Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Открытый пирог, тарт

Olena731Поваренок 5 уровня

4 февраля 2015, 10:09
9032

Киш с киноа, грибами и брокколи

Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!

Категория: Выпечка Изделия из теста Открытый пирог, тарт

Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Основа

Киноа — 1/2 стак.
Вода — 1 стак.
Яйцо куриное — 1 шт
Сыр твердый — 50 г

Начинка

Грибы (у меня шампиньоны) — 200 г
Брокколи — 300 г
Яйцо куриное — 5 шт
Сливки (густые (или молоко)) — 1/2 стак.
Орех мускатный (молотый) — 1/2 ч. л.
Перец сладкий красный (хлопьями (по желанию)) — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу (молотый))
Петрушка (нарезанная) — 2 ст. л.
Моцарелла — 70 г

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2503.2 ккал	белки 118.3 г	жиры 155.5 г	углеводы 153.2 г
Порции
ккал 417.2 ккал	белки 19.7 г	жиры 25.9 г	углеводы 25.5 г
100 г блюда
ккал 147.2 ккал	белки 7 г	жиры 9.1 г	углеводы 9 г

Рецепт «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Киноа залить водой, довести до кипения, варить 15 минут на маленьком огне. Дать немного остыть.
Добавить яйцо.
Сыр. Перемешать.
Выложить в форму для запекания, сформировав бортики. Выпекать в заранее разогретой до 190 градусов духовке 10 минут. Дать немного остыть.
Грибы нарезать кружками. Выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, в один слой, посолить и поперчить. Запекать при 200 градусах 20 минут.
Брокколи довести до кипения, варить 1-2- минуты. Слить воду. Дать остыть.
Разобрать на средней величины кусочки.
Взбить в миске яйца, сливки (молоко), мускатный орех и хлопья красного перца. Посолить по вкусу. Добавить петрушку. Перемешать.
Выложить на нашу основу из киноа брокколи и грибы.
Залить яично-сливочной массой. Сверху выложить кусочки моцареллы. Запекать в духовке при 190 градусах 30-35 минут до темно-золотистого цвета.

Дать немного остыть, минут 10, и подавать на стол. Приятного аппетита вам и вашим близким!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Киноа На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: закуска второе выпечка

Вкусы: пикантный сырный грибной сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/102038/]Киш с киноа, грибами и брокколи[/url]
[url=/recipes/show/102038/][img]/data/cache/2015jan/30/25/1012970_56541-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Открытый пирог, тарт
Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!

Ингредиенты: Киноа, Вода, Яйцо куриное, Сыр твердый, Грибы, Брокколи, Сливки, Орех мускатный, Перец сладкий красный, Соль, Перец черный, Петрушка, Моцарелла.
Тэги: закуска, второе, выпечка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Киш с киноа, грибами и брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jan/30/25/1012970_56541-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Киш с киноа, грибами и брокколи" title="Рецепт: Киш с киноа, грибами и брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/373/">
          Открытый пирог, тарт
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/16448">Киноа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5611">Орех мускатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1147">Моцарелла</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/251/">выпечка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/102038/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Киш с киноа, грибами и брокколи

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Открытый пирог, тарт

Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Киноа Вода Яйцо куриное Сыр твердый Грибы Брокколи Сливки Орех мускатный Перец сладкий красный Соль Перец черный Петрушка Моцарелла

Тэги: закуска, второе, выпечка

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Киш с киноа, грибами и брокколи» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

3 апреля 2021 года lila piskaridze #

Пирог очень эффектный! Понравилась основа из киноа, ну а с брокколи не может не нравиться!

Только грибы на противне получаются слишком сухие, лучше буду их в фольге запекать.

3 апреля 2021 года lila piskaridze #

12 января 2021 года Alina Prokopovich #

Замечательный рецепт киша, все такое яркое и полезное! Думала дочка есть не станет, а нет, ела и нахваливала. Ей 9 лет и это ее первый пирог который ей понравился. Правда, надо сказать, она любит брокколи, может поэтому...

17 ноября 2020 года Aura-2016 #

+12

[+5]

Очень вкусно. Я добавила еще и кусочки курицы! Спасибо!

4 апреля 2020 года marinavh #

+12

[+4]

Спасибо за рецепт. Делала по нему киш, получилось вполне неплохо. Очень понравилась основа на киноа, буду использовать ее и в будущем!

16 июня 2017 года lina los #

+22

[+5]

Прекрасно! Очень интересные сочетания. Порадовало всё здесь! Спасибо за рецепт! Грибов насушила , буду выпекать! Интересный способ уменьшить грибы в несколько раз, они так много места занимают! А так они у меня сейчас уже в морозилке отдыхают до следующего киша или пиццы! Всем приятного!

10 июня 2016 года Роса15 #

Отличный пирог-запеканка, фото красочные и аппетитные!

10 февраля 2015 года Mary-anne #

Это очень аппетитно! Олечка, твои фотографии достойны самого лучшего кулинарного журнала!

10 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Ой, спасибо, радость моя! Вечно ты меня хвалишь, а я себя ругаю

11 февраля 2015 года Mary-anne #

Напрасно ругаешь! все на высшем уровне

6 февраля 2015 года Wera13 #

10 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

5 февраля 2015 года para_gn0m0v #

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

5 февраля 2015 года Либерика #

Спасибо,очень вкусно и красиво

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Вам спасибо за внимание и добрые слова!

5 февраля 2015 года asesia2007 #

Оленька, какая красота, очень аппетитный киш,фотографии прелесть,удачи

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Спасибо, милая!

5 февраля 2015 года ирина таджибова #

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

4 февраля 2015 года IrikF #

Вкуснятина!

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Мерси!

4 февраля 2015 года Марина Мармеладинка #

Оля, аппетитнейший кусочек!

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Угощайся, Мариш!

5 февраля 2015 года Марина Мармеладинка #

С удовольствием!

4 февраля 2015 года mariana82 #

Шикарный киш!

5 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Благодарю!

4 февраля 2015 года Vicentina #

В разрезе запеканочка просто супер!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

4 февраля 2015 года larik_malasha # (модератор)

Добрый день! Название рецепта отредактировано согласно новому правилу сайта:
Не используйте слишком длинные заголовки. Для рецепта вполне достаточно 3-4 слов. Допускается максимальная длина заголовка до 6 слов с предлогами, в противном случае название рецепта может быть изменено модераторами до более лаконичного заголовка. Более подробную информацию о рецепте (с чем, какие бонусы и заметку о рецепте) необходимо указывать в описании рецепта.

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Ларис, еще раз приношу свои извинения!

4 февраля 2015 года tomi_tn #

Оля, ну очень красиво! Так аппетитно!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Танюш, спасибо!!!

4 февраля 2015 года Ros66 #

Оля, шикарная запеканочка!

4 февраля 2015 года Olena731 # (автор рецепта)

Очень вкусно! Я в полном восторге!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Киш с киноа, грибами и брокколи

Ингредиенты для «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Киш с киноа, грибами и брокколи»:

Похожие рецепты

Малиновый тарт с бананами "Приятный вечер"

Нидерландский вишневый флай

Апельсиновый тарт из сушек "Солнечный"

Сливовый пирог с безе

Венесуэльский банановый торт

Киш с помидорами и сыром

Песочная галета с овощами и шпинатом

Ржаные тарталетки с морковью

Творожно-ореховый тарт

Фотографии «Киш с киноа, грибами и брокколи» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!