Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ляличПоваренок 7 уровня

9 марта 2015, 18:39
13076

Салат "Морская свекла"

Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Салат

Свекла (вареная) — 150 г
Капуста морская (готовая)

Заправка

Соевый соус — 1 ст. л.
Бальзамик (крем) — 1 ч. л.
Горчица (Дижонская) — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Имбирь — 1/2 ч. л.
Перец черный
Масло оливковое — 1 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 343.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 21.4 г	углеводы 34 г
Порции
ккал 171.7 ккал	белки 2.3 г	жиры 10.7 г	углеводы 17 г
100 г блюда
ккал 149.3 ккал	белки 2 г	жиры 9.3 г	углеводы 14.8 г

Рецепт «Салат "Морская свекла"»:

Ингредиенты.
Имбирь почистить и мелко порезать. В чашке смешать имбирь, соевый соус, мед, горчицу, масло и крем бальзамик. ( Если у вас нет крема бальзамика, то советую заменить его рисовым уксусом для суши ). Все хорошенько перемешать. Поперчить по вкусу. Если любите поострее, то добавьте тертый чеснок. Свеклу потереть на крупной терке.
Морскую капусту смешать со свеклой. Заправить заправкой, дать постоять 10 мин. и можно кушать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат постное

Вкусы: необычный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/104006/]Салат "Морская свекла"[/url]
[url=/recipes/show/104006/][img]/data/cache/2015mar/09/37/1059264_65808-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Ингредиенты: Свекла, Капуста морская, Соевый соус, Бальзамик, Горчица, Мед, Имбирь, Перец черный, Масло оливковое.
Тэги: салат, постное.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Морская свекла"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015mar/09/37/1059264_65808-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Морская свекла" title="Рецепт: Салат Морская свекла"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/673/">постное</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/104006/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Морская свекла"

Очень необычный салат, но такой вкусный. Прекрасно разнообразит постный стол.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Свекла Капуста морская Соевый соус Бальзамик Горчица Мед Имбирь Перец черный Масло оливковое

Тэги: салат, постное

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1034

Диетическая закуска из баклажанов

137
1182
22287

Фотографии «Салат "Морская свекла"» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 апреля 2023 года kitaeva54 #

вопрос по рецепту

Здравствуйте Лялич. Подскажите, пожалуйста, название Бальзамика (крема), который Вы использовали в этом рецепте. Какой бренд хотя бы и с ароматами или классический? Заранее спасибо. Хочу попробовать приготовить такой салат.

21 апреля 2023 года лялич # (автор рецепта)

Здравствуйте. Использовала крем бальзамик классический на основе бальзамического уксуса из Модены. Можно взять любой кисло сладкий по вкусу.

21 апреля 2023 года kitaeva54 #

Спасибо большое.

1 марта 2020 года ludmilaprostobabushka #

Большое спасибо, любим свёклу и морскую капусту, а тут ещё такой соус замечательный. Нам очень понравился салатик, будем повторять.

2 марта 2020 года лялич # (автор рецепта)

Очень рада, что понравился, готовьте на здравие.

4 февраля 2018 года Щербакова Елена #

+13

[+5]

Впервые сделала такое сочетание! Спасибо1

2 марта 2020 года лялич # (автор рецепта)

Простите, что тогда не ответила Вам, но комп жил своей жизнью в то время. Очень рада, что не разочаровал.

24 декабря 2017 года statmag #

+12

[+3]

Хороший салат, хотя повторять вряд ли буду (на любителя). Стечением обстоятельств возникла нужда применить остатки свеклы и мор.капусты.

24 декабря 2017 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие и очень рада, что он не разочаровал Вас.

9 мая 2017 года Хлоркина #

+20

[+5]

Ларисочка, лови мой отчет и благодарность за этот салатик. Вкусный, необычный. Заправка интересная. Свеколку я мелко нарезала; чеснок не добавляла. Спасибо!!!

10 мая 2017 года лялич # (автор рецепта)

Лора, очень рада что понравился.Спасибо за теплые слова.

29 марта 2017 года mama_josepha #

Интересный салатик! Спасибо Ольге за ссылку и тебе дорогая за рецептик)))

29 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо дорогая,на здоровье.

24 марта 2017 года Демурия #

+26

[+5]

Очень вкусный, интересный , не избитый салат! Совершенно потрясающий вкус ! Салат черезвычайно пришелся нам по душе, готовить будем часто.
Спасибо!!!

24 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

Оля, Я так рада, что он вам понравился.На здоровье милая.

22 марта 2017 года Леночка 53 #

+19

[+5]

Люблю свеклу и люблю морскую капусту, но объединить не догадывалась)) Получилось очень вкусно и полезно, заправка добавила пикантности.
Лариса, спасибо за рецепт!

22 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

Леночка, очень рада что салат понравился.На здоровье дорогая.

12 марта 2017 года marfutak # (модератор)

+33

[+4]

Лариса, несу тебе отчет. Что сказать, при всей моей любви к свекле и огромнейшей любви к морской капусте общий вкус салата весьма неоднозначный, своеобразный. Но мне невероятно понравился вкус заправки, которую я, с огромным удовольствием, буду использовать в других блюдах. Спасибо тебе за интересный опыт.

12 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

Таня, спасибо огромное за доверие.Очень рада, что салат не разочаровал, а заправка понравилась.На здоровье дорогая.

6 марта 2017 года девушка с веслом #

+19

[+4]

Интересная заправка, салат для любителей свеклы.

6 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

Катя, спасибо огромное.Рада , что понравилось.

6 марта 2017 года Аллочка-уралочка #

Интересный салат

6 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

5 марта 2017 года iren0511 #

+18

[+5]

Лариса, принамай отчет по салату! Очень вкусно, гармонично, остренько! Прекрасное сочетание! Для постящихся просто находка! А для не постящихся сплошная польза! Очень понравился рецепт! Спасибо за вкусный витаминный салат!

5 марта 2017 года mtata #

Иришечка роскошный салатик

5 марта 2017 года iren0511 #

Танечка, спасибо огромное за добрые слова и похвалу! Мне так приятно!

5 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

↑Ответ для iren0511

Ирочка, я очень рада , что тебе нравится.Спасибо милая за теплые слова одобрения.

5 марта 2017 года iren0511 #

Лариса, тебе спасибо за вкусный и полезный салат!

5 марта 2017 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье дорогая.

30 октября 2015 года Сооолнышко #

30 октября 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

25 октября 2015 года Сашуленок #

[+4]

Вкусный салат в восточном стиле. Мне очень понравился!

25 октября 2015 года лялич # (автор рецепта)

Сашенька,спасибо солнышко за такой прекрасный отчет.Я очень рада ,что понравился.На здоровье дорогая.

22 августа 2015 года Татьяна2006 #

Благодарю за интересный рецепт.

22 августа 2015 года лялич # (автор рецепта)

Спасибо огромное.

14 июля 2015 года Натулька #

для таких простых ингредиентов -соус уж очень закрученный

14 июля 2015 года лялич # (автор рецепта)

Если к закрученному салату еще и такой соус то получится бльшоооой перебор.А так, с простым салатом ,они очень гармонично сочетаются.

18 мая 2015 года Vishnja #

Радостно забрать себе в кулинарную книгу

новый вариант свекольного салата!

18 мая 2015 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье.

28 марта 2015 года caramel77 #

[+5]

Очень вкусный и пикантный салатик.

28 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Катя,очень рада,что понравилось.Спасибо дорогая за доверие.

14 марта 2015 года Шрамко Татьяна #

Я не эстет

Поэтому добавила зеленый лук, 2 зубчика чеснока и заправила качественным майо. И все равно очень вкусно!

Спасибо за идею

15 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

На здоровье.

Мы практически все переделываем вкус под себя,так что все хорошо.Главное ,чтобы Вам было вкусно.

13 марта 2015 года Ирушенька #

[+5]

Ларисочка,очень нам понравился салат!Настолько приятный, пикантный вкус!Потрясающая,кремовой консистенции заправка буквально обволакивает своей нежностью все составляющие и в то же время придает достаточную остроту салату.Спасибо тебе огромное,Ларисочка,за прекрасный рецепт!

14 марта 2015 года лялич # (автор рецепта)

Ириша,я так рада что понравился.На здоровье ,дорогая.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Морская свекла"

Ингредиенты для «Салат "Морская свекла"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Морская свекла"»:

Похожие рецепты

Салат из свежей капусты

Овощной салат со свежей тыквой

Мадьярский горячий салат

Салат из зелёной редьки с рукколой

Салат "Искушение"

Салат "Для папы"

Малосольный салат в пакете

Салат "Полезное трио"

Зеленый салат с оливками и свеклой

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат с жареным сыром

Лазанья по-американски

Диетическая закуска из баклажанов

Фотографии «Салат "Морская свекла"» от приготовивших (11)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!