Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Мюсли

KcuxenПоваренок 6 уровня

1 июня 2015, 0:12
5433

Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"

Нравится мне гранола за, что фантазии есть где разгуляться! У меня в морозилке периодически возникает "запас" бананов, которые в этот раз стали вкусной составляющей полезной гранолы.

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"»:

Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 200 г
Хлопья злаковые (ТМ Мистраль) — 70 г
Отруби (ТМ Мистраль овсяные) — 30 г
Хлопья рисовые (ТМ Мистраль по желанию) — 1 горст.
Арахис (рубленный) — 2 горст.
Вишня (вяленая) — 2 горст.
Изюм (чёрный и жёлтый) — 2 горст.
Чернослив — 1 горст.
Банан — 2 шт
Курага — 1 горст.
Мед — 3 ст. л.
Корица (щепотка)
Стружка кокосовая — 1 горст.
Соль (щепотка)
Масло оливковое — 2 ст. л.
Шоколад молочный / Шоколад (шоколадные капли) — 2 горст.
Йогурт (для подачи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2942.2 ккал	белки 59.6 г	жиры 100.1 г	углеводы 459.3 г
100 г блюда
ккал 280.2 ккал	белки 5.7 г	жиры 9.5 г	углеводы 43.7 г

Рецепт «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"»:

Приготовим однородное пюре из бананов, оливкового масла, мёда и корицы. У меня бананы замороженные, поэтому я сначала подержала их при комнатной t в течении получаса, затем очистила и только потом пюрировала.
В отдельной посуде смешаем хлопья, орехи, кокосовую стружку и щепотку соли. В сухую смесь добавляем бананово-масляно-мед овое пюре и всё перемешиваем.
Духовку разогреваем t 180 градусов. Форму для выпечки застилаем пекарской бумагой. Высыпаем ровным слоем подготовленную смесь и запекаем 30-ть минут в разогретой духовке, перемешивая каждые 5-10-ть минут.
Пока запекаются хлопья, подготовим сухофрукты. Для этого зальём горячей водой курагу, чернослив, два вида изюма и вяленую вишню. Затем воду сольём, курагу и чернослив разрежем пополам или на четвертинки. Смешаем хлопья и сухофрукты. После этого я вернула гранолу в духовку ещё на 3-5 минут.
Готовую гранолу остужаем при комнатной t, затем добавляем шоколадные капли и снова всё перемешиваем.
Вкусное и полезное дополнение к завтраку (и не только) готово! Полностью остывшую гранолу пересыпаем в банку или в контейнер для хранения.

Много вкуса и пользы в одной баночке!

Мы кушаем гранолу с домашним йогуртом, который несложно приготовить в мультиварке.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Хлопья На завтрак На полдник Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: десерт завтрак мюсли гранола

Вкусы: сладкий злаковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/108890/]Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"[/url]
[url=/recipes/show/108890/][img]/data/cache/2015jun/01/33/1162684_30693-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Мюсли
Нравится мне гранола за, что фантазии есть где разгуляться! У меня в морозилке периодически возникает "запас" бананов, которые в этот раз стали вкусной составляющей полезной гранолы.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Хлопья злаковые, Отруби, Хлопья рисовые, Арахис, Вишня, Изюм, Чернослив, Банан, Курага, Мед, Корица, Стружка кокосовая, Соль, Масло оливковое, Шоколад молочный, Йогурт.
Тэги: десерт, завтрак, мюсли, гранола.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/01/33/1162684_30693-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Гранола мультизлаковая Тропическая фантазия" title="Рецепт: Гранола мультизлаковая Тропическая фантазия"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нравится мне гранола за, что фантазии есть где разгуляться! У меня в морозилке периодически возникает "запас" бананов, которые в этот раз стали вкусной составляющей полезной гранолы.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/384/">
          Мюсли
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11745">Хлопья рисовые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/84">Арахис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/347">Вишня</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3893">Шоколад молочный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/940/">мюсли</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/7061/">гранола</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/108890/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"

Категория: Десерты › Другие десерты › Мюсли

Ингредиенты для «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"»:

Хлопья овсяные Хлопья злаковые Отруби Хлопья рисовые Арахис Вишня Изюм Чернослив Банан Курага Мед Корица Стружка кокосовая Соль Масло оливковое Шоколад молочный Йогурт

Тэги: десерт, завтрак, мюсли, гранола

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2065

Гранола "Любимая"

81
2065
39927

1071

Гранола для десертов

99
1071
14633

880

Необычная ореховая гранола

72
880
19415

518

Завтрак "Гранола"

41
518
4283

469

Гранола "Молниеносная"

79
469
5952

391

Гранола низкокалорийная

30
391
14058

334

Полезная гранола

16
334
3204

281

Домашняя гранола для завтраков

79
281
4996

280

Домашние мюсли "Гранола"

39
280
76204

237

Тыквенная гранола

58
237
8951

168

Запеченные мюсли из геркулесовых хлопьев

63
168
20170

150

Яблочная гранола

47
150
3307

147

Гранола "Баунти"

13
147
3345

117

Гречневая гранола

23
117
4831

Домашняя гранола с ягодами

21
87
1953

Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"

51
70
1943

Гранола

10
67
4215

Мюсли домашние

12
58
1709

Кленовая гранола

Гранола "Дружба"

6
22
1417

Показать все варианты рецепта (20)

Фотографии «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

15 июля 2017 года caramel77 #

+18

[+5]

Гранола мой любимый завтрак. Это очень вкусно и полезно.

6 августа 2017 года Kcuxen # (автор рецепта)

И мой тоже !

Красота какая!! Спасибо огромное за доверие!!

7 июня 2015 года Violl #

Ксюшенька, замечательно

настоящий клад витаминов

Удачи тебе!

7 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое за поддержку, Виолочка!!!

4 июня 2015 года гурман1410 #

4 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

4 июня 2015 года avani #

Ксюшенька, рецепт супер.

4 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое, Светик!!!

3 июня 2015 года terry-68 #

Оксаночка,замечательная закусочка!

Удачи тебе!

3 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Ирочка!!!

2 июня 2015 года Vicentina #

Оксаночка, отличная вещь для завтрака!

2 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое, Жанночка!!

2 июня 2015 года Ма17рина #

Ксюша, хороший и полезный рецепт!

Красиво и аппетитно)))

2 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Маришик!!

2 июня 2015 года pupsik27 #

Прекрасный завтрак!

2 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое!!

2 июня 2015 года Жанночкин # (модератор)

Ого,какая вкусная хрустотень

Классный рецепт и фото!

2 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

хрустотень

классно сказано!!! Спасибо большое!!

1 июня 2015 года asesia2007 #

Оксаночка, отличный рецепт,полезный и вкусный

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое, дорогая!!!

1 июня 2015 года barska #

хороший рецепт!

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Нинуля, спасибо тебе!!

1 июня 2015 года mariana82 #

просто класс

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо, Марианочка!!!

1 июня 2015 года sibir77 #

я бы вот сейчас с удовольствием похрумкала такой вкусняшкой!!!!!!!!!!!!

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

1 июня 2015 года para_gn0m0v #

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

1 июня 2015 года Nienulka #

очень аппетитно

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо, Нинуля!!!

1 июня 2015 года Aigul4ik #

мне пожалуйста коробочку таких баночек на завтрак!

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

О-о..Ну наконец-то угодила!

Спасибо, дорогая!!

1 июня 2015 года Aigul4ik #

что ли есть недовольные?

1 июня 2015 года Natysinka #

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

1 июня 2015 года veronika1910 #

Замечательно

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибочки!!

1 июня 2015 года Людмила НК #

Баночка просто класс!!!

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое, Людмилочка!!

1 июня 2015 года ирина таджибова #

Какая вкусная, красивая и полезная баночка!

1 июня 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Иринка!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"

Ингредиенты для «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Гранола мультизлаковая "Тропическая фантазия"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Рубрикатор рецептов