Хочу предложить очень быстрый рецепт постных, полезных и очень вкусных бутербродов. Которые не только разнообразят ваш постный стол, их смело можно готовить на праздничный стол. Равнодушными никого не оставят, имеют очень интересный и пикантный вкус, чем то напоминающий привкус красной икры. Забыла добавить, эти бутерброды еще и очень сытные. Угощайтесь, приятного аппетита!
- 10 марта 2015, 10:15
- 4008
Бутерброды с кремом авокадо и редисом
Ингредиенты для «Бутерброды с кремом авокадо и редисом»:
- Хлеб (ломтиков (постный) ) — 6
- Авокадо — 1 шт
- Лимон — 0.5 шт
- Фундук (горсть)
- Соевый соус ("Киккоман") — 0.5 ст. л.
- Соль (щепотка)
- Редис — 3 шт
- Укроп (для подачи)
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
446 ккал |
белки
5.8 г |
жиры
40.2 г |
углеводы
20.3 г |
Порции | |||
ккал 74.3 ккал |
белки 1 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 3.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 131.2 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Бутерброды с кремом авокадо и редисом»:
-
Горсть орехов обжарить на сковороде или в микроволновой печи. Авокадо вымыть, отделить от кожуры и вынуть косточку. С 0.5 лимона снять цедру и отжать 1 столовую ложку сока.
-
Авокадо поместить в чашу блендера, добавить лимонную цедру, лимонный сок, соевый соус «Киккоман», слегка посолить. И пюрировать до гладной однородной массы.
-
Орехи порубить или измельчить в ступке.
-
Полученный крем из авокадо намазать на постный хлеб, сверху выложить тонко нарезанные кружочки редиса, посыпать измельченными орехами и украсить веточками укропа.
Комментарии и отзывы
22 сентября linka97 #
22 сентября linka97 #
Бутерброды готовила без добавления соли и соевого соуса; вместо хлеба взяла злаковые хлебцы. Фундук измельчала блендером.
2 мая 2015 года Irbisastra #
14 марта 2015 года ViktoriyaMama #
14 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
12 марта 2015 года mariana82 #
12 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
12 марта 2015 года мисс #
12 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
12 марта 2015 года avani #
12 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
11 марта 2015 года Irbisastra #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
11 марта 2015 года tanek706 #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
11 марта 2015 года para_gn0m0v #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
11 марта 2015 года lerjdcrfz #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
11 марта 2015 года sharavina 64 #
11 марта 2015 года Марьяна_Z #
11 марта 2015 года Ма17рина #
11 марта 2015 года Первушина Елена #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года Марина Мармеладинка #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года pupsik27 #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года Tamara Shepeleva #
10 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года mzaharka #
11 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
10 марта 2015 года milena89 #
10 марта 2015 года Marioka82 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: