В нашей семье одна из самых любимых видов рыб-это скумбрия. Готовим ее часто, и всегда расходится на "Ура&qu ot;.
- 1 июня 2015, 15:52
- 28632
Скумбрия в кляре
Ингредиенты для «Скумбрия в кляре»:
- Скумбрия (Свежемороженная) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 4 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (С горкой) — 4 ст. л.
- Соль (По вкусу)
- Приправа (Для рыбы,хмели - сунели,по вкусу)
- Масло подсолнечное (Для обжаривания рыбы)
- Чеснок (Можно и не добавлять,на любителя) — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3196.6 ккал |
белки
281.8 г |
жиры
180 г |
углеводы
112.9 г |
Порции | |||
ккал 799.2 ккал |
белки 70.5 г |
жиры 45 г |
углеводы 28.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 181.6 ккал |
белки 16 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Скумбрия в кляре»:
-
Потрошим рыбу:для этого отрезаем голову, вытягиваем внутренности, отрезаем плавники, режем порционными кусочками, солим, перчим, чеснок измельчаем и все тщательно перемешиваем.
-
Замешиваем кляр. Запомните: на 1 яйцо приходится 2 ст. л. муки и 2 ст. л. майонеза. В данном случае смотрите по рецепту.
-
Такой кляр отлично подойдет и для отбивных. Добавляем приправу или соль, перец, чтобы кляр не был пресным.
-
Обмакиваем кусочки скумбрии в кляре и выкладываем на разогретую сковородку. Обжариваем на медленном огне с двух сторон. И вкуснейшая рыбка готова!)Всем приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
28 декабря 2018 года avtopark57 #
5 июня 2018 года Волкова Алла #
17 апреля 2018 года merve2005 #
10 ноября 2017 года Юлианна Юрьевна #
16 февраля 2017 года Аллочка-уралочка #
17 февраля 2017 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
16 февраля 2017 года Гали-28 #
17 февраля 2017 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
2 июня 2015 года yohoho # (модератор)
2 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
2 июня 2015 года Gvin_L #
2 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
3 июня 2015 года Gvin_L #
Нравится - дело ваше)
Я ее запекаю без капли масла
2 июня 2015 года yohoho # (модератор)
2 июня 2015 года laim89 #
рыбу просто изуродовали
3 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
17 апреля 2018 года merve2005 #
2 июня 2015 года ЛК201014 #
2 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
2 июня 2015 года Марина2410 #
2 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
2 июня 2015 года Feya60 #
2 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
1 июня 2015 года Николай2405 #
1 июня 2015 года ТэшкаЯ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: