Хочу поделиться с Вами рецептом необыкновенно вкусного тарта, который хорош как в горячем, так и холодном виде. У него интересная, хрустящая основа, приготовленная из гороха (горох, кстати, вообще не чувствуется), и сказочно нежная сырная заливка. Просто прекрасное сочетание!
- 28 марта 2015, 17:50
- 3284
Сырный тарт
Ингредиенты для «Сырный тарт»:
Тесто
- Горох ("Айдахо" компании Мистраль) — 100 г
- Мука ржаная — 70 г
- Масло растительное — 3 ч. л.
- Соль — по вкусу
Заливка
- Вода — 100 г
- Батон (мякиш, без корочки) — 30 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло сливочное (растопленное) — 30 г
- Моцарелла — 50 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
961.2 ккал |
белки
31.7 г |
жиры
54.9 г |
углеводы
89.3 г |
Порции | |||
ккал 160.2 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 14.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 213.6 ккал |
белки 7 г |
жиры 12.2 г |
углеводы 19.8 г |
Рецепт «Сырный тарт»:
-
Горох промыть и отварить в подсоленной воде в соответствии с инструкцией на упаковке. Я использовала желтый горох Айдахо, который не требует замачивания. Готовый горох немного остудить и измельчить в блендере до пюреобразного состояния.
-
Добавить к гороху ржаную муку, масло растительное и замесить тесто.
-
Тесто раскатать и перенести в смазанную растительным маслом форму (лучше всего разъемную), сделать бортики. Выпекать в предварительно разогретой при 180 градусах духовке 15 минут.
-
Пока тесто в духовке, сделаем заливку. Мякиш батона замочить в воде на 5 минут. Если батон черствый - то на более продолжительное время.
-
В блендере измельчить моцареллу. Добавить яйцо, растопленное сливочное масло, батон вместе с водой и соль, тщательно перемешать. Заливку вылить на основу.
-
Выпекать еще 25-30 минут до готовности.
Мало того, что это вкусное и эффектное блюдо, оно еще и полезное. Вместо стандартного теста из белой муки используется гороховое пюре и ржаная мука. Эти продукты полезны для профилактики малокровия и ожирения, улучшают работу печени, почек и сердечно-сосудистой системы. В заливке вместо обычного твердого сыра мы используем моцареллу - источник кальция и здорового белка, важного для функционирования мускулатуры и выработки энергии. Польза этого блюда налицо!
Комментарии и отзывы
29 января 2016 года Бабушка Забота #
29 января 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
12 августа 2015 года Диаша88 #
13 августа 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 мая 2015 года molotok_natalia #
15 мая 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
15 мая 2015 года molotok_natalia #
16 мая 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 марта 2015 года BPauline #
30 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 марта 2015 года BPauline #
30 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Moravanka #
30 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года asesia2007 #
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года marfutak # (модератор)
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Жанночкин # (модератор)
Оригинальный рецепт,классное фото!
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Оулайсия #
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года beautiful woman # (модератор)
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Елена Превкусная #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Елена Превкусная #
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Елена Превкусная #
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
29 марта 2015 года Елена Превкусная #
29 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
30 марта 2015 года Елена Превкусная #
30 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
13 апреля 2015 года Елена Превкусная #
Тесто
Чечевица красная 100 г
Мука ржаная 70 г
Соль
Масло подсолнечное на глаз
Заливка
Хлеб 50г
Сливки 100г
Творог домашний 9% 200г
Сахар 1 ст. л.
Яйцо 1 шт.
Соль щепока в творог.
Приготовление по рецепту.
Тёплый тарт был очень вкусный.
Сегодня попробую уже "настоявшийся" в холодильнике.
Думаю будет ещё лучше. Я люблю именно охлажденные творожники.
Единственное, что немного смущает: в теплом виде корж был немного резиновый, а не рассыпчатый как в обычном песочном тесте. Надеюсь, после полного остывания это исчезнет.
Порадовало, чечевица в тесте совсем не ощущается, но приятно дополняет вкус ржаной муки.
Буду готовить опять. Экэкспериментируя с ингридиеннтами!
Огромное спасибо, ПантерРочка за оригинальный рецепт
13 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
13 апреля 2015 года Елена Превкусная #
13 апреля 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
13 апреля 2015 года Елена Превкусная #
28 марта 2015 года лялич #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Марина Мармеладинка #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Natysinka #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года veronika1910 #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Катуша #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Zzoloto #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
28 марта 2015 года Vicentina #
28 марта 2015 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: