Название говорит само за себя: это печенье готовится просто молниеносно. Нежное, рассыпчатое, такое вкусное, оно станет Вашей палочкой-выручалочкой на кухне!
- 4 марта 2015, 15:39
- 4268
Фасолевое экспресс-печенье
Ингредиенты для «Фасолевое экспресс-печенье»:
- Фасоль консервированная — 240 г
- Мука кукурузная — 3 ст. л.
- Мука овсяная — 5 ст. л.
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
- Орехи кешью / Кешью — 20 г
- Шафран (по вкусу)
- Соль (морская, крупная)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1527.6 ккал |
белки
39.2 г |
жиры
77.1 г |
углеводы
170.6 г |
Порции | |||
ккал 218.2 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 11 г |
углеводы 24.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 293.8 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 32.8 г |
Рецепт «Фасолевое экспресс-печенье»:
-
Открыть банку консервированной фасоли, тщательно промыть, дать стечь.
-
В блендере измельчить фасоль вместе с растительным маслом и соевым соусом до пастообразного состояния.
-
Добавить кукурузную и овсяную муку, тщательно перемешать. Выложить смесь ложкой на смазанный маслом противень (или силиконовый коврик) и руками сформировать печенье.
-
Сверху посыпать крупно измельченными кешью, шафраном и морской солью. Выпекать в предварительной разогретой при 180 градусах духовке 15 минут.
Комментарии и отзывы
6 марта 2018 года ms olya1226 #
6 марта 2018 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 декабря 2016 года Оолечная #
Вкус фасоли не чувствуется. Вместо кукурузной муки добавила детскую рисово-молочную сухую смесь для каши столько, сколько в рецепте кукурузной муки. Овсяную муку молола из хлопьев, показалось маловато, потому что было больше фасоли, чем в рецепте, так просто досыпала пару ложек "быстрых" овсяных хлопьев. Автору спасибо! Утилизация фасоли прошла успешно.
6 декабря 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года LorochkaT #
6 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года LorochkaT #
6 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года LorochkaT #
5 марта 2015 года LapSha Maria #
5 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
5 марта 2015 года veronika1910 #
5 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Ма17рина #
5 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Aigul4ik #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года mariana82 #
5 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Vicentina #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Natalia Savin #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года para_gn0m0v #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Ливаро #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года pupsik27 #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года pupsik27 #
4 марта 2015 года molotok_natalia #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года molotok_natalia #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
4 марта 2015 года Natysinka #
4 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: