Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ИрискаПоваренок 1 уровня

16 декабря 2007, 19:39
10159

Салат "Славик"

Очень полезный и необычный салат, придумал мой 5-летний сынок. Особенно подходит тем, кто на диете. За главное фото спасибо поварёнку Ежик xD

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Славик"»:

Капуста белокочанная / Капустa (можно пекинской или просто белокочанной) — 200 г
Яблоко (кислое) — 1 шт
Морковь — 2 шт
Свекла — 1 шт
Капуста морская — 100 г
Соль
Сахар
Масло растительное
Уксус

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 380.5 ккал	белки 9 г	жиры 14.9 г	углеводы 52.4 г
Порции
ккал 95.1 ккал	белки 2.3 г	жиры 3.7 г	углеводы 13.1 г
100 г блюда
ккал 50.1 ккал	белки 1.2 г	жиры 2 г	углеводы 6.9 г

Рецепт «Салат "Славик"»:

Капусту мелко нашинковать, морковь, яблоко и свеклу натереть на терке.

Капусту и морковь на 10 мин. замариновать в смеси из соли, сахара и уксуса - все по вкусу, кто как любит, и немного пожать руками.

Затем добавить яблоко, свеклу и морскую капусту.

Заправить растительным маслом.

Главное фото предоставлено пользователем Ежик xD.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат диета закуска

Вкусы: овощной свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/108/]Салат "Славик"[/url]
[url=/recipes/show/108/][img]/data/cache/2019feb/12/40/2486719_34315-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень полезный и необычный салат, придумал мой 5-летний сынок. Особенно подходит тем, кто на диете. За главное фото спасибо поварёнку Ежик xD

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Яблоко, Морковь, Свекла, Капуста морская, Соль, Сахар, Масло растительное, Уксус.
Тэги: салат, диета, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Славик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019feb/12/40/2486719_34315-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Славик" title="Рецепт: Салат Славик"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень полезный и необычный салат, придумал мой 5-летний сынок. Особенно подходит тем, кто на диете. За главное фото спасибо поварёнку Ежик xD</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Славик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/108/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Славик"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Славик"»:

Капуста белокочанная Яблоко Морковь Свекла Капуста морская Соль Сахар Масло растительное Уксус

Тэги: салат, диета, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

277

Салат «Марго»

107
277
19782

1398

Пенник капустный с куриной грудкой

149
1398
17068

2321

Малосольный лосось с луком за 40 минут

102
2321
174090

Фотографии «Салат "Славик"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

5 апреля 2019 года yuvl #

+13

[+5]

Салат-гениальная придумка 5-ти летнего ребенка,а ведь сейчас Славику наверное 16...Вкусный салат,спасибо за рецепт!

14 марта 2019 года jurev serega #

[+2]

Салат вроде неплохой но по мне что то не хватает.

9 мая 2018 года Ежик xD #

+12

[+4]

Ваш Славик не просто обалденно вкусный, но и ещё очень хорошо выглядит!

Если честно, я не ожидала что такое сочетание мне понравится, но получилось ОЧЕНЬ вкусно) вам за рецепт большое спасибо

10 февраля 2019 года elenita # (модератор)

Какой хороший фотоотчёт

Вы не будете против, если Ваше фото станет главным фото этого рецепта? А то живёт хороший рецепт без портрета

11 февраля 2019 года Ежик xD #

Конечно не против!

Спасибо большое за доверие и за прекрасный рецепт!

12 февраля 2019 года elenita # (модератор)

Благодарю Вас за согласие использовать Ваше фото.

Фото вставила, в тексте рецепта указала, что Вы - автор фото.

Спасибо большое за доверие и за прекрасный рецепт!

Это не мой рецепт, я модератор

12 февраля 2019 года Ежик xD #

Извиняюсь, не заметила

21 июня 2017 года 555Оксана555 #

Что то мне страшно это все мешать!!))

22 декабря 2014 года yuvl #

Салат замечательный!Столько полезностей.Морскую капусту взяла по-корейски.Спасибо за рецепт!

2 мая 2013 года dinara18 #

Nam svekla pokazalasj liwnej

Sledujuwij raz sdelaju bez svekli,prosto muz jejo uz boljno ne ljubit,a zrja

13 мая 2011 года Malenaru #

Спасибо вам и Славику за рецепт - это же кладовая витаминов, для меня сейчас (во время беременности) - само-то! В начале не верилось, что смесь всех компонентов может привести к чему-либо хорошему. Но сегодня решилась и приготовила салатик! Вкусно и очень полезно! Еще раз большое спасибо!

18 марта 2010 года Lilit1983 #

8 ноября 2009 года Mashynia #

11 января 2009 года Косой #

Вкусненько и легко++++++++++++

194 месяца назад tycenja #

Салат отличный,спасибо!!!!!!!!!!!!!

11 октября 2008 года eriniya #

Салатик,-превосходный!Сыночек-умница!+

24 сентября 2008 года Sv_Dol #

+ Вашему сыночку)

7 сентября 2008 года Марик #

Очень хороший салатик

17 декабря 2007 года Sonechco #

Ваш сын гений :lol:

16 декабря 2007 года Татьяна2006 #

Состав салата очень нравится, сейчас пост, он особенно актуален. Обязательно попробую.

16 декабря 2007 года trustby #

сейчас пост?? 0_о

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Славик"

Ингредиенты для «Салат "Славик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Славик"»:

Похожие рецепты

Салат с цуккини, рукколой и фетой

Салат "Ленточки"

Салат со шпинатом, яйцами и черри

Салат с черешковым сельдереем и перцем

Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"

Салат "Матрешка"

Салат "Охотничий"

Салат "Осенний лист"

Андалузский салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Марго»

Пенник капустный с куриной грудкой

Малосольный лосось с луком за 40 минут

Фотографии «Салат "Славик"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!