Смузи - рецепты


Сортировать по:   
Всего рецептов в категории Смузи: 302
Подбор рецептов по ингредиентам

Смузи фруктовый "Каркаде"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Этим рецептом хочу поздравить всех пользователей нашего сайта, которые получили медальки за участие в жизни сайта, а также сказать спасибо администрации сайта. Ягодный, витаминный смузи на основе чая каркаде, необычный и вкусный. Ягоды можно использовать любые на свой вкус. Угощайтесь!

Вода Каркаде Ассорти ягодное Имбирь Сироп кленовый Семена чиа

Смузи "Зимние витамины"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Смузи с имбирём, хурмой и клементинами повышает иммунитет, так как наполнен витамином С, антиоксидантами, клетчаткой и является отличным пищеварительным напитком.

Хурма Клементин Кефир Имбирь Мята Куркума Перец черный

Шоколадный смузи  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Этот рецепт должен понравится всем шокоголикам! Смузи получается очень вкусным, сытным, шоколадным, а главное еще и полезным!

Молоко Банан Клубника Хлопья овсяные Какао-порошок Йогурт Мед

Смузи с рикоттой и брынзой  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Очень освежающий, в меру острый и очень сытный смузи.

Рикотта Моцарелла Брынза Огурец Базилик Сок лимонный Хлопья овсяные Масло растительное Специи Кефир

Смузи "Фруктошка"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Сывороткой пользуюсь уже несколько месяцев, но совсем недавно узнала, что ее регулярное потребление помогает справиться с частыми головными болями. Но сыворотку я люблю, когда она еще тепленькая, а когда постоит, то мне уже не нравится. Совсем вскоре в одной из социальных сетей в ленте мне встречаются несколько рецептов смузи и один из них на сыворотке, что, конечно же, меня заинтересовало. Я стала экспериментировать с разными ингредиентами и это оказалось так вкусно, что смузи я теперь готовлю практически каждый день. Хоть рецепты и просты, но я все-таки рискну поделиться ими с Вами наиболее понравившимися мне и моей семье. Смузи "Фруктошка" я даже беру с собой для перекуса, когда ухожу на длительное время, и знаю, что пообедать возможности не будет.

Отруби Сыворотка Банан Яблоко Сироп кленовый

Смузи из манго и абрикосового конфитюра  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Смузи называют «жидкой едой»: можно пить утром, чтобы зарядиться энергией на весь день или вечером вместо ужина, если вы на диете. Этот напиток содержит много пищевых волокон, поэтому очень полезен для желающих похудеть. Важно: смузи — это отдельный прием пищи! И если не хотите перебрать калорий, не пейте очень холодные смеси: вкусовые рецепторы при низкой температуре еды не успевают ее распознать, поэтому чувство насыщения запаздывает. В качестве сладкого компонента использую в этом рецепте низкокалорийный конфитюр D’arbo - абрикос.

Конфитюр Йогурт Манго

Смузи "Первенец"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Жимолость – это самая первая ягода, поспевающая на моем огороде. Она одна из самых важных сибирских ягод! Узнала я о жимолости, когда ходила с мамой в детстве в экспедиции, с тех пор осталась ярой поклонницей этой чудесной ягоды. Ее горьковатый, и в то же время сладкий вкус, с нетерпением ожидаем каждую весну. Ягоды поспевают очень быстро и потом уже мы с детьми, как галчата, прилипаем к кусту и наслаждаемся этими волшебными ягодами. Смузи раскрывает вкус ягоды сильнее, насыщеннее... И создается взрыв вкуса, полезности и эмоций!

Жимолость Мята Сливки

Овсяное молоко из овсяных хлопьев

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Этот напиток обладает всеми полезными свойствами, что и овсянка. Не содержит лактозы, и подходит для веганов и питания в пост. Его можно добавлять в кофе, соусы, каши, и пить в чистом виде. Смотрите подробный видеорецепт.

Хлопья овсяные Вода

Смузи с овсяными хлопьями, грушей и соком  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Для приготовления этого смузи я использовала овсяные хлопья "экстра" от компании "Мистраль", груши и два вида сока: персиковый и манговый. Напиток получился вкусный, ароматный, освежающий.

Хлопья овсяные Сок Персик Груша Мед Стружка кокосовая

Смузи "Кофейный апельсин"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Если вы любите кофе, то этот смузи для вас. Апельсин придаст аромат и вкус, кофе взбодрит, а хлопья Мистраль сделают его питательным и полезным.

Апельсин Кофе натуральный Йогурт Корица Какао-порошок Хлопья злаковые Сахар коричневый

Смузи с киви  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Такой смузи с киви эффективно сжигает жиры, поэтому идеально подходит для похудения. Также вместо киви можно использовать грейпфрут.

Хлопья овсяные Чай зеленый Киви Мед

Смузи ежевично-малиновый с мороженым  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Очень вкусное сочетание любимых ягод с мороженым и овсяными хлопьями будет прекрасным завтраком для вашей семьи.

Ежевика Мороженое Хлопья овсяные Малина

Смузи "Фруктик"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Очень вкусный фруктовый напиток! Делается на основе фруктового пюре и апельсинового сока. Попробуем...

Персик Клубника Сок апельсиновый Мята

Смузи "Любовь-морковь"  

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Утром нет времени или желания стоять у плиты, а сытный завтрак просто необходим? Приготовьте этот морковно-банановый смузи и получите заряд витаминов до обеда.

Хлопья овсяные Сок яблочный Йогурт Банан Морковь Сахар Орех мускатный

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки