Конкурс "Пост + К"

Сортировать по:   
Всего рецептов в назначении Конкурс "Пост + К": 268
Подбор рецептов по ингредиентам

Овощной салат с фасолью и изюмом  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Хочу предложить вам простой салат из овощей с добавлением фасоли и изюма. Салат для любителей интересных и необычных вкусов!

Морковь Свекла Картофель Соевый соус Фасоль Изюм Огурец Лук зеленый Чеснок Масло подсолнечное

Капустные рулетики с нутом  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Постный рулетики из капустных листьев с начинкой из полезного нута.

Лист капустный Соевый соус Нут Лук репчатый Помидор Чеснок Морковь Картофель Масло растительное

Постные котлеты с фасолью и грибами  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Держать пост очень сложно, но чтобы разнообразить стол часто делаю овощные котлетки. В этот раз предлагаю попробовать с фасолью и грибами.

Фасоль Грибы Лук репчатый Перец болгарский Соль Соевый соус Мука пшеничная Масло растительное

Винегрет "Кубик Рубика" с соусом "Киккоман"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Рецепт на конкурс "Пост+К". Обычный винегрет, необычный соус и подача.

Свекла Морковь Картофель Огурец маринованный Горошек зеленый Соевый соус Горчица Масло подсолнечное

Зельц из овощей  

Категория: Закуски Закуски из овощей

В пост не очень просто придумать, что положить на бутерброд. В прошлом году покупали такой зельц в магазине, а в этом году решила сделать сама. Надеюсь, эта идея кому-нибудь понравится!!!

Ассорти овощное Желатин Соевый соус Специи

Три фасольки и лосось  

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из бобовых в мультиварке

Вкусное блюдо из трёх видов фасоли и лосось, жаренный на оливковом масле с луком.

Фасоль стручковая Фасоль Цуккини Морковь Лосось Лук репчатый Масло оливковое Соль Пряности Зелень Помидоры черри

Сойлоаф  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Если соблюдать пост очень строго, то и морепродукты разрешены только в нестрогие его дни. Получается, что если фишлоаф (Fishloaf) и можно, то митлоаф (Meatloaf) уж точно нельзя. Предлагаю прекрасную альтернативу - сойлоаф (Soyloaf). Всем известно, что при разумном потреблении, соя обладает массой полезных веществ: витамины В группы (В1, В2, РР, В4, В5, В6, В9), бета-каротин (витамин А), витамины С, Е, Н. Также соя богата и микроэлементами, среди которых помимо натрия, кальция, магния и калия содержатся фосфор, железо, йод, бор, цинк. Благодаря высокому проценту содержания белка, соя является настоящей находкой для вегетарианцев. Впрочем, соевые бобы способны принести огромную пользу людям, страдающим от целого ряда заболеваний. Продукты на их основе рекомендованы при язвах, гастрите, диабете, сердечных заболеваниях, остеопорозе. Сойлоаф можно подать и на праздничный стол в качестве закуски и никто не догадается из чего приготовлено блюдо, т. к. создается впечатление, что это мясное блюдо.

Фарш соевый Отвар Соевый соус Мука цельнозерновая Шпинат Укроп Орех мускатный Кардамон Лук репчатый Шафран Аджика Паприка сладкая

Легкая закуска-салат из кабачков цукини  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Быстрый и легкий, но в то же время, необычный салат из цукини. Казалось бы, простой салат, ингредиентов минимум. Но вкус невероятный. Правильная заправка с соусом Kikkoman и цитрусовым вкусом, чесночком и кунжутным семенем, и чуть хрустящие цукини, заиграют совершенно хорошо вместе.

Кабачок Перец сладкий красный Соевый соус Чеснок Кунжут Сок лимонный Сахар Масло растительное

Кольца кальмара с соевым соусом  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Нежный кальмарчик тушенный с овощами. Отлично подойдет даже на праздничный постный стол.

Кальмар Перец болгарский Лук репчатый Соевый соус Масло растительное Соль Зелень

Фаршированные шампиньоны с гречей  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Во время поста грибы становятся полноценной заменой мяса. И если вам не хватает привычного сочетания мяса или рыбы с гарниром, то советую приготовить это блюдо. Грибы будем фаршировать ими же, но с луком, зеленью и хлебными крошками, а греча будет тоже не простой... А дополнит и украсит своим вкусом всё это великолепие конечно же соевый соус KIKKOMAN! Приглашаю!

Шампиньоны Лук-порей Чеснок Хлеб Соевый соус Петрушка Тимьян Крупа гречневая Смесь специй Соль Паприка сладкая Масло растительное

Кальмары в соевом соусе "Окинава"  

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Великий пост, постящиеся люди отказываются от белковой пищи, а кальмар - это практически чистый белок. В восточной кухне часто готовят кальмара с соевым соусом. Это блюдо привлекает своим необычным внешним видом. Фотографировал процесс мой ребенок, прошу не судить строго;)

Кальмар Соевый соус Сахар Уксус Кунжут Горошек зеленый

Жареный кальмар под тыквенно-соевым соусом  

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Очень вкусное, легкое, ароматное и полезное блюдо для Поста и не только!

Кальмар Соевый соус Базилик Маслины Масло растительное Тыква Смесь перцев Мука пшеничная

Тартар из лосося с огурцом  

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

ООООчень вкусное блюдо! Готовить можно из любых лососевых рыб. У меня из семги.

Семга Огурец Лук-шалот Соевый соус Перец душистый Лимон Масло оливковое Хлеб

Пицца овощная  

Категория: Выпечка Пицца

Разнообразьте постный стол пиццей с овощами. Пышное тесто с цельнозерновой мукой и пикантными добавками меда и соевого соуса. Пицца получается с яркой, румяной корочкой, большим набором овощной начинки и пряным соусом.

Лук красный Чеснок Томаты в собственном соку Соль Сахар Масло оливковое Смесь перцев Орегано Мука пшеничная Мука цельнозерновая Дрожжи Соевый соус Мед Перец болгарский Помидор Шампиньоны Цуккини Оливки зеленые Орехи кедровые

Постный кекс с овощами  

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Рассыпчатый кекс с начинкой из моркови, фасоли и соевого соуса яркого оранжевого цвета и с легким ароматом паприки и базилика порадует в пасмурный день и разнообразит постный стол

Сок томатный Вода минеральная Сода гашеная уксусом Соль Паприка сладкая Базилик Масло растительное Мука пшеничная Морковь Фасоль Семена льна Соевый соус

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 676 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки