Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

24 марта 2015, 13:03
2384

Салат с овощами и сулугуни

Вкусный, сочный, легкий салатик из доступных продуктов.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с овощами и сулугуни»:

Капуста китайская — 150 г
Огурец (Средние ближе к маленьким) — 3 шт
Сыр сулугуни (Можно брынзу или Фета ) — 100 г
Масло растительное (Олейна по вкусу)
Специи (По вкусу: соль, молотый острый красный перец)
Кориандр (Молотый сухой) — 0,4 ч. л.
Укроп — 0,5 пуч.
Горошек зеленый (Нетто; 400 гр, консервированый ) — 1 бан.
Оливки зеленые (Масса нетто: 280 гр) — 1 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 908.5 ккал	белки 48.3 г	жиры 46.7 г	углеводы 78.4 г
100 г блюда
ккал 75.7 ккал	белки 4 г	жиры 3.9 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Салат с овощами и сулугуни»:

Слить лишнюю жидкость с горошка, оливки порезать колечками
Огурцы нарезать кубиком, капусту нашинковать достаточно мелко
Добавить специи, нашинкованный укроп и сыр порезанный мелким кубиком
Заправить салат маслом и тщательно перемешать. Кому нужна особая пикантность, добавить зубчик чеснока про пущенного через пресс.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна с Олейной" На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат

Вкусы: овощной сырный легкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/104965/]Салат с овощами и сулугуни[/url]
[url=/recipes/show/104965/][img]/data/cache/2015mar/24/04/1078757_26026-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, сочный, легкий салатик из доступных продуктов.

Ингредиенты: Капуста китайская, Огурец, Сыр сулугуни, Масло растительное, Специи, Кориандр, Укроп, Горошек зеленый, Оливки зеленые.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с овощами и сулугуни
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015mar/24/04/1078757_26026-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с овощами и сулугуни" title="Рецепт: Салат с овощами и сулугуни"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сочный, легкий салатик из доступных продуктов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с овощами и сулугуни»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5213">Капуста китайская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4012">Сыр сулугуни</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/104965/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с овощами и сулугуни

Вкусный, сочный, легкий салатик из доступных продуктов.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с овощами и сулугуни»:

Капуста китайская Огурец Сыр сулугуни Масло растительное Специи Кориандр Укроп Горошек зеленый Оливки зеленые

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

691

Сало соленое в собственном соку

57
473
83016

Фотографии «Салат с овощами и сулугуни» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 января 2017 года ННатуська #

мнения по поводу салата разделились. Мне очень понравился, но я изначально люблю все игридиенты по отдельности и все вместе, а вот муж с сыном не любят сулугуни и горошек, так что не удивительно, что им этот салат не пришелся по вкусу

11 января 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Ну да на вкус и цвет

зато вам больше досталось

19 июля 2015 года Бэбита #

[+5]

Оленька, спасибо огромное за интересный, освежающий и неизбитый салатик!!!

14 апреля 2015 года Бэбита #

Оленька, замечательный салатик!

14 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

2 апреля 2015 года топиарий #

Вкусненький салатик!!!!

2 апреля 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 марта 2015 года para_gn0m0v #

25 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

25 марта 2015 года Ма17рина #

Вкусный салат!

25 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 марта 2015 года Ирушенька #

Оленька,приятный какой салатик!Очень интересный!

25 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 марта 2015 года veronika1910 #

Очень вкусно

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

24 марта 2015 года Анастасия АГ #

Вкусный салатик!!!

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 марта 2015 года mariana82 #

вкусный салат

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 марта 2015 года Aigul4ik #

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 марта 2015 года Ange77 #

Оля, классный салатик!

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

24 марта 2015 года Elea #

Вкусный салатик!

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

24 марта 2015 года masha vet #

Олечка, очень вкусный салат!

Замечательный рецепт!

Великолепная подача!

Салат просто зеркально отражается в красивой тарелочке!

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнце

24 марта 2015 года Лилия 22 85 #

24 марта 2015 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с овощами и сулугуни

Ингредиенты для «Салат с овощами и сулугуни»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с овощами и сулугуни»:

Похожие рецепты

Лeгкий салатик с пекинской капустой

Витаминный салат из морской капусты

Салат из авокадо

Фитнес-салат с гречкой, овощами, соусом

Винегрет в свекле

Клубничная сальса

Осенний салат с пшеном

Салат с корейской морковью и крабовыми палочками

Салат с рукколой по-китайски "Одуванчики"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Постные роскоши"

Цыбульники по-гуцульски

Сало соленое в собственном соку

Фотографии «Салат с овощами и сулугуни» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!