Нежная, мягкая курочка с изысканной кисло-сладкой пряной ноткой. Вы точно не останетесь равнодушны к этому вкусному, но простому блюду!
- 24 апреля 2015, 12:07
- 3673
Кисло-сладкая курица, запеченная в фольге
Ингредиенты для «Кисло-сладкая курица, запеченная в фольге»:
- Голень куриная — 7 шт
- Мед — 0,5 ст. л.
- Соевый соус — 5 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2713.7 ккал |
белки
304.7 г |
жиры
154.3 г |
углеводы
26.3 г |
Порции | |||
ккал 387.7 ккал |
белки 43.5 г |
жиры 22 г |
углеводы 3.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 176.2 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 10 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Кисло-сладкая курица, запеченная в фольге»:
-
Подготовим все ингридиенты. Помимо всего прочего, у меня еще есть приправы - сладкий перец, приправа для курицы. Ну а вы добавляйте на свой вкус))
-
Из фольги делаем чашечку, куриные ножки укладываем в нее довольно плотно.
-
Делаем соус - смешиваем соевый соус, мед, чеснок давленный, приправы.
-
Поливаем соусом курочку.
-
И заворачиваем ножки в плотный кулек из фольги. Делаем несколько слоев, чтобы не осталось ни одной щелочки. Отправляем запекаться в духовку или мультиварку на 1 час - 1,10 при температуре 140-170 градусов.
Комментарии и отзывы
8 мая 2015 года irinam74 #
13 мая 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
Я запекала ее в мультиварке, поэтому сделала несколько слоев фольги, что бы ничего не вытекло и не подгорало))
Спасибо за отзыв!
5 июня 2015 года Yla72 #
5 июня 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
5 июня 2015 года Yla72 #
24 апреля 2015 года alinka korg #
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года veronika1910 #
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года Первушина Елена #
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года chychyndra #
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года Наталья_zebra #
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года n ulova #
24 апреля 2015 года chychyndra #
24 апреля 2015 года elenita # (модератор)
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года elenita # (модератор)
24 апреля 2015 года Елена Троицкая # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: