Готовим полезный и вкусный завтрак для взрослых и детей - овсяная каша с изюмом и корицей. *Для деток младше 2-х лет изюм можно заменить бананом или натертым яблоком.
- 4 марта 2015, 9:05
- 3601
Овсяная каша с корицей и изюмом
Ингредиенты для «Овсяная каша с корицей и изюмом»:
- Хлопья овсяные — 1 стак.
- Изюм — 2 ст. л.
- Корица — 1 ч. л.
- Мед — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
584.2 ккал |
белки
13.6 г |
жиры
6.3 г |
углеводы
124.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 324.6 ккал |
белки 7.6 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 69 г |
Рецепт «Овсяная каша с корицей и изюмом»:
Заливаем овсянку кипятком из расчета: уровень воды на два пальца выше овсянки. Накрыть и подождать 5-10 минут.
Добавить мед и посыпать корицей. Перемешать.
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
Комментарии и отзывы
8 июля 2019 года Akira Shinrei #
8 июня 2017 года caramel77 #
16 октября 2018 года Хлоркина #
6 марта 2015 года ugrumy #
6 марта 2015 года SimplyParenting # (автор рецепта)
4 марта 2015 года elenita # (модератор)
4 марта 2015 года SimplyParenting # (автор рецепта)
4 марта 2015 года elenita # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: