Раздельное питание

Сортировать по:   
Всего рецептов в назначении Раздельное питание: 1812
Подбор рецептов по ингредиентам

Экспресс-салат из запеченных овощей  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Очень вкусный и известный на сайте салат, вариантов которого великое множество. Но наша 36 градусная жара заставила меня отказаться от плиты, тем более от духовки. Я изменила технологию, сократила время на приготовление и поделюсь своим семейным рецептом. Все будет быстро, элементарно и очень вкусно, а так же полезно. Салат не отяготит ваш желудок, подойдет тем, кто соблюдает пост или следит за своим весом.

Баклажан Перец сладкий красный Помидор Лук репчатый Чеснок Перец болгарский Перец черный Сахар Соевый соус Уксус Петрушка Соль

Гороховое пюре из мультиварки  

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из круп и бобовых в мультиварке Блюда из бобовых в мультиварке

Мой муж очень любит это незатейливое блюдо. Но в силу того, что горох штука тонкая - то "убежит", то пригорит... в общем, нужно постараться, чтобы пюрешка получилась та, что надо! Но с появлением моей помощнички-мультиварки, это блюдо стало готовиться как по мановению волшебной палочки - легко и просто!

Горох Лук репчатый Масло подсолнечное Вода Соль

Картофель, запеченный в соусе

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Просто и вкусно! Пригодится тем, кто постится.

Масло подсолнечное Картофель Соевый соус

Гороховый суп с грибами  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

С недавнего времени я "подсела" на супы. Готовлю их почти каждый день и люблю экспериментировать с новыми рецептами. Предлагаю вам один из моих любимых рецептов, который я узнала от моей подруги. Рецепт довольно простой, и все продукты доступны. Суп получается насыщенный, вкусный, ароматный и очень полезный! Угощайтесь! За грибы ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО Людочке, yugai ludmila65!

Горох Грибы Лук репчатый Морковь Капуста белокочанная Укроп Паприка сладкая Соевый соус Перец душистый

Перец маринованный "Очень вкусный"

Категория: Заготовки Овощные салаты

Ещё одна заготовочка. Точно такого рецепта на сайте не нашла. А перчик получается очень вкусный и сладкий. Совсем не острый. Можно даже детям.

Перец сладкий Сахар Соль Уксус Вода Масло подсолнечное Перец душистый Лист лавровый

Салат из редьки, свеклы и моркови  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Салат диетический, прост в приготовлении, вкусен и полезен.

Редька Свекла Морковь Чеснок Перец черный Масло растительное Уксус Соль

Картофельная сковорода по-гречески  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ну что может быть проще и вкуснее жареного картофеля? Только новые его варианты! В каждой стране имеется свой фирменный рецепт картофельной сковороды! Предлагаю вам отправится за интересным рецептом в Грецию!

Картофель Чеснок Масло оливковое Масло сливочное Маслины Брынза Орегано Соль Перец душистый Перец болгарский

Яйца-пашот в интерьере  

Категория: Закуски Закуски из яиц

Яйца-пашот по-настоящему распробовала я несколько лет назад. Они полюбились мне своей нежной диетической консистенцией "в мешочек". Любить одно - уметь их готовить - совсем другое! Казалось чего уж сложного: отварить в кипящей воде разбитое яйцо, чтобы оно не потеряло форму! Если вы любитель острых ощущений - рискните! Ураган из белых хлопьев вам обеспечен! Меня все время мучило, как же не только в известных ресторанах, но и в скромных кафешках вам подают через 5 минут прекрасные яйца-пашот. Провела расследование! Опыт!!! - раз! Подручные средства -2!!! Расскажу об одном из них.

Яйцо куриное Сок лимонный Соль

Наивкуснейшая перовая каша

Категория: Каши Каши на молоке

Любимая еда Петра Великого. Вот рецепт наивкуснейшей перловой каши - любимой еды Петра Великого! Приготовьте - и эта каша станет тоже вашей любимой, будете в одном ряду с Петром Великим. На фото я попыталась отобразить всe сооружение под названием "водяная баня". Эх, печь русскую бы сюда!

Крупа перловая Вода Молоко Масло сливочное

Диетический летний суп с ботвой  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Наступила наконец-то пора настоящих овощей и трав. Я уже который год готовлю такой вот супчик. Он содержит много витаминов, отлично насыщает и при этом - минимум калорий. Что еще нужно летом? С осторожностью советую употреблять людям с заболеваниями ЖКТ и почек. Итак, мой первый рецепт.

Свекла Чеснок Помидор Перец зеленый Щавель Сок лимонный Масло оливковое Зелень Специи Лист лавровый

Салат "Кумовские посиделки"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Анекдот украинский: - Куме, а Вы можЭтЭ выпити вИдро воды? - Я Шо - корова? - А вИдро горИлкЫ? - А я Шо, не козак? ... Вот здесь "зарыт" такой же простой салат, как и этот анекдот. Примечательная ОСОБЕННОСТЬ: ПОСТНЫЙ салат (без спиртного, естественно), ЗИМНИЙ салат, очень просто и тем не менее - очень вкусно, салат для будней и праздников! Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2008 году пользователем lesi под названием "Салат с картофелем и огурцами" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски".

Картофель Огурец Лук репчатый Чеснок Масло растительное Соль

Булгур с баклажанами  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Это простое сытное блюдо приятно разнообразит Ваш постный стол. Оно не только вкусное и ароматное, но и прекрасно заряжает энергией и насыщает витаминами.

Баклажан Лук репчатый Булгур Чеснок Соевый соус Масло растительное Зелень Корица

Запеченная свекла по рецепту Майкла Смита

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Пряная и ароматная свекла обогатит ваш стол витаминами в зимний период, разнообразит меню и просто поднимет настроение, радуя глаз яркими и солнечными красками малиновой свеклы и оранжевого апельсина. Прекрасно подходит как дополнение к мясным блюдам и в тоже время может быть самостоятельным салатом, который наверняка вызовет удивление и восхищение ваших друзей.

Свекла Корица Сок апельсиновый Масло растительное

Вегетарианский шашлык или овощи для гриля  

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Вкусные ароматные овощи для гриля, маринованные с оливковым маслом, лимонным соком медом и соевым соусом. Для постного и вегетарианского питания, а также, как овощной гарнир к мясу на гриле.

Кабачок Лук репчатый Шампиньоны Перец болгарский Масло оливковое Лимон Мед Соевый соус Зелень Соус Специи Картофель

Свекольная аджика  

Категория: Заготовки Икра

Аджики всегда заготавливаю очень много всякой разной. Эту готовлю второй год и она у нас одна из самых любимых. Вкусно, быстро и полезно.

Свекла Помидор Перец болгарский Чеснок Перец чили Сахар Соевый соус Масло подсолнечное Соль Уксус

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 676 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки