Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Lanka FПоваренок 5 уровня

11 июня 2015, 14:15
12267

Салат "Экономный"

Если у Вас остались "лишние" соленые огурцы и отварная картошка, предлагаю использовать их вот в таком простом салате. Чеснок и обжаренная на душистом растительном масле морковь придают ему пикантный и яркий вкус.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Экономный"»:

Картофель (Отварной) — 4-5 шт
Огурец соленый — 2 шт
Морковь — 1 шт
Масло растительное (Любое душистое нерафинированное) — 4-5 ст.ложек
Чеснок — 2 зуб.
Зелень (Укроп, петрушка, можно зеленый лук) — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 514.4 ккал	белки 13.3 г	жиры 0.8 г	углеводы 112 г
100 г блюда
ккал 61.2 ккал	белки 1.6 г	жиры 0.1 г	углеводы 13.3 г

Рецепт «Салат "Экономный"»:

Картофель отварной и огурцы соленые нарезать кубиками.
Нарезать зелень.
Чеснок пропустить через давилку.
Морковь натереть на средней терке и обжарить на растительном масле до мягкости.
Смешать все ингредиенты.
Салат готов!
Просто, дешево и очень вкусно!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6306

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: ужин обед закуска салат

Вкусы: яркий пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/109393/]Салат "Экономный"[/url]
[url=/recipes/show/109393/][img]/data/cache/2015jun/11/53/1173040_68545-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Если у Вас остались "лишние"  соленые огурцы и отварная картошка, предлагаю использовать их вот в таком простом салате. Чеснок и обжаренная на душистом растительном масле морковь придают ему пикантный и яркий вкус.

Ингредиенты: Картофель, Огурец соленый, Морковь, Масло растительное, Чеснок, Зелень.
Тэги: ужин, обед, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Экономный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jun/11/53/1173040_68545-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Экономный" title="Рецепт: Салат Экономный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Если у Вас остались "лишние"  соленые огурцы и отварная картошка, предлагаю использовать их вот в таком простом салате. Чеснок и обжаренная на душистом растительном масле морковь придают ему пикантный и яркий вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Экономный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2252">Огурец соленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/109393/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Экономный"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат "Экономный"»:

Картофель Огурец соленый Морковь Масло растительное Чеснок Зелень

Тэги: ужин, обед, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

934

Салат слоеный "5"

33
934
14145

471

Дал из красной чечевицы

58
471
40797

1302

Маринованные кабачки мгновенного приготовления

117
1302
39487

Фотографии «Салат "Экономный"» от приготовивших (38)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

24 марта 2021 года lena manager #

Такой простой, но вкусный салат! Пока делала, подумалось, что что-то придётся добавить для вкуса, но ошиблась

25 августа 2020 года Foxxy love #

Морковь на ароматном масле жарить?

19 февраля 2018 года ms olya1226 #

бюджетно,но тааак вкусно!!

29 декабря 2016 года lina0710 #

+31

[+5]

Светочка, замечательный салатик на каждый день! Простой, быстрый и очень вкусный. Спасибо огромное за чудесный рецепт!!!

11 января 2017 года Lanka F # (автор рецепта)

Линочка, очень приятно, что салатик понравился! На здоровьичко! Красивая и аппетитная тарелочка! Прям, хоть ложку хватай!))))

23 декабря 2016 года Леночка 53 #

+23

[+4]

Светочка, я с благодарностью за рецепт!!! Быстро, вкусно и, действительно, экономно!

11 января 2017 года Lanka F # (автор рецепта)

Леночка, спасибо за добрые слова и за замечательное исполнение салатика! Приятного аппетита, и на здоровьичко!

9 ноября 2016 года Лиса Петровна #

+20

[+5]

Вкусненько и замечательно просто!Сытно,нарядно.К столу постному отлично !Сидела кушала и думала , чтобы ещё добавить можно было к салатику ,а потом поняла, что всё и так гармонично.Вместо зелёного лука добавила немного репчатого.Спасибо большое за рецепт!!!

9 ноября 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Замечательно!

Очень-очень приятно, что салатик пришелся по вкусу!

Спасибо большое за доверие и аппетитное фото!

6 ноября 2016 года Yulya-zefirka #

+24

[+4]

Наконец-то и я добралась до Вашего салатика. Так просто и так вкусно! На удивление салат понравился моему мужу-мясоеду))) Буду периодически повторять

7 ноября 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Ух ты! Красотень!

Спасибо большое за доверие и аппетитное фото!(аж самой захотелось, придется делать!

) Очень рада, что салат понравился!

Кстати, мой тоже "мясоед", так я иногда добавляю в этот салат отварную курочку или говядинку!

Уже не так экономно, но сытнее в разы!

Пы Сы: Юлечка, может на "ты" перейдем?

7 ноября 2016 года Yulya-zefirka #

С удовольствием на "ты"

Спасибо за идею с мясом, попробуем

5 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Простой вкусный салат!

