Конкурс "Пост + К"

Сортировать по:   
Всего рецептов в назначении Конкурс "Пост + К": 179
Подбор рецептов по ингредиентам

Салат с топинамбуром и медово-имбирной заправкой  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Постный остро-сладкий салат с топинамбуром и медово-имбирной заправкой. Постный, полезный и очень вкусный салат! Пикантная заправка на основе соевого соуса, меда и имбиря придает салату неповторимый аромат и яркий вкус!

Соевый соус Имбирь Мед Топинамбур Яблоко Морковь Мандарин Масло грецкого ореха

Салат "Копенгаген"  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Замечательный рыбный салат. Вкусный, сытный и, в то же время, достаточно нежный и интересный.

Рыба Помидор Яблоко Огурец Лук репчатый Соевый соус Горчица Специи Зелень Масло оливковое Бальзамик Капуста китайская

Рагу грибное с топинамбуром и чили  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Рагу грибное с топинамбуром и перцем чили, томленное в соево-имбирной подливе. Сытное и вкусное рагу! Слегка острое и в меру пикантное. Пока наслаждаешься вкусом этого блюда, на время забываешь про мясо! ))

Вода Приправа Перец чили Зелень Масло оливковое Помидор Имбирь Топинамбур Грибы Соевый соус

Креветки по-малабарски  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Королевские креветки можно приготовить 1001 способом – и в любом случае это будет вкусно. Сегодня, когда идет пост, я предлагаю Вам очень простой рецепт. Такие креветки я впервые попробовала на западном (Малабарском) побережье Индии в простой рыбацкой закусочной. Как ни странно, но в этих креветках отсутствовали привычные индийские специи. Но в этом и вся прелесть: вкус креветки не "забивается" пряными ароматами, а наоборот, подчеркивается. Минимум ингредиентов, усилий и времени на приготовление и максимум удовольствия! Кстати, такие креветки хороши и для мангала.

Креветки Чеснок Сок лимонный Соевый соус Соль Масло растительное

Любимые баклажаны  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Баклажаны готовятся быстро, получаются сочными, ароматными и очень вкусными.

Баклажан Лук репчатый Чеснок Соевый соус Уксус Сахар Мука кукурузная Масло растительное Петрушка

Постный яблочный пирог из цельнозерновой муки  

Категория: Выпечка Изделия из теста Пироги

Яблочный пирог, тесто которого приготовлено из полезной цельнозерновой муки (муки грубого помола) и миндаля, очень понравится любителям яблочной выпечки. Яблоки замаринованы в медовом маринаде. Пирог готовится и съедается быстро. Идеально не только в пост, но и в обычные дни. Также подходит для тех, кто хочет полакомиться сладенькой выпечкой во время диеты. Пирог очень вкусный и полезный

Мука цельнозерновая Миндаль Масло растительное Разрыхлитель теста Сок яблочный Сахар коричневый Сок лимонный Соевый соус Мед Яблоко Вода Ванилин

Кабачки в микроволновке  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Быстро готовить, вкусно и полезно есть! Таким способом Вы еще точно не готовили)

Кабачок Морковь Перец болгарский Помидор Соевый соус

Запеченный судак в фольге  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Судак - рыба не жирная! Я все искала, как его приготовить, чтобы было вкусно и полезно! И вот, нашла! Очень просто в приготовлении, зато какой вкус и аромат!

Рыба Соевый соус Приправа Масло оливковое Соль

Картофельно-крахмальные пирожки с грибами и кускусом  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Предлагаю вашему вниманию постный рецепт картофельно-крахмальных пирожков с начинкой из обжаренных шампиньонов и кускуса

Картофель Крахмал Грибы Лук репчатый Чеснок Соевый соус Уксус Сахар Перец красный жгучий Базилик Зелень Соль Перец черный Кус-кус Вода Масло растительное

Тайские голубцы с овощной начинкой  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Пикантные постные голубцы с овощами и рисовой лапшой.

Капуста пекинская Лук зеленый Лапша Морковь Грибы Сельдерей черешковый Бульон Масло кунжутное Чеснок Кунжут Соевый соус Перец чили Соль

Овсяные оладьи с грибным соусом  

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Быстрый рецепт-выручалочка, который поможет разнообразить постное меню.

Хлопья овсяные Лук репчатый Масло растительное Мука пшеничная Грибы Соевый соус Вода Соль

Горячая закуска из морепродуктов с соевым соусом  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Горячая закуска из мидий, креветок и перца чили с соевым соусом. Это блюдо я подсмотрела в кафешке на берегу моря на пляже в Таиланде. Скажу честно, что в этой достаточно экзотической стране я не боялась есть местные блюда, старалась попробовать всю местную кухню, и это мне очень понравилось и не принесло никаких проблем, как бы ни пытался меня муж убедить в том, что русский желудок не приспособлен к такой пище. Приспособлен, еще как приспособлен, и очень радовался этому)))

Мидии Креветки Лапша Соевый соус Перец чили Чеснок Масло оливковое Лук репчатый Вино белое сухое

Постные кукурузно-шпинатные вареники на пару  

Категория: Горячие блюда Мучные блюда Вареники

Благодаря кукурузной муке и шпинату, вкус у таких вареников получается новый и необычный. У шпината есть два титула «Король овощей» и «Метла желудка» - за активизацию деятельности поджелудочной железы и кишечника. А продукция из кукурузной муки отлично усваивается организмом, стимулирует обменные процессы и пищеварение, очищают организм и снижают в крови уровень холестерина. А вы знали, что по эффективности антиоксидантов, соевый соус превосходит почти в 150 раз все цитрусовые фрукты? Употребление натурального соевого соуса способствует улучшению циркуляции крови на 50%, замедляет развитие сердечных заболеваний и профилактически действует на весь организм. Вот почему этот рецепт просто незаменим во время весеннего поста!

Мука кукурузная Мука пшеничная Шпинат Крахмал кукурузный Картофель Масло растительное Вода Соль Лук репчатый Соевый соус Зелень Масло оливковое

Легкий овощной салат с тофу  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Раньше я довольно пренебрежительно относилась к тофу... пока не попробовала)) Оказалось, что это замечательный продукт. Вкус нежный, довольно нейтральный правда, но этим и хорош - какой простор для экспериментов.

Тофу Листья салата Помидоры черри Горошек зеленый Каперсы Сок лимонный Соевый соус Масло оливковое Кунжут Соль Перец черный Масло растительное

Свекольный гаспаччо с малиной  

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Холодный суп-пюре

Предлагаю быстрый, полезный, легкий суп, который сможет быть прекрасным освежающим дополнением к летнему обеду.

Свекла Апельсин Соевый соус Уксус Малина Лук репчатый Чеснок Масло оливковое Мята Сок лимонный

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки