Не так давно столкнулась с необходимостью купить консервы "Килька в томатном соусе". Подумав, решила не рисковать и приготовить свои,"домаш ние"))) Рецепт очень простой, но тем не менее вкусный. Кому-то напомню, кого-то познакомлю... в общем прошу..)))
- 27 апреля 2015, 21:09
- 72538
Килька в томатном соусе
Ингредиенты для «Килька в томатном соусе»:
- Килька — 500 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Перец чили (сухой) — 1/3 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
- Мука пшеничная / Мука (без горки) — 2 ст. л.
- Сок томатный — 700 мл
- Лист лавровый — 3 шт
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1188.3 ккал |
белки
113.7 г |
жиры
11.2 г |
углеводы
185 г |
100 г блюда | |||
ккал 73.8 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Килька в томатном соусе»:
-
Мелко нарезаем лук и трем морковь на терке, отправляем все в сковороду. Обжариваем до полуготовности.
Тем временем моем кильку, отрезаем все ненужные части, потрошим. -
Добавляем мелко нарезанный болгарский перец (у меня было чуть меньше нужного количества).
-
Добавляем в зажарку специи - соль, перец чили и красную паприку.
-
Параллельно, на другой сковороде, обжариваем чеснок, натертый на мелкой терке.
-
Добавляем муку и тщательно перемешиваем..
-
Рыбу выкладываем на зажарку (она томится на самом маленьком огне)...
-
... а в муку небольшими порциями добавляем томатный сок, сахар и лопаточкой "убираем" комочки.
-
Заливаем соком (соусом) нашу рыбу, доводим до кипения и ставим на самый маленький огонь. Оставляем под крышкой томиться минут 40. В конце добавляем лавровый лист (после приготовления его следует извлечь).
Можно добавлять их в любые блюда, а можно кушать просто с хлебушком (мне больше нравится в горячем виде))
Комментарии и отзывы
26 мая 2018 года эмма шугаева #
21 апреля 2017 года puhi #
5 января 2017 года elena rogovenko 76 #
5 января 2017 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Мне вообще странно,когда люди жалуются,что от рыбы пахнет ... рыбой
12 февраля 2017 года Вика Орина #
2 октября 2016 года Вика Орина #
2 октября 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
2 октября 2016 года Вика Орина #
24 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
30 сентября 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
24 сентября 2016 года evg pavlyukevich #
Томилось почти 2 часа, но косточки все таки чувствовались, в сл.раз поставлю в духовку.
30 сентября 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года evg pavlyukevich #
Нужен наверное уксус...
23 сентября 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
10 августа 2016 года lena alena vasileva #
10 августа 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
4 апреля 2016 года Ewa7 #
4 апреля 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
16 марта 2016 года mazziadri #
16 марта 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
16 марта 2016 года mazziadri #
16 марта 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
17 марта 2016 года zoogl #
17 марта 2016 года mazziadri #
17 марта 2016 года mtata #
17 марта 2016 года mazziadri #
30 января 2016 года начинающий повар-нок #
30 января 2016 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Спасибо за внимание к рецепту))
9 декабря 2015 года puhi #
9 декабря 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
11 февраля 2020 года Bake #
23 октября 2015 года НинаВэл #
9 декабря 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
12 сентября 2015 года Мама-Наташуля #
12 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
1 сентября 2015 года сергей петрозаводск #
1 сентября 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
11 июля 2015 года Katherine1011 #
31 июля 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
22 июня 2015 года Lee1oo #
22 июня 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года liliana_777 #
28 мая 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
23 мая 2015 года caramel77 #
24 мая 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Да,с рыбкой приходится повозиться,но результат того стоит)))
6 мая 2015 года катринка-мандаринка1 #
6 мая 2015 года Жужа-48 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: