Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Мин ГузелькаПоваренок 3 уровня

13 апреля 2015, 13:41
2745

Маш с картофелем и потрошками

Это очень вкусно и сочно! Быстро и легко готовится...

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Маш с картофелем и потрошками»:

Потроха (кроличьи,можно и куриные) — 200 г
Маш — 1/2 стак.
Картофель — 4 шт
Помидор — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Соль (по вкусу)
Зира (по вкусу)
Кориандр (по вкусу)
Смесь перцев (по вкусу)
Масло оливковое
Имбирь (не большой кусочек)
Сахар
Зелень

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2041.8 ккал	белки 69.2 г	жиры 5.9 г	углеводы 229.2 г
Порции
ккал 510.5 ккал	белки 17.3 г	жиры 1.5 г	углеводы 57.3 г
100 г блюда
ккал 164.7 ккал	белки 5.6 г	жиры 0.5 г	углеводы 18.5 г

Рецепт «Маш с картофелем и потрошками»:

Маш промыть и поставить вариться до готовности. Примерно 30 минут
Картофель очистить и нарезать кубиками
Отварить картофель, слить воду
Кроличьи потроха пропустить через мясорубку, можно и куриные, но из кроличьих получается очень вкусно
На раскаленную сковороду с маслом добавить зиру
Через 30 сек. добавить остальные специи, сахар щепотка, мелко нарезанный чеснок, имбирь нарезанный кускам (имбирь потом убрала)
Через минуту добавить потрошки
Через 10 минут добавить помидоры нарезанные на кусочки. Тушить 5 минут
Добавить картофель
Также добавить маш
Потушить минут 5 и выключить.
Добавить измельченный зелень

Очень вкусное и сочное блюдо. Куриные потроха содержат в себе много витаминов и минералов. Куриные потроха содержат в себе очень мало калорий и поэтому они не повредят вашей фигуре, а на оборот дадут вашему организму полезные вещества. Маш содержит такие важные для человека вещества, как витамины C, D, E и K, железо, цинк, фолиевую кислоту, калий, магний, медь, марганец, фосфор и тиамин. Могу сказать, что это блюдо является полезным, вкусным!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Важные персоны весны" На обед На ужин

Теги: ужин обед второе

Вкусы: овощной бобовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/106300/]Маш с картофелем и потрошками[/url]
[url=/recipes/show/106300/][img]/data/cache/2015apr/13/25/1106554_20020-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Это очень вкусно и сочно! Быстро и легко готовится...

Ингредиенты: Потроха, Маш, Картофель, Помидор, Чеснок, Соль, Зира, Кориандр, Смесь перцев, Масло оливковое, Имбирь, Сахар, Зелень.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Маш с картофелем и потрошками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015apr/13/25/1106554_20020-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Маш с картофелем и потрошками" title="Рецепт: Маш с картофелем и потрошками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Это очень вкусно и сочно! Быстро и легко готовится...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Маш с картофелем и потрошками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1449">Потроха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4945">Маш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/665">Зира</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/106300/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Маш с картофелем и потрошками

Это очень вкусно и сочно! Быстро и легко готовится...

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Маш с картофелем и потрошками»:

Потроха Маш Картофель Помидор Чеснок Соль Зира Кориандр Смесь перцев Масло оливковое Имбирь Сахар Зелень

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

487

Салат "Любимый"

48
487
59522

5070

Маринованные кабачки

299
5070
268472

252

Десерт "Мягкий клубничный снег"

92
252
16063

Комментарии и отзывы

14 мая 2019 года svetljchoksim #

"Куриные потроха" - что это?

13 апреля 2015 года Aigul4ik #

13 апреля 2015 года Мин Гузелька # (автор рецепта)

13 апреля 2015 года Elenochka26 #

Вкусненько

13 апреля 2015 года Мин Гузелька # (автор рецепта)

Спасибо, эьо очень вкусно, даже мой ребенок ел с удовольствием. .

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Маш с картофелем и потрошками

Ингредиенты для «Маш с картофелем и потрошками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Маш с картофелем и потрошками»:

Похожие рецепты

Фасолевые котлеты с овощами и грибами

Нут в кисло-сладком соусе и тахини

Fabada asturiana/Фабада из Астурии

Чечевица с колбасками

Салат из нута, вяленых томатов и оливок

Чёрная фасоль с грибами и яйцом

Рагу из фасоли с орехами, кинзой и пажитником

Биточки из чечевицы

Чечевица с кальмарами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Любимый"

Маринованные кабачки

Десерт "Мягкий клубничный снег"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!