Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ольга БабичПоваренок 9 уровня

26 мая 2015, 14:58
8518

Салат из гречки

Необычно, очень вкусно. Для любителй гречки и овощей

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из гречки»:

Для салата

Крупа гречневая — 1 стак.
Баклажан — 1 шт
Лук репчатый (красный) — 1 шт
Семечки тыквенные — 4 ст. л.

Заправка

Помидор — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Зелень (кинза и петрушка по пол-пучка)
Специи (соль, кумин, перец красный горький по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1609 ккал	белки 53.4 г	жиры 73.1 г	углеводы 337.3 г
100 г блюда
ккал 178.8 ккал	белки 5.9 г	жиры 8.1 г	углеводы 37.5 г

Рецепт «Салат из гречки»:

Гречку отварить в 2 стаканах воды.
Использовалась гречка торговой марки Мистраль
Баклажан почистить, нарезать кубиками, обжарить на раскаленном масле.
Для заправки: измельчить в блендере лук (оставить немного для украшения), зелень, специи, помидор, масло.
Соединить гречку, баклажаны.
Смешать с заправкой.
Обжарить слегка тыквенные семечки, присыпать салат.
Салат получился очень вкусным! Рекомендую!
С благодарностью Иришке-поварише

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Крупы На обед : На второе На ужин Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/108606/]Салат из гречки[/url]
[url=/recipes/show/108606/][img]/data/cache/2015may/26/58/1156265_37967-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Необычно, очень вкусно. Для любителй гречки и овощей

Ингредиенты: Крупа гречневая, Баклажан, Лук репчатый, Семечки тыквенные, Помидор, Чеснок, Масло оливковое, Зелень, Специи.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из гречки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015may/26/58/1156265_37967-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из гречки" title="Рецепт: Салат из гречки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необычно, очень вкусно. Для любителй гречки и овощей</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из гречки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5339">Крупа гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8559">Семечки тыквенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/108606/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из гречки

Необычно, очень вкусно. Для любителй гречки и овощей

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из гречки»:

Крупа гречневая Баклажан Лук репчатый Семечки тыквенные Помидор Чеснок Масло оливковое Зелень Специи

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

309

Фотографии «Салат из гречки» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 сентября 2018 года caramel77 #

+18

[+5]

Очень вкусно, сочно и ярко.

18 сентября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Замечательный салат, Катюша.

А я в рамках КН так и не успела его приготовить.

19 сентября 2018 года caramel77 #

Людочка, он давно у меня на примете был

8 апреля 2017 года vera vini17 #

Этот рецепт для меня совершенно новое видение гречки. Спасибо за вкуснятину! Обыкновенная отварная крупа превращается в волшебно вкусное блюдо.

Заманчивые фотографии к рецепту подтолкнули к готовке

6 октября 2016 года Аллочка-уралочка #

Оля, какой необычный салат! Гречка во вторых блюдах - это нормально, а рецепт салата с гречкой вижу в первый раз)

5 октября 2016 года Vishnja #

+25

[+5]

Приятный новый вариант с аппетитной гречкой! Заправка на основе помидора очень понравилась, из зелени - петрушка. Жареный баклажан отлично вписался! Очень вкусно! Олечка, спасибо за интересный рецепт!

5 октября 2016 года Lanka F #

Любанечка, я тут зачерпну с краешку твою гречечку попробовать?

Интересный рецептик, увидела в ГВ твою фоточку и бегом сюда!

Спасибо за наводочку!

5 октября 2016 года Vishnja #

Светик, каша вкусная, с семечками!

Я специально три тарелочки приготовила!

Так что, угощайся, пробуй
смело!

6 октября 2016 года Lanka F #

Ну, тогда мне - сааамую бАААльшую!

6 октября 2016 года Vishnja #

Отличный выбор!

Значит, подольше погостишь!

7 октября 2016 года Lanka F #

5 октября 2016 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

↑Ответ для Vishnja

Люба,большое спасибо за отчет!

5 октября 2016 года Vishnja #

Оля, ещё оставлю ссылочку на форум!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468&start=105#p301917

8 октября 2016 года lelikloves #

↑Ответ для Vishnja

Салат из гречки не пробовала

Любонька, замечательное исполнение

8 октября 2016 года Vishnja #

Олечка, спасибо большое!

Гречка здесь в "отличной компании"!

Можешь соблазниться!

14 апреля 2016 года zeya #

сегдня приготовили гречку любим,спасибо.

13 декабря 2015 года inulia68 #

Прекрасный рецепт,спасибо огромное!

Приготовлю на этой неделе!

13 декабря 2015 года inulia68 #

Прекрасный рецепт,спасибо огромное!

Приготовлю на этой неделе!

22 июля 2015 года дуэт #

Аппетитно, вкусно и полезно!!!

23 июня 2015 года Sherl #

Спасибо,Оленька,за прекрастный рецепт.Очень-очень вкусно,невозможно было оторваться

24 июня 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

11 июня 2015 года Elenochka26 #

[+5]

Очень понравилась гречка в таком варианте!!!

Спасибо,Ольга за рецепт

11 июня 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Лена,спасибо большое за отчет!Рада.что салат понравился!

11 июня 2015 года Elenochka26 #

Оля,да я что-то подсела на ваши рецепты последнее время

мне они очень подходят

Для меня самое главное,что они диетные и сытные

Мне это очень нравится.Буду ждать от вас еще рецептов таких как ваш томатный суп и этот рецепт-ну очень вкусный с баклажанчиками

11 июня 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

на здоровье!

8 июня 2015 года Elenochka26 #

Шикарный салатик

31 мая 2015 года девушка с веслом #

Выглядит очень аппетитно

А эта тарелка, как бы с ручкой...

31 мая 2015 года Жанночкин # (модератор)

Какое вкусное интересное сочетание!

Оленька,

а фото прям загляденье!

1 июня 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Жанночка,благодарю!

30 мая 2015 года barska #

Очень вкусные сочетания! Утащила...

31 мая 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

на здоровье Нинуль!

29 мая 2015 года Марина Мармеладинка #

Оля, замечательный салат!

30 мая 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Мариш,благодарю!

28 мая 2015 года avani #

Салатик очень вкусный

28 мая 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

спасибо Светик!

28 мая 2015 года Марьяна_Z #

28 мая 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

27 мая 2015 года pupsik27 #

Салатик очень понравился! будем пробовать!

27 мая 2015 года Покусаева Ольга #

Оля, очень интересный салатик!

Думаю, это очень вкусно!

28 мая 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

27 мая 2015 года mtata #

[+5]

Оля спасибо большое за рецепт

очень вкусно,ароматно

Заправку буду применять для салатов

Баклажан не очищала,добавила
немного концентрата сахарного,поэтому
они такие темные,переборщила

Лук зеленый,семена подсолнечника,
тыквенные уже съели

еще спасибки здесь http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=6007&p=285071#p285071

27 мая 2015 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Танечка,спасибо большое за отчет!

27 мая 2015 года mtata #

27 мая 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка,отличное исполнение рецепта!

27 мая 2015 года mtata #

как же это сытно

Оля спасибо большое за одобрение

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из гречки

Ингредиенты для «Салат из гречки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из гречки»:

Похожие рецепты

Макаронный салат

Салат "Свежесть"

Салат "Освежающий" от Йотама Оттеленги

Брокколи по-китайски "Гай лань"

Салат "Кысыр"

Салат "Греция"

Салат с баклажанами

Салат из баклажанов и помидоров

Салат "Редиска"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "В ожидании праздника"

Немы со свининой и грибами

Скумбрия в маринаде

Фотографии «Салат из гречки» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!