Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

СНежк_аПоваренок 6 уровня

26 января 2015, 0:08
3094

Салат с рисом и фетой

Салат выглядит очень живописно, да и по вкусу свежо и пикантно. Его очень легко приготовить, а процесс займет совсем немного времени. Я, конечно, добавила бы острого перчика чили, салатик получается ещё вкуснее!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат с рисом и фетой»:

Рис (Басмати Quinca Мix ТМ "Мистраль") — 0,5 стак.
Фета — 120 г
Помидор (2шт. средние в салат и 4шт. черри для украшения)
Перец болгарский — 1 шт
Маслины — 0,5 бан.
Петрушка (рубленая) — 2 ст. л.
Масло оливковое (1,5 ст.л. для обжарки перца, 2,5 ст.л. для заправки салата) — 4 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Смесь перцев (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 922.6 ккал	белки 17.1 г	жиры 88.8 г	углеводы 11.7 г
100 г блюда
ккал 263.6 ккал	белки 4.9 г	жиры 25.4 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Салат с рисом и фетой»:

Берём смесь риса и киноа. Отвариваем, как указано на упаковке, и остужаем.
Болгарский перец нарезаем соломкой и обжариваем на оливковом масле 3-5 минут. Остужаем.
Помидоры очищаем от семян и нарезаем кубиками, оливки колечками.
Сыр нарезаем кубиками, петрушку мелко рубим.
Все ингредиенты, кроме сыра и зелени, перекладываем в миску.
Добавляем оливковое масло, лимонный сок, солим и перчим по вкусу. Аккуратно перемешиваем.
Как я уже писала, я бы в этот салат добавила побольше остринки в виде перчика чили, салат получается ещё вкуснее!

Готовый салат выкладываем на блюдо, посыпаем кубиками сыра и рубленной петрушкой.

Приятного аппетита! И вкусного настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Басмати Quinoa Mix На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед завтрак

Вкусы: сырный пикантный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/101527/]Салат с рисом и фетой[/url]
[url=/recipes/show/101527/][img]/data/cache/2015jan/21/14/1003106_67228-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Салат выглядит очень живописно, да и по вкусу свежо и пикантно. Его очень легко приготовить, а процесс займет совсем немного времени. Я, конечно, добавила бы острого перчика чили, салатик получается ещё вкуснее!

Ингредиенты: Рис, Фета, Помидор, Перец болгарский, Маслины, Петрушка, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Смесь перцев.
Тэги: ужин, обед, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jan/21/14/1003106_67228-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом и фетой" title="Рецепт: Салат с рисом и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат выглядит очень живописно, да и по вкусу свежо и пикантно. Его очень легко приготовить, а процесс займет совсем немного времени. Я, конечно, добавила бы острого перчика чили, салатик получается ещё вкуснее!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/101527/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом и фетой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат с рисом и фетой»:

Рис Фета Помидор Перец болгарский Маслины Петрушка Масло оливковое Сок лимонный Соль Смесь перцев

Тэги: ужин, обед, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

473

Салат "Плотненький"

64
473
71614

885

Кальмары "Сливочно-сырное удовольствие"

107
885
20650

521

Соленики

14
521
12601

Фотографии «Салат с рисом и фетой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 сентября 2019 года mazziadri #

+21

[+5]

Отличный салат! Яркий на цвет и вкус, лёгкий, но сытный! Замечательное полноценное блюдо! Спасибо большое за чудесный рецепт!

2 марта 2017 года aleksandra vasileva 88 #

Это же получается греческий салат только с рисом? Ни разу не пробовала. Как-нибудь сделаю.

2 марта 2017 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо за интерес к рецепту!

Конечно пробуйте!

25 февраля 2015 года дуэт #

Такой яркий!

Очень аппетитный!

25 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Танечка, спасибо!

6 февраля 2015 года korolina #

Какой яркий и аппетитный салат!!!!!

6 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Иришка!

6 февраля 2015 года Покусаева Ольга #

Светочка, замечательный рецепт!

6 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Оленька!

6 февраля 2015 года mtata #

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5835&p=280126#p280126

6 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Танюшка!

6 февраля 2015 года mtata #

[+5]

Светочка принимай мой салатик

все быстро,вкусно

спасибо огромное за рецепт

6 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Танюш, твоими фото только любоваться!

Шикарно получилось

, даже лучше чем оригинал!

Спасибо тебе дорогая что доверяешь моим рецептам!

6 февраля 2015 года mtata #

даже лучше чем оригинал!

Светик я фото сделала перед заправкой,поэтому вид чище

благодарю солнышко за высокую оценку

6 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

!!!!!!!!!!!!

6 февраля 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танюша, очень аппетитная тарелочка с салатиком у тебя!

Фото красочное и аппетитное!

6 февраля 2015 года mtata #

Оленька спасибо большое,этот салатик для меня

7 февраля 2015 года Покусаева Ольга #

5 февраля 2015 года mtata #

Светочка очень красочно

5 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Танюш!

4 февраля 2015 года тататима #

Светочка, не успеваю за тобой сохранять твои рецепты!

4 февраля 2015 года тататима #

Светочка, не успеваю за тобой сохранять твои рецепты!

4 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

↑Ответ для тататима

!!!!!!!!!

4 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

↑Ответ для тататима

Готовь на здоровье Танюш!

5 февраля 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

↑Ответ для тататима

!!!!!!!!!!!!!!

30 января 2015 года Tatanj #

Прекрасный салатик!

30 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибочки!

30 января 2015 года Tatanj #

29 января 2015 года barska #

Какое вкусное сочетание!

А рис и киноа одновременно готовы?

29 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо Нинуль!

Да, готовы одновременно!

28 января 2015 года Rencha1 #

Какой нарядный салатик!!!

28 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибочки!

27 января 2015 года krugok007 #

Очень аппетитно смотреться!!! Супер!!!

27 января 2015 года СНежк_а # (автор рецепта)

Спасибо!