. Смузи из любимого сочетания: вишня и миндаль. Вкусный и полезный густой напиток на завтрак. Овсяные хлопья и орехи замедляют всасывание сахара из фруктозы в кровь, поэтому после такого завтрака можно дольше продержаться в рабочем состоянии.

Хлопья овсяные Банан Вишня Миндаль Молоко Йогурт Мед

Смузи из авокадо, шпината и огурца  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Я уже много раз говорила, что поститься или вегетарианствовать можно не просто полезно для организма, но и очень вкусно.

Авокадо Огурец Шпинат Масло оливковое Соевый соус Соль Перец черный Перец чили Вода минеральная

Ананасово-банановый смузи  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Этот густой прохладительный напиток превосходно насыщает и освежает в жаркий солнечный день. Для его приготовления вам понадобится любой густой кисломолочный продукт - кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша. Ну и, конечно же, фруктовые составляющие - ананас и банан. Ананас можно использовать любой - консервированный или свежий, а вот банан лучше взять спелый.

Банан Ананас Йогурт Лед Орех мускатный

Безмолочный фруктово-ягодный смузи  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Легкий, ароматный, ледяной фруктовый десерт. На конкурс "Утомленные солнцем"

Ассорти фруктовое Сок яблочный Сок Ягода

Ягодный мультизлаковый смузи  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Идеальный завтрак! Вкуснейший десерт, любимое лакомство детворы и взрослых. Что это? Конечно же, СМУЗИ! В жару, когда дел много, а времени и сил совсем нет, смузи - наше все! Супер быстро, гениально просто, и невероятно полезно. Вариантов существует множество - кефир, простокваша, йогурт берем за основу, добавляем хлопья и все, что душа хочет в этот момент - фрукты, ягоды, овощи, зелень... А мультизлаковые хлопья - отдельная песня. Но вот как всю эту полезность скормить домашним?! Положите хлопья в смузи. Сегодня готовим вкуснейший ягодный напиток. А если дети еще и собственноручно эти самые ягоды собирали - их за уши не оттянешь от кувшинчика!

Хлопья злаковые Йогурт Ассорти ягодное Мед

Смузи с какао, бананом и кофе  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Смузи утром? Чашечка кофе? Я, конечно, всегда буду выбирать кофе. Этот коктейль - что-то среднее из этих напитков. Питательный, дающий заряд бодрости и, конечно, что немаловажно - ХОЛОДНЫЙ!

Банан Кофе натуральный Какао-порошок Сахар Молоко Лед

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки