Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

elena745641Поваренок 4 уровня

26 апреля 2015, 19:57
2098

Салат с киви и курицей

Вкусный и лёгкий салатик с пикантной ноткой.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с киви и курицей»:

Грудка куриная — 250 г
Киви — 1 шт
Огурец — 1 шт
Помидоры черри — 8 шт
Листья салата / Салат — 5 шт
Масло оливковое — 4 ст. л.
Уксус (винный) — 2 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Базилик — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1064.5 ккал	белки 65 г	жиры 76.1 г	углеводы 29.6 г
Порции
ккал 266.1 ккал	белки 16.3 г	жиры 19 г	углеводы 7.4 г
100 г блюда
ккал 129.8 ккал	белки 7.9 г	жиры 9.3 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Салат с киви и курицей»:

Куриное филе нарезать тонкими кусочками.
Маринуем, смешиваем по 1 ложке соевого соуса Kikkoman и винного уксуса и немного базилика. Оставляем на пол часа.
Обжариваем мясо на 2 ст. л оливкового масла до золотой корочки.
Нарезаем овощи.
Листья салата рвём руками.
На салат выкладываем мясо.
Для заправки соединяем по 1 ложке уксуса и соевого соуса и 2 ст. л оливкового масла.
Овощи перемешиваем и выкладываем поверх мяса. Поливаем салат заправкой. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Ужин + К". Птица На ужин

Теги: салат ужин курица

Вкусы: острый кислый свежий слегка

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/107104/]Салат с киви и курицей[/url]
[url=/recipes/show/107104/][img]/data/cache/2015apr/26/57/1123724_42260-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Вкусный и лёгкий салатик с пикантной ноткой.

Ингредиенты: Грудка куриная, Киви, Огурец, Помидоры черри, Листья салата, Масло оливковое, Уксус, Соевый соус, Базилик.
Тэги: салат, ужин, курица.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с киви и курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015apr/26/57/1123724_42260-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с киви и курицей" title="Рецепт: Салат с киви и курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный и лёгкий салатик с пикантной ноткой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с киви и курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/792">Киви</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/12/">курица</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/107104/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с киви и курицей

Вкусный и лёгкий салатик с пикантной ноткой.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с киви и курицей»:

Грудка куриная Киви Огурец Помидоры черри Листья салата Масло оливковое Уксус Соевый соус Базилик

Тэги: салат, ужин, курица

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1366

Салат "Зеленый гребень"

237
1366
121376

831

Запеченные свиные ребрышки

90
831
506329

550

Баклажановые рулетики с чесноком и зеленью

65
550
9851

Комментарии и отзывы

27 апреля 2015 года непростая #

очень интересно!!!!!!!!!!!!

1 мая 2015 года elena745641 # (автор рецепта)

и вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с киви и курицей

Ингредиенты для «Салат с киви и курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с киви и курицей»:

Похожие рецепты

Салат Цезарь с курицей

Салат из курицы на Новый год

Салат с курицей, овощами и сухариками

Салат "Ратибор"

Салат "Весенняя нежность"

Нежный салатик

Салат с курицей и шампиньонами "Сытный"

Торт-салат "Волшебство"

Салат с куриной печенью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Зеленый гребень"

Запеченные свиные ребрышки

Баклажановые рулетики с чесноком и зеленью

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!