Очень вкусный, сытный, прост в приготовлении.
- 17 января 2015, 16:38
- 3497
Салат "Морская фантазия"
Ингредиенты для «Салат "Морская фантазия"»:
- Кальмар (очищенный и размороженный) — 0,5 кг
- Рис — 100 г
- Крабовые палочки — 1 пач.
- Майонез (или по вкусу) — 4 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
- Кукуруза (консервированная, по желанию) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
737.9 ккал |
белки
15 г |
жиры
44.1 г |
углеводы
69.5 г |
Порции | |||
ккал 184.5 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 11 г |
углеводы 17.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 238 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 14.2 г |
углеводы 22.4 г |
Рецепт «Салат "Морская фантазия"»:
-варим кальмары минут 5-10 в кипящей воде, остужаем и режем соломкой
-размороженные крабовые палочки режем небольшими кусочками
-все ингредиенты смешиваем, заправляем майонезом, украшаем веточками укропа
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
17 января 2015 года Малюшка #
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
17 января 2015 года Natalia Ok #
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
24 января 2015 года Natalia Ok #
17 января 2015 года Нина Владимировна #
17 января 2015 года Рыжая Лиса77 #
18 января 2015 года Нина Владимировна #
18 января 2015 года Рыжая Лиса77 #
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
24 января 2015 года Нина Владимировна #
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
24 января 2015 года Нина Владимировна #
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
24 января 2015 года Нина Владимировна #
17 января 2015 года Irina Yaroslavovna #
Но рецепт меня заинтересовал, на днях надо попробовать.
17 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
17 января 2015 года Irina Yaroslavovna #
куплю кальмары и сделаю, потом отпишусь. Думаю, мне понравится...
17 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
17 января 2015 года Я-Дарья86 #
И не очень понимаю... зачем портить кальмара "крабовыми" палочками из неизвестного "зверя"?
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
24 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
25 января 2015 года Я-Дарья86 #
25 января 2015 года Елена Пушкина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: