Конкурс "Пост + К"

Сортировать по:   
Всего рецептов в назначении Конкурс "Пост + К": 339
Подбор рецептов по ингредиентам

Фаршированные кабачки "Постные"  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Овощи люблю больше, чем фрукты. И кабачки в моих овощных предпочтених занимают почетное третье место, после баклажанов и томатов. Люблю их во всех блюдах, и в сыром виде в салатах, и в выпечке, и фаршированными мясом. И этот рецепт не исключение, сочно, ярко, диетично, просто и постно. И очень вкусно! Отведать не хотите ли?

Кабачок Лук репчатый Перец болгарский Помидоры черри Соус Кориандр Масло растительное Соль Перец черный Укроп

Рис с грибами и маслинами  

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Предлагаю приготовить рис с грибами и маслинами, которые прекрасно гармонируют, образуя великолепное вкусовое сочетание. Кроме того, сочетание не менее полезное, ведь такое блюдо отличается при всей своей питательной ценности легкостью и небольшим количеством калорий. Для легкого ужина – самое то. Этот гарнир можно подавать в пост как самостоятельное блюдо, а также он подойдет к мясу или рыбе.

Шампиньоны Лук репчатый Морковь Рис Маслины Соевый соус Куркума Специи Масло растительное Соль Вода

Овощной салат  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Этот салат - само совершенство! Он такой сочный, такой свежий и такой вкусный, что вы будете готовить его снова и снова.

Огурец Перец болгарский Редис Лук красный Нут Зелень Соевый соус Масло оливковое Уксус Чеснок Сумах Смесь перцев

Брокколи с грибами и овощами  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

В пост важно не перегружать желудок, задавая ему лишнюю работу. Поэтому овощи желательно употреблять термически обработанные, так они усваиваются организмом и насыщают лучше. Попробуйте приготовить вот такое блюдо из овощей, грибов и орехов.

Брокколи Лук репчатый Перец сладкий Фасоль стручковая Опята Чеснок Имбирь Масло растительное Масло кунжутное Соевый соус Уксус Сахар коричневый Крахмал кукурузный Соль Орехи кешью

Сельдь, запеченная с яблоком и горчицей  

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Еще одно рыбное блюдо для поста. Сочетание сельди, яблок и лука всем нам знакомо в холодных закусках. Но это сочетание еще и прекрасно "работает" в горячем виде. Пробуйте, это вкусно!

Сельдь Яблоко Лук репчатый Масло растительное Соевый соус Горчица Вода Сок лимонный

Сельдь под маринадом "Кашубская"  

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Кашубия - область на северо-западе Польши, населенная польскими поморами - кашубами. Национальность малочисленная, но самобытная, издревле промышлявшая рыбой. Сельдь вообще очень популярна в Польше, один рольмопс чего стоит! И эта закусочная сельдь необычна и очень вкусна. У неё особый томатный маринад с добавлением чернослива и изюма, а вот соль я заменила соевым соусом, который, как известно, прекрасно сочетается с рыбой. Рекомендую.

Сельдь Лук репчатый Томаты в собственном соку Чернослив Изюм Соевый соус Горчица Перец душистый Можжевельник Сахар Уксус Майоран Масло растительное Лист лавровый

Постный салат из фасоли  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Вариантов салата из фасоли на сайте очень много. Но я предлагаю его заправить потрясающе вкусной заправкой, благодаря которой салат приобретает новый, ни с чем не сравнимый вкус и аромат. Угощайтесь, дорогие поварята!

Фасоль консервированная Помидор Лук красный Листья салата Оливки зеленые Огурец Зелень Соевый соус Бальзамик Масло оливковое Чеснок Перец красный жгучий Орехи грецкие

Овощное соте с чесночным соусом  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Вкусное, сытное овощное соте из картофеля с баклажанами и кабачками с добавлением гречки можно подать к столу как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу. А легкий соевый соус Kikkoman добавляет блюду аромат и неповторимый вкус.

Картофель Баклажан Кабачок Помидор Морковь Лук репчатый Чеснок Масло растительное Томатная паста Бульон Соевый соус Приправа Базилик Крупа гречневая

Салат "Оттенок красного"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Очень интересный и необычный салат в восточном стиле. Готовится быстро и просто, а результат потрясающий и весьма интригующий. Этот салат можно также приготовить во время поста.

Свекла Капуста краснокочанная Финик Лук репчатый Масло оливковое Майонез Сок лимонный Соевый соус Перец белый Кунжут

Жареные овощные спринг-роллы  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Спринг-роллы (spring rolls) получили свое название благодаря китайскому Новому году или весеннему фестивалю, как его называют в Китае. Фестиваль знаменует приход весны, и спринг-ролл является традиционным угощением на празднике. Спринг-роллы сочетают прекрасные вкусовые качества, простоту изготовления и ту удивительную свежесть, за которую и были названы "весенними". Если вам хочется чего-то необычного, спринг-роллы – то, что вам нужно!

Рисовая бумага Перец сладкий красный Шампиньоны Дайкон Сельдерей черешковый Маслины Масло растительное Морковь Масло оливковое Соевый соус Мед Имбирь Крахмал

Салат "Постные роскоши"  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Вкусный, яркий, красивый салат. Приготовить его можно без особых усилий. Украсит повседневный и постный стол. Угощайтесь!!!

Тунец Помидор Оливки зеленые Шпинат Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Специи Кукуруза

Запеченная молодая капуста  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Наконец-то на прилавках появилась молодая нежная капуста, а это прекрасный повод запечь ее вместе с овощами. Это очень вкусное блюдо может выступать как самостоятельное в пост и как гарнир. Благодаря насыщенному соусу Терияки овощи приобретают новый вкус и насыщенность.

Капуста белокочанная Лук репчатый Морковь Томатная паста Вода Рукола Соус Специи Смесь перцев Масло растительное Масло оливковое

Постная картофельная запеканка  

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с грибами

Постная картофельная запеканка с сухими, белыми грибами, обжаренными с чесноком, луком и морковью с добавлением соевого соуса KIKKOMAN натурально сваренного.

Картофель Грибы Лук репчатый Морковь Зелень Чеснок Соевый соус Масло подсолнечное Соль

Грибное рагу с овощами  

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

При размещении рецепта, я указала, что это гарнир. Но на самом деле, это рагу можно использовать и в других целях, о чем я расскажу в рецепте.

Лук репчатый Морковь Перец болгарский Грибы Пюре томатное Соевый соус Соль Сахар Масло растительное Чеснок Смесь перцев

Паштет из копченой кеты и фасоли  

Категория: Закуски Паштеты

Нежный и вкусный, этот постный паштет украсит любой закусочный стол – от обычного завтрака до дружеской вечеринки.

Фасоль Кета Икра рыбная Лук репчатый Соевый соус Сок лимонный Перец черный Орех мускатный

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки