Рецепт от любимого (безответно) Джейми Оливера. Смузи из любимого сочетания: вишня и миндаль.
Вкусный и полезный густой напиток на завтрак. Овсяные хлопья и орехи замедляют всасывание сахара из фруктозы в кровь, поэтому после такого завтрака можно дольше продержаться в рабочем состоянии.
Я хочу предложить Вам этот напиток на свой лад. Не надо, чтобы напиток настоялся и впитал в себя аромат и вкус ягод. Достал, сделал и можно наслаждаться. А как он хорош на утро после застолья, уж поверьте на слово.
Смузи легко превратить из десерта в полезный и сытный завтрак. Всего лишь нужно добавить к фруктам или ягодам немного овсяных хлопьев ТМ "Мистраль", предварительно залитых горячим молоком, и все взбить. За несколько минут будет готов вкусный и легкий смузи с овсянкой на завтрак.
Смузи - это такая новомодная фишка, которая становится все более и более популярной. Вкусный, полезный, диетический коктейль, напоминающий питьевой йогурт, но более густой. Да и готовится он за считанные минуты. А зная 5 правил его приготовления, Вы станете волшебником - каждый день новое сочетание, новый вкус!
Очень питательный и полезный смузи, с имбирной ноткой и замороженным бананом. Ведь порой так хочется открыть для себя какой-то новый, интересный вкус! Почему бы не сделать это в теплый, осенний день? Угощайтесь!
Этот смузи я бы так же, как и все, что предлагала ранее, отнесла к энергетическим, утренним завтракам, но он еще должен понравится любителям горячего шоколада, какао, подойдет и в качестве десерта.
Пить еду на бегу придумали вечно спешащие жители Нью- Йорка и Лондона. Видов смузи огромное количество. Как таковых и рецептов не надо, только смешивай свои любимые фрукты с молочными продуктами. Я хочу предложить Вам смузи с ряженкой, персиком, киви, бананом и овсяными хлопьями с отрубями.