Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Анастасия АГПоваренок 7 уровня

4 февраля 2015, 11:26
3540

Салат с индейкой и рисом

За рецепт этого салата хочу поблагодарить свою подружку Ирину, талантливого поваренка vlirli. Когда она узнала, что я буду участвовать в Спецпроекте, начала сыпать идеями и прислала мне этот рецепт!!!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат с индейкой и рисом»:

Салат

Рис (Смесь Басмати Quinoa Mix) — 100 г
Вода — 200 г
Индейка (филе грудки) — 200 г
Масло растительное (для обжарки индейки ) — 1 ст. л.
Перец болгарский — 1/2 шт
Сельдерей черешковый (один стебелек) — 1 шт
Соль (по вкусу)

Соус

Йогурт (натуральный, без добавок) — 140 г
Масло оливковое (нерафинированное) — 1 ст. л.
Специи (по вкусу, я брала чесночную смесь для салатов)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1200.1 ккал	белки 61.5 г	жиры 59.8 г	углеводы 109.3 г
Порции
ккал 600.1 ккал	белки 30.8 г	жиры 29.9 г	углеводы 54.7 г
100 г блюда
ккал 94.5 ккал	белки 4.8 г	жиры 4.7 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салат с индейкой и рисом»:

Смесь Басмати Quinoa Mix заливаем водой и ставим на огонь. Варим до готовности 15 минут.
Пока варится смесь, разрезаем грудку индейки на небольшие кусочки. Выкладываем на раскаленную сковороду, смазанную маслом и обжариваем с двух сторон до готовности.
Перец режем кубиками.
Сельдерей тонкими пластинками.
Готовим соус. В йогурт добавляем оливковое масло, специи перемешиваем.
Даем рису остыть, выкладываем его в глубокую тарелку.
Добавляем половину соуса, перец, сельдерей, перемешиваем.
Собираем салат.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Басмати Quinoa Mix На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат соус

Вкусы: соленый пикантный сливoчный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/102044/]Салат с индейкой и рисом[/url]
[url=/recipes/show/102044/][img]/data/cache/2015feb/03/15/1017684_32203-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
За рецепт этого салата хочу поблагодарить свою подружку Ирину, талантливого поваренка vlirli. Когда она узнала, что я буду участвовать в Спецпроекте, начала сыпать идеями и прислала мне этот рецепт!!!

Ингредиенты: Рис, Вода, Индейка, Масло растительное, Перец болгарский, Сельдерей черешковый, Соль, Йогурт, Масло оливковое, Специи.
Тэги: салат, соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с индейкой и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015feb/03/15/1017684_32203-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с индейкой и рисом" title="Рецепт: Салат с индейкой и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">За рецепт этого салата хочу поблагодарить свою подружку Ирину, талантливого поваренка vlirli. Когда она узнала, что я буду участвовать в Спецпроекте, начала сыпать идеями и прислала мне этот рецепт!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с индейкой и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/102044/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с индейкой и рисом

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат с индейкой и рисом»:

Рис Вода Индейка Масло растительное Перец болгарский Сельдерей черешковый Соль Йогурт Масло оливковое Специи

Тэги: салат, соус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

581

Салат «Омский»

105
581
52156

989

Жюльен "Съедобная кокотница"

97
989
208193

283

Жареные картофельные рулетики

85
283
42590

Комментарии и отзывы

9 февраля 2015 года diana1616 #

Очень аппетитно!

9 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Благодарю!!!

4 февраля 2015 года mariana82 #

Отличный салат

4 февраля 2015 года LNataly #

Интересный салатик, Насть!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Наташенька, и вкусный вышел!

4 февраля 2015 года veronika1910 #

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!

4 февраля 2015 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

4 февраля 2015 года Vicentina #

Прекрасный сытный салат, с лёгкостью заменит второе блюдо!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!!! Да, если подавать с еще теплой индейкой!

4 февраля 2015 года tomi_tn #

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

4 февраля 2015 года в744нт #

Отличный салатик! - не отказалась бы от такого!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Угощайтесь!!!

4 февраля 2015 года Aigul4ik #

замечательный салат!!!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!!!

4 февраля 2015 года Samanta_Jones #

Очень аппетитно!!!! Жаль у нас не продают крупы Мистраль

А фото наишикарнейшие

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Светик! За фото отдельно спасибо!!!

4 февраля 2015 года pupsik27 #

Вкусно и полезно!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

4 февраля 2015 года mamusii #

Полезный и аппетитный салатик. И просто готовится, а главное без майонеза! Спасибо за рецепт! И красивые фотографии

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое!!! Очень рада , что понравился!!!

4 февраля 2015 года vlirli #

Какой он классный!

Спасибо, Настенка! Удачи тебе, дорогунь!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Это тебе спасибо! Вкусный получился!!!!

4 февраля 2015 года vlirli #

По фотке вижу, что вкусняшка!

4 февраля 2015 года Джулс 87 #

ой, чуть слюной не захлебнулась, пока смотрела на салат!

4 февраля 2015 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Я его вчера пока фоткала чуть весь не съела!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с индейкой и рисом

Ингредиенты для «Салат с индейкой и рисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с индейкой и рисом»:

Похожие рецепты

Салат с филе индейки и редисом

Новогодний салат из индейки

Салат "Влюбленная жена"

Салат с копченой индейкой и гранатом

Салат "Клумба" - 2

Салат из индейки с ананасами

Слоёный салат "Черепаха" с индейкой

Салат из копчёной индейки "Малибу"

Салат "Губерния"

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Омский»

Жюльен "Съедобная кокотница"

Жареные картофельные рулетики

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!