• 11 марта 2015, 17:32
  • 4660

Каша из творога

Рецепт: Каша из творога

Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно!

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ингредиенты для «Каша из творога»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
766.4 ккал
белки
44.7 г
жиры
24.4 г
углеводы
96 г
Порции
ккал
383.2 ккал
белки
22.4 г
жиры
12.2 г
углеводы
48 г
100 г блюда
ккал
150.3 ккал
белки
8.8 г
жиры
4.8 г
углеводы
18.8 г

Рецепт «Каша из творога»:

  • Творог смешиваем с отрубями

  • Чернослив и банан нарезаем небольшими кубиками и добавляем к творогу

  • Белки взбиваем с ванильным сахаром

  • Белки аккуратно вводим к творожно-фруктовой смеси.
    Добавляем масло и перемешиваем.

  • Выкладываем готовую смесь в горшочки. Заполняем горшочки на 3/4. Масса увеличится в объеме, а потом осядет.
    У меня небольшие горшочки, емкостью 0,3 л.

  • Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Крышкой не накрываем! Подаем в горшочках.

Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Каша из творога
Рецепт: Каша из творога

Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно!

Ингредиенты для «Каша из творога»:

Фотографии «Каша из творога» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо!
Настенька, огромное спасибо за такую оригинальную "кашу"! Готовила с яблоком. Ну очень вкусно!!!
Юленька, какая замечательная каша!!! Такая воздушная и нежная!
Спасибо большое, Лилечка
Ответ для Yulya-zefirka
Прекрасная каша
Абсолютно согласна
Ответ для Yulya-zefirka
Юлечка, какая красивая солнечная каша получилась! Очень рада, что тебе понравилась!!
Очень понравилась. Непременно повторю с бананом
Настенька, привет! А подскажи пожалуйста, овсяные отруби можно заменить овсянкой!?... Может их чуть измельчить ... Уж оооочень понравился десерт и все в наличии есть, кроме отрубей...
Привет, Юлечка! Конечно, можно! Думаю будет очень вкусно!
Спасибо! Загляну с отчетом!...)
Настенька, а я добавляю овсяные хлопья, а не отруби, а банан разминаю, и яблоко на терку. творог тоже обезжиренный.
Получается вкусно
Нужно попробовать твой вариант - выглядит аппетитно!
Спасибо,Танюша! Пробуй на здоровье!
С овсянкой еще и очень сытно получается, наверное!
Да, Настюш, для этого и добавляю и беру на работу, как перекус с чайком.
Настя, интересный рецепт каши
Спасибо большое!
Оригинальный рецепт!
Благодарю!
Очень-очень-очень вкусно !! это даже не каша, это невероятное лакомство. как я рада, что делала сразу двойную порцию, смогла в полной мере насладиться этим шедевральным блюдом . Настюш, спасибо тебе за такой интересный и вкусный рецепт.
Красиво и аппетитно исполнен рецепт! По вкусу похож наверное за десерт или больше запеканку?
по мне больше на пудинг похож, чем на запеканку. Совершенно неожиданный вкус получился.
Заинтриговал рецепт , нужно приготовить. Спасибо за быстрый ответ!
Ответ для Олюшен
Шикарно!!!!
Ответ для Олюшен
Олечка, фотоулика отпадная!! Красота такая у тебя получилась!!
Очень рада, что рецепт пришелся по душе!!
Спасибо за такой интересный и быстрый рецепт Невероятно вкусно, так и хотелось еще(увы, но все съели )!!Оценили даже те, кто творог вообще не любит!)) Как вам удалось такой рецепт придумать?
Спасибо вам большое!! Очень рада, что блюдо понравилось!!!
Был конкурс - фантазия была задействована на полную мощность!!
Ну вы и выдумщица!) А что за конкурс такой интересный был?)
Весна с "Олейной". Весну встречали видимо!
никогда о таком рецепте не слышала.оригинальная каша
Спасибо большое!!!
обязательно попробую! очень замечательная идея і горшочки уже давно пора достать из верхней полки
Спасибо большое!!
Доставайте свои горшочки!!
Настя, я после просмотра праздничного отчёта пришла почитать - посмотреть! Скажу сразу, что рецепт заинтересовал и попробую обязательно! Забрала в КК!
Любаша, очень рада!! Надеюсь, что тебе понравится!
Очень вкусная кашка! Ни разу ничего подобного не ела. Только банана не оказалось, порезала яблочко! мммммммммммммм...Но у рецепта есть большой недостаток - очень малоооооооооооо! Спасибо, Настён, за рецепт!
Иринка, фотка классная!!
Очень рада, что понравилось блюдо!!
Очень интересный десерт!
Если бы его с твоим творожком!!! Вообще бы не оторваться!!
Да, с этим творожком всё вкусно я после своего пару раз купила магазинный, так кушать невозможно
Вот и я теперь на магазинный вряд ли посмотрю!
Ответ для Violl
Я уже заценила, Виолетт! Восхитительно! Буду готовить не раз
Ириша, очень рада готовь на здоровье
Я улику на творог позже прицеплю!
Буду ждать, моя хорошая
А мне кажется,что это блюдо можно сделать в виде запеканки на противене,так удобнее и красивее оформлять при подаче. Буду готовить, наверно вкусно!!! <3
Конечно, можно!!!
Готовьте на здоровье!
Отличная каша!
Спасибо, Любаша!
Вкусно и полезно!!!
Благодарю!
Очень интересное блюдо!!!
Спасибо!
Каша - это здорово!
Спасибо, Наташик!!!
Вкусненько
Спасибо, Олечка!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 617 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки