Очень ароматный, вкусный и густой смузи. Чудесный, витаминный и полезный. Смузи для детей и взрослых. Угощайтесь!
- 1 июля 2015, 1:20
- 7286
Смузи клубнично-ананасовый с бананом
Ингредиенты для «Смузи клубнично-ананасовый с бананом»:
- Ананас (очищенный) — 500 г
- Банан (очищенный) — 500 г
- Сок свежевыжатый (из 500г клубники)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
690 ккал |
белки
9.5 г |
жиры
1.5 г |
углеводы
162 г |
Порции | |||
ккал 115 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 27 г |
100 г блюда | |||
ккал 69 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 16.2 г |
Рецепт «Смузи клубнично-ананасовый с бананом»:
-
Ингредиенты для смузи.
-
Ананас очистила от кожицы и удалила сердцевину. Нарезала его на кубики и измельчила в блендере. Измельчила и очищенные бананы.
-
Из клубники выжать сок и добавить к остальным фруктам в блендер и взбить. Я клубнику загрузила сразу в блендер и хорошо взбила все ингредиенты. Фрукты и ягоды спелые, сочные, сладкие, поэтому сахар, воду не добавляла.
-
Получился густой смузи.
-
Смузи ароматный, сладкий и очень вкусный!
-
Разлила его в шесть бокалов, по 250 мл в каждый.
-
Угощайтесь на здоровье!
Комментарии и отзывы
15 апреля 2016 года stark2 #
16 апреля 2016 года Nika # (автор рецепта)
12 июля 2015 года tanja1529 #
12 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
10 июля 2015 года Violl #
10 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
8 июля 2015 года Ольгентина #
8 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
2 июля 2015 года margoritka88 #
2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
2 июля 2015 года tomi_tn #
2 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Ирушенька #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года mariana82 #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Ange77 #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Милодора #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года maksat r14 #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года дуэт #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года veronika1910 #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года IrikF #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года Aigul4ik #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года golubga #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
1 июля 2015 года мисс #
1 июля 2015 года Nika # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: