Вкусный и полезный. Особенно для мужей ; )
- 18 августа 2008, 16:01
- 5122
Суп-пюре с морскими гребешками

Ингредиенты для «Суп-пюре с морскими гребешками»:
- Капуста цветная — 400 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сыр плавленый — 80 г
- Вода — 1 л
- Гребешок — 200 г
- Соль — по вкусу
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
778.5 ккал |
белки
68.3 г |
жиры
43.6 г |
углеводы
33.9 г |
Порции | |||
ккал 259.5 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 11.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 43.7 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Суп-пюре с морскими гребешками»:
Нарезать мелко лук и добавить к маслу. Обжаривать 5 минут.
Размороженную капусту разобрать на соцветия.
Добавить воду, капусту и сырки к луку. Варить 5 -10 минут.
Перелить суп в блендер и измельчить. Вылить обратно в кастрюлю.
Добавить специи и соль по вкусу.
На сковороде обжарить гребешки и добавить в суп.
Комментарии и отзывы
14 ноября 2024 года Akira Shinrei #
[+5]3 июля 2009 года Luta75 #
19 августа 2008 года Alefniunia #
19 августа 2008 года Galo4ka # (автор рецепта)
19 августа 2008 года Alefniunia #
18 августа 2008 года ШЕЛЛ #
18 августа 2008 года Galo4ka # (автор рецепта)
18 августа 2008 года FireFox #
18 августа 2008 года Galo4ka # (автор рецепта)
18 августа 2008 года FireFox #
18 августа 2008 года чиполинка #
18 августа 2008 года Ируня # (модератор)
18 августа 2008 года alenka_26 #
18 августа 2008 года Lacoste #
18 августа 2008 года КолючкА #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: