Карп, запеченный в слоеном тесте, в духовке. Нежная рыбка с заманчивым хрустом.
- 5 апреля 2015, 21:25
- 1520
Карп с заманчивым хрустом
Ингредиенты для «Карп с заманчивым хрустом»:
- Рыба (кусочки, карп) — 4 шт
- Соевый соус (Kikkoman)
- Тесто слоеное бездрожжевое (250 г) — 0,5 упак.
- Сыр твердый — 50 г
- Перец душистый
- Орех мускатный
- Масло оливковое
- Мука пшеничная / Мука
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2371.2 ккал |
белки
431 г |
жиры
70.2 г |
углеводы
4.1 г |
Порции | |||
ккал 296.4 ккал |
белки 53.9 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 0.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 95.2 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 0.2 г |
Рецепт «Карп с заманчивым хрустом»:
-
Кусочки любой рыбы разрезаем на две части, при этом вырезая среднюю кость. КУсочки рыбы складываем в тарелку, поливаем соевым соусом Kikkoman, посыпаем мускатным орехом и душистым перцем. Перемешиваем и оставляем на 20 минут.
-
Рыбу обвалять в муке...
-
... и обжарить с двух сторон на оливковом масле до золотистого цвета.
-
Размороженное тесто раскатать в пласт и нарезать на полосочки шириной 1,5-2 см.
-
Обжаренную рыбу снять со сковороды и немного остудить. Затем обмотать ее тестом и кладем на противень.
-
Посыпаем тертым сыром. Ставим в духовку и запекаем до готовности теста около 30 минут.
К столу подаем в теплом виде.
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
8 апреля 2015 года alexs4 #
8 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года mariana82 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года veronika1910 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Ange77 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Aigul4ik #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Violl #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Ксения026 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года ирина таджибова #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года Ольга-Данцина #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года Vicentina #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года simka222 #
5 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года simka222 #
5 апреля 2015 года korolina #
5 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года каратистка #
5 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
5 апреля 2015 года Тома1709 #
5 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Тома1709 #
6 апреля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
6 апреля 2015 года Тома1709 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: