• 13 марта 2015, 17:58
  • 2879

Тефтели в томатно-имбирном соусе

Рецепт: Тефтели в томатно-имбирном соусе

Овсяно-мясные тефтели тушенные в томатно-имбирном соусе. Получаются нежные, сытные и ароматные тефтели.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из мясного фарша

Ингредиенты для «Тефтели в томатно-имбирном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
550.3 ккал
белки
17.1 г
жиры
9.6 г
углеводы
57.3 г
Порции
ккал
275.2 ккал
белки
8.6 г
жиры
4.8 г
углеводы
28.7 г
100 г блюда
ккал
137.6 ккал
белки
4.3 г
жиры
2.4 г
углеводы
14.3 г

Рецепт «Тефтели в томатно-имбирном соусе»:

  • Овсяные хлопья Мистраль заливаем кипятком и накрываем крышкой. Оставляем на 2-3 минуты.

  • Морковь натереть на мелкой терке и соединить с фаршем.

  • Отварной картофель очистить и измельчить, добавить к фаршу и моркови. Перемешать.

  • Добавляем хлопья и яйцо, соль по вкусу. Перемешать.

  • Из полученного фарша сформировать шарики. Наливаем воду в сковороду и выкладываем в нее тефтели. Тушим.

  • Смешиваем томатную пасту и имбирь, добавить немного воды, чтобы масса стала реже.

  • Поливаем томатно-имбирным соусом тефтели и тушим до готовности.
    К столу подаем тефтели в слегка горячем виде или теплом, посыпаем зеленью.

    Приятного аппетита!





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тефтели в томатно-имбирном соусе
Рецепт: Тефтели в томатно-имбирном соусе

Овсяно-мясные тефтели тушенные в томатно-имбирном соусе. Получаются нежные, сытные и ароматные тефтели.

Ингредиенты для «Тефтели в томатно-имбирном соусе»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Тефтели в томатно-имбирном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

пять ст .ложек фарша это как ????интересная мера измерения
Ну очень вкусно! На днях делала тефтели на пару, по рецепту от мультиварки. Следовательно, без картошки и морковки. А потом нашла Ваш рецепт. Какая большая разница! По Вашему рецепту получились сочные, нежные, мягкие, просто тающие во рту тефтельки! Муж был не голодный, а съел свою порцию и попросил добавку. Отменный рецепт!
Анечка, спасибо тебе большое за добрые слова Мне очень приятно, что тефтельки на столько понравились твоей семье
благодарю
цветовая гамма супер
Спасибо большое!
Какая красота!
Спасибо большое!
Как же вкусно! Отличное блюдо!
Спасибо большое
Обожаю тефтельки!!!!
Анечка, спасибо большое!
Вкусные тефтельки!!!
Спасибо большое
Шикарно
Спасибо, Олечка
Благодарю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки