Киноа - рецепты

Сортировать по:   
Всего рецептов, включающих Киноа: 237

Котлеты вегетарианские  

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Дадим нашим мужчинам отдохнуть от мяса и попробуем котлеты из круп. Такие котлеты богаты всеми необходимыми витаминами и минералами, по вкусу - пальчики оближешь. А еще когда приправим соусом из кинвы. Здоровое ежедневное питание так важно для всех.

Сливки Сухари Яйцо куриное Морковь Картофель Приправа Чеснок Лук репчатый Перец болгарский Киноа Сыр голландский Чечевица

Запеканка с киноа, грибами и болгарским перцем  

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с грибами

Подавать такую запеканку можно горячей, как основное блюдо или холодной в качестве закуски. Киноа, ранее мне неизвестная крупа, которая стала для меня открытием. Киноа - продукт, вошедший в топ-20 полезнейших продуктов питания в мире. Предлагаю Вам очень вкусную и полезную запеканку.

Киноа Перец болгарский Грибы Сыр голландский Яйцо куриное Чеснок Соль Перец душистый Зелень Вода Масло растительное

Перец, фаршированный киноа и лесными грибами  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Вкусное, ароматное и сытное блюдо из сладкого болгарского перца с начинкой из киноа и лесных грибов в густом томатно-сливочном соусе.

Перец болгарский Киноа Грибы Лук репчатый Морковь Чеснок Соус томатный Вода Масло сливочное Мука пшеничная Сливки Соль Перец душистый Специи Масло растительное Зелень

Салат из киноа с зелёным горошком и креветками  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Очень вкусный, а учитывая всю пользу от киноа, ещё и мега-полезный салат, готовится за 20 минут, а съедается молниеносно! Если вы ещё не открыли для себя киноа, самое время - начать. В пост крупа особенно рекомендована, так как содержит массу полезных веществ - углеводов, белков, жиров и пищевых волокон, а также природный витаминно-минеральный комплекс.

Соль Помидор Петрушка Масло оливковое Сок лимонный Креветки Горошек зеленый Киноа Перец черный

Киноа с грушей и пряным сыром  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Рекомендую попробовать салат из груши с голубым сыром. Оригинальность этому салату придает киноа с ноткой имбиря.

Киноа Груша Сыр голубой Имбирь Масло оливковое Уксус Перец черный Соль Бальзамик Укроп

Салат "Кладезь витаминов"  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Этот салат очень полезный. Он содержит много витаминов, которые нам так необходимы, особенно весной. Кроме того, он очень легкий и вкусный.

Киноа Свекла Вода Масло растительное Авокадо Соль Листья салата Уксус Сок лимонный Орехи грецкие Апельсин

Банановые кексы с маком и киноа  

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Полезная выпечка с интересной структурой и банановым ароматом.

Банан Киноа Ряженка Мак Яйцо куриное Мука пшеничная Сахар Разрыхлитель теста Масло растительное

Конфеты с киноа  

Категория: Десерты Конфеты

Сладкое постное лакомство с добавлением морской соли и хрустящих криспов (crispies) из киноа. К тому же десерт без добавления сахара-сладость нам подарят финики! Заходите в гости, Поварята, будем пить чай!

Финик Орехи грецкие Какао-порошок Масло подсолнечное Сироп кленовый Соль Корица Киноа Шоколад темный

Киноа с ветчиной и креветками  

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Теплый салат. Готовила с киноа этот салат впервые, обычно использовала рис. Но, надо признаться - вкусно, сочетание креветок и лопающихся на зубах зернышек киноа, напоминающих икринки, неожиданно и приятно. С оригиналом рецепта можно познакомиться в кулинарной серии "семь поварят". Угощайтесь.

Укроп Огурец Горошек зеленый Чеснок Морковь Масло арахисовое Шампиньоны Киноа Ветчина Креветки Соль

Закусочные маффины из киноа  

Категория: Закуски Закусочные кексы, маффины

Сытные закусочные маффины станут отличным дополнением к праздничному столу, а также могут быть самостоятельной закуской, например, для праздничного фуршета.

Киноа Яйцо куриное Колбаса Пармезан Сыр мягкий Морковь Лук репчатый Мука пшеничная Петрушка Соль Перец черный Специи

Нежное мясо в кунжуте с медовым соусом терияки и зернами киноа  

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из мяса в мультиварке

Ароматное, пикантное мясо с едва уловимым послевкусием меда.

Телятина Масло растительное Кунжут Мед Соус Чеснок Киноа

Миндальное печенье с киноа  

Категория: Десерты Печенье

Угощайтесь вкусными печенюшками из миндаля и киноа. Печеньки получаются мягкие, сладкие, ну и само собой вкусные)))

Киноа Молоко Миндаль Мука пшеничная Сахар Ванильный сахар Масло сливочное Яйцо куриное

Овощной суп с киноа  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Киноа является прекрасной заправкой для супов. Представляю вашему вниманию рецепт супа, который приготовить очень просто, из вполне доступных продуктов. Кроме того, этот супчик очень полезен по своему составу. В случае, если заменить бульон на воду, получится отличное вегетарианское, да и диетическое, блюдо.

Киноа Помидор Морковь Лук репчатый Капуста белокочанная Перец болгарский Чеснок Соль Перец душистый Перец красный жгучий Зелень Бульон Масло оливковое Паприка сладкая

Тёплый салат с грибами, шпинатом и киноа  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Увидев этот простой и необычный для меня салат в интернете, я сразу захотела его приготовить. Hаверное, меня заинтересовала крупа под таинственным названием киноа (quinoa). Я раньше никогда о такой крупе не слышала, не говоря уже о том, чтобы её готовить. Результат оправдал и, даже я бы сказала, превзошёл все мои ожидания, очень вкусно и необычно. Mожно подавать этото салат как гарнир к любому мясу или рыбе.

Киноа Грибы Шпинат Лук зеленый Чеснок Масло сливочное Масло оливковое Соль

Молочная каша из киноа  

Категория: Каши Каши на молоке

Совсем недавно открыла для себя крупу киноа и очень прониклась к ней за её необычный ореховый вкус, консистенцию и аромат, а также за содержание большого количества полезных веществ (что в общем-то свойственно всем крупам). Чаще всего киноа используют в качестве гарнира ко вторым блюдам или добавляют в салаты и выпечку. Но я хочу поделиться рецептом молочной сладкой каши из киноа в качестве питательного и полезного завтрака.

Киноа Молоко Вода Орехи грецкие Мед

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 676 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки