Семена льна - рецепты

Сортировать по:   
Всего рецептов, включающих Семена льна: 358

Хлеб "На здоровье"  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Хлеб полезный, так как в него входят отруби, семена льна и кунжут. Более того хлеб получается очень вкусный, мягкий, воздушный, настоящий домашний хлеб. А еще он без соли.

Мука пшеничная Отруби Масло льняное Сахар Соевый соус Вода Дрожжи Семена льна Кунжут

Зерновой хлеб из трех видов муки  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Прекрасный зерновой хлеб с добавлением ржаной, пшеничной и гречневой муки. Так же в тесто добавляем свежую натертую морковь и яблочный сок. Морковь добавляет насыщенный цвет тесту, а яблочный сок неповторимый аромат.

Мука ржаная Мука гречневая Мука пшеничная Соль Дрожжи Хлопья овсяные Семена льна Семечки подсолнуха Морковь Сахар тростниковый Вода Масло оливковое Сок яблочный

Самая полезная овсяная каша без варки  

Категория: Каши Каши на воде

Опять овсянка... скажете вы? Предлагаю вам попробовать такой способ приготовления, при котором все полезные свойства, которые присущие овсу, сохраняются. Овес- это натуральный продукт с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Бета-глюкан, который содержится в овсе, помогает снизить уровень холестерина. Так же там много витаминов группы В и микроэлементов. Семена льна заслуживают репутацию супер-продукта благодаря трем компонентам: жирным кислотам Омега-3, лигнанам и клетчатке. Очень полезны семена льна для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ, печени, почек и щитовидной железы. Включение в рацион семян льна является профилактикой тромбоза, значительно снижает риск возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное употребление льняного семени в пищу повышает иммунитет, улучшает перистальтику кишечника, благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, восстанавливает кровоток в тканях, стабилизирует уровень сахара в крови, способствует снижению веса. Угощайтесь!

Хлопья овсяные Семена льна Корица Вода Йогурт Ягода Мед

Багеты цельнозерновые с начинками  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

При желании испечь разное, примените несколько видов начинки, и вкус багетов будет отличаться, совершенно разные, будто и тесто другое.

Ряженка Мука пшеничная Мука цельнозерновая Вода Соль Сахар Дрожжи Масло растительное Томаты вяленые Тыква Семена льна Семечки подсолнуха Масло подсолнечное

Хлебцы из семян белого льна с овощами  

Категория: Закуски Закуски из овощей

Очень вкусные, полезные и ароматные хлебцы, которыми так приятно перекусить!

Семена льна Помидор Перец болгарский Морковь Лук репчатый Соль Смесь перцев

Ржано-пшеничные булки "Колосок" и "Зерно"  

Категория: Выпечка Изделия из теста Булочки

Новый Год уже смело шагает по планете, освоился. А мы все переживаем, хорошо ли встретили хозяина - Петуха?! Вот ему еще одно угощение - булочки "Зерно" и "Колосок". Может и не очень "СЛАДКО!", но "ПРАЗДНИЧНО! и МИСТРАЛЬ!" - точно.

Мука пшеничная Мука ржаная Сыворотка Масло оливковое Соль Сахар тростниковый Дрожжи Семена льна Кунжут Сливки

Постное печенье  

Категория: Десерты Печенье Другое

Идет время Великого поста, а значит нужно отказаться от вкусного бисквита, ароматных мясных пирогов и так далее. Но даже в пост можно побаловать себя чем - то вкусным и сладеньким, например постным печеньем.

Соевый соус Масло растительное Вода Мука пшеничная Мука кукурузная Сахар Ванилин Смесь специй Семена льна

Запеченный паштет из чечевицы с грибами  

Категория: Закуски Паштеты

Вкусный запеченный паштет из чечевицы с грибами, который разнообразит ваше меню в дни поста. Паштет из чечевицы с грибами может стать альтернативой печеночного паштета и интересной закуской. Нежнейшая консистенция, пикантный вкус и много пользы для здоровья.

Чечевица Шампиньоны Лук репчатый Масло оливковое Семена льна Паприка сладкая Орегано Орех мускатный Перец черный Соль Чеснок

Батончики постные "Овсяные с бананом"  

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Полезные, лёгкие в приготовлении батончики из овсяных хлопьев "Экстра" с бананом и грецкими орехами замечательно подойдут для перекуса как дома, так и на работе или в поездке. Отличие этого рецепта от других в том, что в нём нет ни капли масла, ни яиц, и их можно кушать тем, кто поститься

Хлопья овсяные Банан Семена льна Корица Ванилин Соль Орех мускатный Орехи грецкие Мед

Белый хлеб с маслом гхи

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Очень вкусный хлеб с приятной ноткой топленого масла. Угощайтесь.

Сыворотка Тмин Семена льна Соль Сахар Масло топленое Мука пшеничная Дрожжи Масло оливковое

Салат с авокадо и соевым соусом  

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Я очень люблю авокадо, стараюсь почаще с ним готовить салат, и на этот раз приготовила очень легкий и быстрый салат, надеюсь, любителям авокадо понравится. Такой салат можно приготовить для пикника, все ингредиенты смешать в посуде, плотно закрыть и взять с собой на природу.

Авокадо Огурец Соевый соус Соль Листья салата Семена льна Лайм

Энергетические батончики а-ля гранола  

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Предлагаю такую форму многими любимой гранолы. Рецепт приготовления не сложный, да и по времени будет не очень долго. Хрустящая, с корочкой, с пряным вкусом меда и специй, заряжает энергией на целый день! Готовим один раз — полезный, вкусный перекус на целую неделю!

Миндаль Киноа Кунжут Семена льна Соль Мед Сироп сахарный Корица Кардамон Хлопья овсяные

Лепешки пшенично-льняные  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Рецепт этих простых в приготовлении, но от этого не менее вкусных лепешек будет интересен прежде всего тем, кто старается питаться здоровой едой, следит за фигурой, хотя и все остальные от такой выпечки не отказываются!

Мука пшеничная Мука льняная Соль Йогурт Мед Сода Кунжут Семена льна Яйцо куриное Масло растительное

Печенье а-ля козинаки  

Категория: Десерты Печенье Другое

Очень ленивое печенье. Просто надо было истратить последнюю порцию сухого завтрака и освободить коробочку. Далее всё по наличию семечек-цукатов-сухо фруктов в доме. Подходит для сладкого подарка.

Хлопья кукурузные Яйцо куриное Сахарная пудра Семечки подсолнуха Семена льна Семечки тыквенные Семена Варенье Ванильный сахар

Хлеб кукурузный на кефире с тыквенными семечками  

Категория: Выпечка Изделия из теста Домашний хлеб

Такой воздушный хлеб... попробуйте, он того стоит.

Кефир Мука пшеничная Мука кукурузная Дрожжи Соль Сахар Масло оливковое Семечки тыквенные Кунжут Семена льна

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 665 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки