Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

3 апреля 2015, 18:15
10451

Треска рыбака

Года два назад нашла этот рецепт на просторах Интернета. Сначала рецепт привлек своей простотой и доступностью, ведь так часто нам не хватает времени и сил, чтобы приготовить вкусный и полезный ужин. Ну, а когда приготовила эту рыбку, то она сразу же покорила меня своим вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Японская

Ингредиенты для «Треска рыбака»:

Треска (судак, хек, минтай) — 500 г
Соевый соус (Kikkoman) — 3 ст. л.
Томатная паста (кетчуп) — 3 ст. л.
Чеснок — 3 зуб.
Мука пшеничная / Мука (для панировки)
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 547.7 ккал	белки 90.9 г	жиры 4.6 г	углеводы 39.8 г
100 г блюда
ккал 78.2 ккал	белки 13 г	жиры 0.7 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Треска рыбака»:

Рыбу разделать на порционные куски.
Чеснок измельчить.
Смешать томатную пасту и соевый соус.
Рыбу обмакнуть в получившуюся смесь и уложить в небольшую кастрюльку, пересыпая измельченным чесноком.
Накрыть крышкой и дать промариноваться от 2 до 8 часов.
Рыбку запанировать в муке.
Обжарить на растительном масле со всех сторон до готовности.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6084

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Рыба На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: горячее ужин

Вкусы: пряный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/105605/]Треска рыбака[/url]
[url=/recipes/show/105605/][img]/data/cache/2015apr/03/13/1091935_30627-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Года два назад нашла этот рецепт на просторах Интернета. Сначала рецепт привлек своей простотой и доступностью, ведь так часто нам не хватает времени и сил, чтобы приготовить вкусный и полезный ужин. Ну, а когда приготовила эту рыбку, то она сразу же покорила меня своим вкусом.

Ингредиенты: Треска, Соевый соус, Томатная паста, Чеснок, Мука пшеничная, Масло растительное.
Тэги: горячее, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Треска рыбака
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015apr/03/13/1091935_30627-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Треска рыбака" title="Рецепт: Треска рыбака"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Года два назад нашла этот рецепт на просторах Интернета. Сначала рецепт привлек своей простотой и доступностью, ведь так часто нам не хватает времени и сил, чтобы приготовить вкусный и полезный ужин. Ну, а когда приготовила эту рыбку, то она сразу же покорила меня своим вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Треска рыбака»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/105605/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Треска рыбака

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Треска рыбака»:

Треска Соевый соус Томатная паста Чеснок Мука пшеничная Масло растительное

Тэги: горячее, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4671

Салат "Колдунья"

143
4671
122442

411

Паштет из куриной печени с плавленым сыром

42
411
21405

2391

Торт-десерт "Шоколадно-банановый мусс"

263
2391
196505

Фотографии «Треска рыбака» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

8 сентября 2021 года нюточка1981 #

[+5]

Вкусная рыбка получилась.Мне очень понравилась.Брала речную рыбку сазана,не филе а стейками достаточно крупными порезала,потом их на две части вдоль-так и мариновать и жарить удобно было.Кости крупные,легко убирались.Фото не очень красивое,но главное-рыбка вкусная.

16 мая 2021 года Евгеша К 2018 #

Это нереально вкусно, восхитительный рецепт, шедевр!! Мои домашние в восторге! Спасибо Вам огромное за такой рецепт

6 октября 2017 года Марина024 #

вопрос по рецепту

А можно измельчённый чеснок перемешать с соусом и во всё это обмакнуть рыбку? И тоже присоединяюсь к вопросу - можно ли запечь в духовке?

7 октября 2017 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Попробуйте.

5 октября 2017 года doroshina62 #

А можно засечь в духовке или только жарить?

7 октября 2017 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

По рецепту она жариться, в духовке не запекала, но думаю, что тоже будет вкусно.

11 марта 2017 года caramel77 #

+18

[+5]

Замечательная и ароматная рыбка.

12 марта 2017 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

28 сентября 2016 года СВЕ-ТИК1 #

Это интересно! Забираю

7 октября 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

24 сентября 2016 года nr0127 #

Для меня маринад был неожиданным. Но результат очень порадовал, особенно мужа. Большое спасибо!!!!

24 сентября 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

На здоровье!

18 сентября 2016 года ЮльчикПро #

+20

[+5]

Добрый вечер!!!! Я с отчетом!!!! Рыбка получилась прекрасная!!!! Трески не было, делала горбушу. И самое чудесное в том, что рыбка получилась нежной и сочной!!!! Я в восторге!!!!! Огромное спасибо за шикарный рецепт, который остается у меня навсегда!!!!

23 сентября 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста! Очень рада, что рецепт вам понравился!

23 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Очень понравился

10 сентября 2016 года skv_svetlana #

Отличный рецепт, надо приготовить

23 сентября 2016 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

13 мая 2015 года masha vet #

[+5]

Огромное вам спасибо! Вкусная рыбка получилась! От себя в маринад добавила чуть коричневого сахара, делала 1кг, рыба Тилапия, половину рыбы замариновала на ночь, вторая половина рыбы мариновалась ночь и день..Могу сказать, чем дольше она маринуется, тем вкусней становится! Большое спасибо за прекрасный рецепт! Всем очень понравилась рыбка!

13 мая 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста! Рада, что рецепт пришелся по душе.

11 мая 2015 года Покусаева Ольга #

Отличный рецепт!

Забрала в КК . Спасибо!

11 мая 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста!

10 мая 2015 года Vishnja #

Спасибо за вариант нового маринада для рыбки!

Интересно попробовать!

11 мая 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста!

7 мая 2015 года Вечный оптимист #

[+4]

Здравствуйте. Честно говоря рыбка оказалась не в моем вкусе. Готовила из Палтуса. Готовится и правда быстро и не хлопотно. Родным такая рыбка понравилась, я её есть не смогла (рыбу ем выборочно, что-то идет, что-то не идет. Эта не пошла, но думаю тут дело больше в самой рыбе). Возможно, стоит повторить такой маринад с другой рыбой. В любом случае, спасибо Вам за простой и доступный рецепт.

9 мая 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Пожалуйста!

4 мая 2015 года LorochkaT #

[+5]

в моем случае-минтай....Тут говорить нечего-надо пробовать)) нам понравилось)))

5 мая 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

26 апреля 2015 года Navely #

[+4]

Вместо трески взяла филе камбалы стрелозубой, а оно оказалось не очень качественным, так и норовила расползстить по сковороде, :twisted: но тем не менее получилось очень вкусно, буду такой маринад и к другой рыбке применять.

26 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

26 апреля 2015 года suliko2002 #

[+4]

Спасибо за рецепт, получилась вкусная рыба! Я готовила из хека.

26 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

На здоровье!

6 апреля 2015 года Долгих Татьяна #

И правда очень хороша!!!

6 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Большое спасибо!

4 апреля 2015 года elena prekrasnsaya #

Аппетитно выглядит,надо обязательно приготовить!

4 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

4 апреля 2015 года Юлия1211 #

Красивая рыбка!

4 апреля 2015 года хозяйка медной горы # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Треска рыбака

Ингредиенты для «Треска рыбака»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Треска рыбака»:

Похожие рецепты

Филе рыбы "Надо брать языка!"

Гуляш из рыбы с креветками

Рыба "Мечта"

Лососево-шпинатные биточки на пару

Красная рыба под кисло-сладким соусом

Апельсиновая рыба

"Лисья радость"

Карп, запеченный с пшенными лепешками и клюквенным соусом D’arbo

Рис с тунцом и овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Колдунья"

Паштет из куриной печени с плавленым сыром

Торт-десерт "Шоколадно-банановый мусс"

Фотографии «Треска рыбака» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!