Вкусный и сытный салат. Легко заменит основное блюдо. В Пост разнообразит ваше меню.
- 5 марта 2015, 15:53
- 4232
Салат со свёклой, шампиньонами и жареным картофелем
Ингредиенты для «Салат со свёклой, шампиньонами и жареным картофелем»:
- Картофель (Средних) — 4 шт
- Свекла (Средняя) — 1 шт
- Шампиньоны — 300 г
- Лук красный — 1 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Соевый соус (Kikkoman) — 3 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Горчица (Без верха. ) — 1 ст. л.
- Соль (По вкусу)
- Перец душистый (По вкусу)
- Паприка сладкая (По вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1078.2 ккал |
белки
32.2 г |
жиры
45.6 г |
углеводы
137.8 г |
Порции | |||
ккал 539.1 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 22.8 г |
углеводы 68.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 78.7 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Салат со свёклой, шампиньонами и жареным картофелем»:
-
Картофель нарезаем соломкой.
-
Свеклу отвариваем. Нарезаем кубиками. Добавляем немного растительного масла, перемешиваем.
-
Грибы нарезаем и обжариваем.
-
Картофель обжариваем с добавлением паприки до готовности.
-
Для заправки смешиваем растительное масло, соевый соус Kikkoman и горчицу. У меня французская горчица.
-
Лук нарезаем перьями. На тарелку выкладываем листья салата. По желанию можно их просто порвать. Затем произвольно свеклу, грибы, картофель и лук. Поливаем все заправкой.
Комментарии и отзывы
8 марта 2015 года anatalija #
7 марта 2015 года liliana_777 #
8 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
7 марта 2015 года tomi_tn #
8 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
6 марта 2015 года Wera13 #
6 марта 2015 года Vicentina #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года barska #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года love2eat #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Олеся Петрова #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Птичка-невеличка #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Демурия #
5 марта 2015 года veronika1910 #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года mariana82 #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Святочка #
6 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года asesia2007 #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
9 марта 2015 года asesia2007 #
5 марта 2015 года para_gn0m0v #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Aigul4ik #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года liliana_777 #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года stigor #
5 марта 2015 года петрова любовь # (автор рецепта)
5 марта 2015 года liliana_777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: