• 16 апреля 2015, 23:32
  • 4005

Суп с машем

Рецепт: Суп с машем

Очень вкусный и сытный суп с машем, лапшой и с мясом кролика...

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Кухня: Узбекская

Ингредиенты для «Суп с машем»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1453.8 ккал
белки
126.2 г
жиры
29.4 г
углеводы
172.3 г
Порции
ккал
363.5 ккал
белки
31.6 г
жиры
7.4 г
углеводы
43.1 г
100 г блюда
ккал
143.9 ккал
белки
12.5 г
жиры
2.9 г
углеводы
17.1 г

Рецепт «Суп с машем»:

  • Нарежьте лук полукольцами

  • Обжарьте в масле лук

  • Затем добавьте мелко нарезанное мясо,

  • Также добавьте нарезанную соломкой морковь и готовьте еще 15 минут.

  • В кастрюлю налить 1,5 литра воды, добавить маш,

  • Добавьте обжаренные мясо, лук и морковь. Довести до кипения и готовить на слабом огне под крышкой 30 минут.

  • Затем добавьте нарезанный кубиками картофель

  • Добавьте лапшу, соль, перец, специи и варить еще 15 минут.

  • Готовый суп разлить по тарелкам и посыпать нарезанной зеленью.

Очень вкусный, сытный суп, главное полезное, потому что в составе присутствует мясо кролика, крупа маш, а так же овощи. Крупа маш помогает усилить развитие интеллекта, в лечение астмы, аллергии и артрита. Достаточно частое употребление крупы окажет положительное влияние на нервную систему. Она помогает улучшить гибкость суставов. Вы почувствуете, как организм наполняется энергией. Кроличье мясо - лидер по содержанию витаминов и минеральных веществ. Также оно является диетическим мясом и содержит высокое количества белка. Попробуйте приготовить такой суп и вы останетесь довольными!










BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп с машем
Рецепт: Суп с машем

Очень вкусный и сытный суп с машем, лапшой и с мясом кролика...

Ингредиенты для «Суп с машем»:

Фотографии «Суп с машем» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

маш варится также долго, как и фасоль ? или побыстрее?
Хороший вкусный супчик! Для нас он подходит всеми параметрами- сытненько и полезненько,и легко усваивается. Спасибо,буду готовить ещё.
Вам спасибо за фотографию,очень приятно,что вам понравился супчик
Гузель,спасибо Вам за этот супчик!
Обожаю супы с машем! +++
ДА ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО
Очень вкусно!
СПАСИБО
Очень интересный супчик! Нужно попробовать.
Спасибо,попробуйте,необычно получается
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки