Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

annettarnПоваренок 0 уровня

11 февраля 2015, 14:45
3544

Салат с тунцом

Очень быстрый и вкусный салатик из пекинки, тунца и помидорок

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом»:

Капуста пекинская — 1 упак.
Помидор — 3 шт
Тунец (консервированный) — 1 бан.
Лимон — 1/2 шт
Масло оливковое

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 348.5 ккал	белки 61.1 г	жиры 3.4 г	углеводы 19.6 г
100 г блюда
ккал 45.9 ккал	белки 8 г	жиры 0.4 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Салат с тунцом»:

1. Пекинскую капусту порезать кусочками (или порвать руками)
2. Помидор порезать кубиками
3. Тунец консервированный (или другую рыбу на Ваш вкус) разомнуть вилкой
4. Все смешать в салатнике
5. Заправить соком лимона и маслицем, можно посолить
Всё! Салатик готов к употреблению! Съесть можно много, т. к. он получается достаточно лёгкий

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: кислый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/102393/]Салат с тунцом[/url]
[url=/recipes/show/102393/][img]/data/cache/2014mar/20/14/690462_16104-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень быстрый и вкусный салатик из пекинки, тунца и помидорок

Ингредиенты: Капуста пекинская, Помидор, Тунец, Лимон, Масло оливковое.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2014mar/20/14/690462_16104-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом" title="Рецепт: Салат с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстрый и вкусный салатик из пекинки, тунца и помидорок</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/102393/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом

Очень быстрый и вкусный салатик из пекинки, тунца и помидорок

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом»:

Капуста пекинская Помидор Тунец Лимон Масло оливковое

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1599

Салат "Китайский ответ коул-слоу"

122
1599
32574

567

Отбивные из куриных сердечек в маринаде

91
567
14566

546

Печёночный паштет с коньяком и горчицей

70
546
6508

Комментарии и отзывы

10 марта 2021 года galina27 1967 #

Так вкусно и

просто

15 февраля 2015 года яна_самара #

Плюсую и забираю, отличный!

15 февраля 2015 года яна_самара #

Отличный салатик!

12 февраля 2015 года serpan #

12 февраля 2015 года annettarn # (автор рецепта)

Рада, что салат понравился

11 февраля 2015 года ЛанаХаб #

Умница! Очень люблю тунца.

11 февраля 2015 года seemelody #

Вкусный!

11 февраля 2015 года 19таня76 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом

Ингредиенты для «Салат с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом»:

Похожие рецепты

Норвежский салат с сельдью

Салат с пастой и красной рыбой

Винегрет с острой капустой и тунцом

Салат "Мешочек удовольствия"

Овощной салат с тунцом и зеленой фасолью

Теплый салат из скумбрии горячего копчения

Рыбно-рисовый салат с кукурузой

Картофельный салат с сельдью и горошком

Салат «Лососевый»

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Китайский ответ коул-слоу"

Отбивные из куриных сердечек в маринаде

Печёночный паштет с коньяком и горчицей

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!