5 июня 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Да, Аллочка, он именно такой!

Простенький, но вкусный!

19 января 2016 года Светланка g980 #

Светик, как раз все продукты есть в хозяйстве! Обязательно приготовлю, спасибо!

19 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Приятного аппетита, Светланка!

Буду ждать впечатлений!

19 января 2016 года Светланка g980 #

Договорились

4 января 2016 года Tanya Voloshina #

[+4]

Света, спасибо за простой , вкусный и действительно экономный салатик . Очень понравился!

4 января 2016 года Lanka F # (автор рецепта)

Танечка, спасибо тебе большое за доверие к рецепту и аппетитнейшее фото!

Рчень рада, что салатик понравился!

Приятного аппетита!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

Светочка, прекрасный салатик!!!

22 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо, Оленька!

13 декабря 2015 года mzaharka #

[+5]

Очень быстро,очень вкусно! Светочка спасибо за рецепт!

13 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

На здоровье, Мариночка!

Очень красивое фото!

Спасибо за великолепный отчетик!

Очень рада!

Готовь с удовольствием, ешьте с аппетитом!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для mzaharka

Ах, как вкусно смотрится!!!

22 декабря 2015 года mzaharka #

Оля, и это действительно вкусно!

10 декабря 2015 года Yulya-zefirka #

Обязательно попробую. И во время поста будет самое то!

10 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Буду ждать отзыва!

Очень надеюсь, что не разочаруетесь в рецепте!

10 декабря 2015 года barska #

[+5]

Очень вкусный салат! Всем понравился! Спасибо!

10 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Ниночка, какая симпатиШная и вкусная фотография! Мой салатик прям не узнать!

Спасибо тебе большое за доверие и добрый отчет!

Очень рада, что вам было вкусно! Приятного аппетита!

10 декабря 2015 года barska #

Крнечно, вкусно!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для barska

Безумно аппетитно!!!

8 декабря 2015 года Vishnja #

Светочка, спасибо ещё ждёт здесь!

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6306&p=293445#p293445

8 декабря 2015 года Vishnja #

[+5]

Светланочка, я к тебе с отчётиком! Попробовала твой салат! Вкусно, быстро, сочно! Все компоненты очень хорошо сочетаются и здорово, что ты поделилась своим рецептом! Мне всё понравилось!

8 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Любанечка! Какая ты умничка!

Так меня порадовала!

Спасибо за похвалу и красивейший фотоотчет!

Готовь с удовольствием, ешь с аппетитом, на здоровьичко!

8 декабря 2015 года Vishnja #

Светочка, я рада, что тебе понравилось моё исполнение!

Спасибо тебе за настроение

и такой рецепт!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Vishnja

Какая вкуснотища-то!!!

22 декабря 2015 года Vishnja #

6 декабря 2015 года Nat W #

[+4]

Спасибо за рецепт вкусного и быстрого салата

Буду готовить в дальнейшем

6 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Спасибо за красивый фотоотчет!

Очень приятно!

Готовьте с удовольствием, ешьте с аппетитом! На здоровье!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Nat W

Очень аппетитно!!!

5 декабря 2015 года VolOksana #

Светик, дорогая, не могу не поблагодарить тебя еще раз за прекрасный рецепт, очень рада что он в в кулинарной неделе и многие его попробовали, спасибо солнышко

http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6306&p=293316#p293316

6 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Оксаночка, спасибо еще раз!

И не раз!

Мне очень приятно!

3 декабря 2015 года Ольга Бабич #

[+5]

Просто,быстро ,вкусно!Благодарю!

3 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

А я благодарю Вас!

За доверие к рецепту и стильное фото! Мне оооочень приятно!

Готовьте с удовольствием, ешьте с аппетитом!

4 декабря 2015 года Ольга Бабич #

Света,со мной на ты!

4 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

С радостью, Оля!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для Ольга Бабич

Шикарное исполнение и подача!!!

2 декабря 2015 года suliko2002 #

[+5]

Светочка, спасибо за простой и вкусный салатик! Очень понравился!

2 декабря 2015 года Lanka F # (автор рецепта)

Оленька, милая, на здоровье!

Спасибо большое за доверие и красивый фотоотчет!

Очень рада, что понравился салатик!

22 декабря 2015 года Ольгентина #

↑Ответ для suliko2002

Ооочень аппетитно!!!

22 декабря 2015 года suliko2002 #

Олечка, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Экономный"

Ингредиенты для «Салат "Экономный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Экономный"»:

Похожие рецепты

Салат "Афинский"

Легкий овощной салат "Любимый"

Зеленый салат с клубникой

Салат со свеклой и сыром в соевом соусе

Салат "Танечка"

Салат "Зимний"

Салат "Вкусный"

Салат "Ночной перекус"

Салат с моцареллой

Попробуйте приготовить вместе

Салат слоеный "5"

Дал из красной чечевицы

Маринованные кабачки мгновенного приготовления

Фотографии «Салат "Экономный"» от приготовивших (38)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!