Йогуртовый смузи с клубникой и черешней
Самый летний десерт - смузи! Взрыв ледяных ягод, фруктового сока и молока - освежает надолго.
Самый летний десерт - смузи! Взрыв ледяных ягод, фруктового сока и молока - освежает надолго.
Очень зимний, на мой взгляд, напиток - яркий апельсиновый вкус, нежная текстура, которую дает банан и хурма, легкий аромат корицы и меда...
А загадка вот в чём... Одна моя приятельница пьёт этот смузи в надежде набрать вес, другая страстно жаждет сбросить лишние килограммы и тоже пьёт по утрам этот смузи. Самое интересное, что у обеих всё получается... Как так?!? Но я, на всякий пожарный, тоже завтракаю этим загадочным смузи. Угощайтесь!
Смузи - это густой коктейль, взбитый из свежих овощей, зелени, фруктов, ягод. Смузи смешивают с йогуртом, кефиром, водой, молоком, а в нашем случае ещё и с чаем HYLEYS. У этого чай очень богатый ассортимент, и в зависимости от того, какой эффект хотите получить, можете менять сорта чая. Например, если Вы хотите усилить сопротивляемость организма к неблагоприяным воздействиям - приготовьте с зеленым чаем с лимоном, если хотите расслабиться, снять усталость и восстановить силы - с зелёным чаем с мятой, хотите успокоиться, побороть бессоницу, нормализовать работу сердца - черный чай с мелиссой и мятой, а если просто утолить жажду и повысить жизненный тонус - прекрасно подойдёт зелёный чай без добавок. Смузи помогает восстановить силы после тренировки и приглушить голод, помогает насытить организм необходимыми минералами и протеинами, помогает нормализировать пищеварение. Вот такой волшебный коктейль!)))
Осень - это тыква. Яркая, оранжевая, медовая и такая полезная. Предлагаю вам угоститься смузи из сырой тыквы - проведем осень с пользой.
Прекрасный вариант для завтрака, полдника или десерта. Замечательный напиток, который подарит энергию и хорошее настроение на весь день!
Очень вкусный густой напиток, десерт, коктейль. Для его приготовления нужно всего несколько свободных минут, подходящие продукты, работающий блендер и огромное желание сотворить очередной кулинарный шедевр. Смузи… Какие ассоциации вызывает у вас это слово? Smoothie («смузи») – нежный, вкрадчивый. Смайлик с хитрой улыбочкой, оборванная нотка, смазанная пенка. Забавное название. Как же это может звучать на русском? Смузи готовится быстро, а заменяет собой целую трапезу. Полeт фантазии не ограничен. Демократичное блюдо на любой вкус и кошелек. Отложите дела, приготовьте смузи прямо сейчас и пропойте его смешное название: С-М-У-З-И… Музыка восторга! Позвольте себе хоть изредка побыть ребeнком, полакомившись полезным десертом.
И еще один очень вкусный коктейль-смузи из готовой каши (я использовала злаковую), но можно делать и с любой другой - овсяной например.
Рецепт от любимого (безответно) Джейми Оливера. Смузи из любимого сочетания: вишня и миндаль. Вкусный и полезный густой напиток на завтрак. Овсяные хлопья и орехи замедляют всасывание сахара из фруктозы в кровь, поэтому после такого завтрака можно дольше продержаться в рабочем состоянии.
Я уже много раз говорила, что поститься или вегетарианствовать можно не просто полезно для организма, но и очень вкусно.
Быстрый и полезный завтрак, который также можно подавать на десерт.
Этот густой прохладительный напиток превосходно насыщает и освежает в жаркий солнечный день. Для его приготовления вам понадобится любой густой кисломолочный продукт - кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша. Ну и, конечно же, фруктовые составляющие - ананас и банан. Ананас можно использовать любой - консервированный или свежий, а вот банан лучше взять спелый.
Легкий, ароматный, ледяной фруктовый десерт. На конкурс "Утомленные солнцем"
Идеальный завтрак! Вкуснейший десерт, любимое лакомство детворы и взрослых. Что это? Конечно же, СМУЗИ! В жару, когда дел много, а времени и сил совсем нет, смузи - наше все! Супер быстро, гениально просто, и невероятно полезно. Вариантов существует множество - кефир, простокваша, йогурт берем за основу, добавляем хлопья и все, что душа хочет в этот момент - фрукты, ягоды, овощи, зелень... А мультизлаковые хлопья - отдельная песня. Но вот как всю эту полезность скормить домашним?! Положите хлопья в смузи. Сегодня готовим вкуснейший ягодный напиток. А если дети еще и собственноручно эти самые ягоды собирали - их за уши не оттянешь от кувшинчика!
Смузи утром? Чашечка кофе? Я, конечно, всегда буду выбирать кофе. Этот коктейль - что-то среднее из этих напитков. Питательный, дающий заряд бодрости и, конечно, что немаловажно - ХОЛОДНЫЙ!
борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты
в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык
бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы
блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель
безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк
айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад
аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки