8 -го августа у отца был День Рождения, ездила к нему в деревню, наготовила-а-а... Так что сегодня я представлю сразу несколько блюд. Первым будет салатик. Салатов с крабовыми палочками множество, и я решила объединить их скопом в одном блюде (чтобы всем гостям хватило). Результат: салат получился очень нежным, лeгким. Продукты оказались очень даже сочетаемыми.
ju1iettaПоваренок 4 уровня
- 12 августа 2008, 5:45
- 20765
Салат-микс с крабовыми палочками
Ингредиенты для «Салат-микс с крабовыми палочками»:
- Крабовые палочки — 400 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 вилок
- Яблоко (кислое) — 1-2 шт
- Рис — 200 г
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Майонез — 1 упак.
- Яйцо куриное — 6 шт
- Огурец — 2-4 шт
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4013.5 ккал |
белки
140 г |
жиры
195.2 г |
углеводы
415.6 г |
| Порции | |||
| ккал 501.7 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 24.4 г |
углеводы 52 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.3 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Салат-микс с крабовыми палочками»:
-
На фото: огурцы и яблоки были мелкие, поэтому взяла большее количество. А вот про яйца забыла... Но ведь уважаемые кулинары помнят как они выглядят? ; )
Из такого количества ингредиентов салата получается целый тазик (в расчете на гостей). Но вы можете урезать количество продуктов...
Рис отварить в подсолeнной воде.
Яйца отварить, мелко порезать или натереть на крупной терке.
Натереть огурцы и очищенные яблоки.
Крабовые палочки порезать полукольцами или мелкими кубиками.
Капусту мелко нашинковать.
Смешать рис, яйца, огурцы, яблоки, кукурузу, крабовые палочки (немного оставить для украшения). Добавить капусту, растирая еe между ладонями. Перемешать с майонезом. Выложить в салатник, украсить кольцами крабовых палочек.
Яйца отварить, мелко порезать или натереть на крупной терке.
Натереть огурцы и очищенные яблоки.
Крабовые палочки порезать полукольцами или мелкими кубиками.
Капусту мелко нашинковать.
Смешать рис, яйца, огурцы, яблоки, кукурузу, крабовые палочки (немного оставить для украшения). Добавить капусту, растирая еe между ладонями. Перемешать с майонезом. Выложить в салатник, украсить кольцами крабовых палочек.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июня 2018 года Любашка 77777 #
12 июня 2018 года mazziadri #
12 июня 2018 года Любашка 77777 #
12 июня 2018 года terry-68 #
12 июня 2018 года Любашка 77777 #
12 июня 2018 года virgola71 #
12 июня 2018 года Любашка 77777 #
12 июня 2018 года jannasimf #
12 июня 2018 года Любашка 77777 #
13 июня 2018 года Лиса Петровна #
13 июня 2018 года Любашка 77777 #
13 июня 2018 года Лиса Петровна #
6 февраля 2009 года ju1ietta # (автор рецепта)
Крабовые палочки - 400 гр
капуста - 1/4 небольшого вилка
яблоки - 1-2 шт кислые
рис - 200 гр
кукуруза консервированная - 1 банка
майонез - 1 пачка
яйца - 6 шт
огурец - 2-4 шт
24 ноября 2008 года Aprelia #
7 ноября 2008 года Мариша А #
3 ноября 2008 года vita7474 #
8 ноября 2008 года ju1ietta # (автор рецепта)
8 ноября 2008 года vita7474 #
9 ноября 2008 года ju1ietta # (автор рецепта)
12 августа 2008 года чиполинка #
12 августа 2008 года Lacoste #
12 августа 2008 года oliva7777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: