Тофу - рецепты

Сортировать по:   
Всего рецептов, включающих Тофу: 183

Пирог с сыром тофу и шпинатом  

Категория: Выпечка Изделия из теста Пироги

Вегетарианский пирог. Готовится легко. Можно быстро приготовить и отправиться на пикник. Вкусный и полезный.

Тофу Шпинат Лук-порей Вода Дрожжи Масло оливковое Мука пшеничная

Шоколадный торт-суфле    

Категория: Десерты Торты Торт-суфле

Нежнейшее шоколадное суфле с нотками миндаля, кокосовая основа с оттенком белого шоколада, симфония вкуса. Таким тортом я порадовала свою семью на Вербное воскресенье.

Молоко кокосовое Тофу Мука пшеничная Вода Сахар коричневый Какао-масло Стружка кокосовая Какао-бобы Сироп миндальный Коньяк Агар-агар Ванильная эссенция Соль

Тофу с Сычуаньским перцем  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Вкусное, лёгкое в исполнении блюдо повседневной кухни, которое готовится за 10 минут в одной ёмкости. Конечно, рекомендуется приготовить все ингредиенты заранее, так как блюдо готовится очень быстро, что, конечно, только плюс.

Масло оливковое Семена Чеснок Имбирь Перец красный жгучий Лук зеленый Грибы Помидор Тофу Перец черный Соль Лимон Арахис Лапша Вода

Салат с фасолью, тофу и томатами  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Легкий и одновременно сытный салат для домашнего обеда в Пост и не только. Фасоль и тофу содержат необходимые для организма белки, помидоры добавляют сочности, а заправка с зерновой горчицей и винным уксусом делает вкус салата намного богаче.

Фасоль Листья салата Помидоры черри Лук красный Тофу Масло оливковое Горчица Уксус

Тофу по-японски с овощами и рисом  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Сегодня тофу распространен, наверное, во всём мире. А благодаря своей универсальности в кулинарном отношении и обилию высококачественного белка ценится уже не только вегетарианцами, веганами и соблюдающими посты (особенно он так любим девушками, постоянно сидящими на диете). Даже если Вы не поклонник этого продукта, приготовьте это блюдо и Вы точно измените свое отношение к тофу.

Тофу Лук репчатый Чеснок Морковь Перец болгарский Кабачок Помидоры черри Специи Крахмал кукурузный Соевый соус Уксус Вода Масло растительное Сахар

Скрамблд тофу с овощами  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда с грибами

Предлагаю вам тофу скрамблд. Попробовали как то мы с дочкой в ресторане и с того момента начались наши эксперименты. Мы ели самый простой вариант, с морковкой, зеленым горошком и зеленью. Мы же нашли сочетание, полностью нас устраивающее. Сбалансированное по вкусу и идеально приправленное. А в пост, полезное и вкусное.

Тофу Грибы Перец болгарский Капуста цветная Масло кунжутное Куркума Кориандр Кукуруза Соус

Корейский мисо-суп с рисовыми шариками  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Корейский мисо-суп с рисовыми шариками Джомук Бап (Joomuk Bap). Большинство корейских блюд готовится с мясом и мне было нелегко найти рецепт вегетерианского блюда. Странно, ведь корейские монахи буддисты и их рацион полностью состоит из вегетарианской пищи. Но мне все-таки удалось найти, попробовать в одном кафе и сейчас реализовать вот этот рецептик. Скажу сразу, рецепт на любителя - тем, кто не любит морскую капусту он не понравится. Ну, а те, кто в восторге от азиатской кухни - добро пожаловать! С супчиком я подала всеми любимые рисовые шарики с овощами. За рецепт спасибо корейской девушке Юн, которая смогла на гремучей смеси английского, русского и корейского, кучи жестов передать мне этот рецептик.

Бульон Капуста морская Лук репчатый Чеснок Огурец Тофу Капуста китайская Мисо-паста Соль Перец черный Лук зеленый Соевые проростки Рис Морковь Брокколи Масло растительное Масло кунжутное

Салат из свеклы, тофу и инжира  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Предлагаю, дорогие Поварята, салат из консервированной свеклы и тофу с добавлением свежего инжира, зеленью. Салат диетический, по вашему вкусу можете добавить любую зелень. Свекла из банки придаёт салату немного остроты для тофу и зелени. Не проходите мимо.

Свекла Тофу Кукуруза Свекла листовая Инжир Масло оливковое

Закуска "Румяный тофу"  

Категория: Закуски Закуски из сыра

Закуска-пятиминутка. Пять минут уходит на то, чтобы нарезать тофу, добавить приправы, соевый соус и пять минут - на то, чтобы сыр потушить. Люблю тофу за его универсальность, он принимает вкусы и ароматы окружающих его продуктов.

Тофу Соевый соус Масло кокосовое Базилик Куркума Паприка сладкая Перец черный Розмарин

Банановый крем-десерт из тофу  

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Десерт получается очень легким, нежным. Тофу совсем не чувствуется, он полностью приобретает фруктовый вкус и при этом придает "сливочную" консистенцию крему. Вместо бананов можно использовать персики, киви, груши или другие фрукты (которые поддаются преобразованию в пюре).

Банан Тофу Соевый соус Сок лимонный Сахар

Сыр тофу в кисло-сладком соусе  

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Для тех кто любит сою, продукты из неё и не боится сказок про ГМО. Предлагаю попробовать жареный сыр тофу в кисло-сладком соусе.

Тофу Лук зеленый Томатная паста Уксус Соевый соус Крахмал кукурузный Сахар Кунжут Масло растительное Соль Вода Масло кунжутное Чеснок Перец чили

Мясо "Тофу рябой старухи"

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

"Ма по тофу" из мультфильма "Кунг-фу панда".

Перец сычуаньский Масло растительное Крахмал кукурузный Вода Тофу Фарш мясной Чеснок Имбирь Паста Вино белое сухое Соевый соус Масло кунжутное Бульон Лук зеленый Черемша

Закуска "На один зубок"  

Категория: Закуски Закуски из рыбы и морепродуктов

Мы очень любим принимать гостей, но чаще это просто тихие посиделки с друзьями, которые могут прийти в наш дом когда угодно, даже не предупредив. Вот тогда и выручает меня эта простая закуска, пока делается все остальное.

Рис Огурец Имбирь Рыба Тофу Укроп Майонез Соль

Овощной суп с рисовыми шариками песто  

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Суп-пюре

Легкий и вкусный постный суп, изюминка которого - рисовые шарики с соусом песто и тофу. Прекрасное блюдо для постного стола каждый день и на праздник.

Цуккини Лук белый Чеснок Брокколи Капуста цветная Сельдерей черешковый Рис Тофу Базилик Орехи кедровые Масло оливковое

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 668 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки