Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

миссПоваренок 10 уровня

9 июля 2015, 5:41
4484

Салат-гриль с гребешком и овощами

Очень свежий, сочный, ароматный, вкусный салатик. Сразу предвижу, что у многих гребешок большой деликатес, в этом салате его можно заменить кусочками кальмара.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-гриль с гребешком и овощами»:

Гребешок (замороженный) — 100 г
Перец болгарский (красный) — 1/2 шт
Цуккини — 1/2 шт
Помидор — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Смесь перцев (свежемолотая)
Листья салата / Салат (микс)
Кориандр — 1 ч. л.
Кинза (зелень)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 613.8 ккал	белки 31 г	жиры 32 г	углеводы 57.2 г
Порции
ккал 306.9 ккал	белки 15.5 г	жиры 16 г	углеводы 28.6 г
100 г блюда
ккал 59.6 ккал	белки 3 г	жиры 3.1 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Салат-гриль с гребешком и овощами»:

Замороженному гребешку даём самопроизвольно оттаять.
Если у вас нет гребешка, то можете взять кальмара, почистить, нарезать на кусочки и готовить дальше так же по рецепту.
Овощи моем, чистим, режем крупными кусками.
Сковороду-гриль смазываем маслом кисточкой (1 ст. ложка) и обжариваем по очереди все овощи до "красивых полосочек".
Сначала цуккини.
Далее жарим помидоры, лук и перец, по необходимости смазываем сковороду маслом.
Далее жарим гребешок по 1 минуте с каждой стороны.
Все овощи и гребешок кладём в тарелку.
Готовим заправку.
Берём соевый соус ТМ "Киккоман", добавляем мёд, оливковое масло, бальзамический уксус, сок лимона, мелкорубленный чеснок. Перемешиваем вилкой.
Горячие овощи заливаем заправкой, добавляем свежемолотую смесь перцев и зёрна кориандра, всё перемешиваем.
Оставляем салат настаиваться 15 минут.
Листья салата моем, обсушиваем бумажным полотенцем и кладём на сервировочное блюдо.
На листья салата кладём маринованные овощи и гребешок-гриль, поливаем соком из тарелки.
Посыпаем мелко рубленной зеленью кинзы.
Салат можно подавать сразу. Он вкусен, как тёплый, так и холодный.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салат + К" На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: пикантный свежий овощной ароматный сочный морепродуктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/110468/]Салат-гриль с гребешком и овощами[/url]
[url=/recipes/show/110468/][img]/data/cache/2015jul/09/49/1197275_81436-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень свежий, сочный, ароматный, вкусный салатик. Сразу предвижу, что у многих гребешок большой деликатес, в этом салате его можно заменить кусочками кальмара.

Ингредиенты: Гребешок, Перец болгарский, Цуккини, Помидор, Лук репчатый, Чеснок, Соевый соус, Масло оливковое, Уксус, Сок лимонный, Мед, Смесь перцев, Листья салата, Кориандр, Кинза.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат-гриль с гребешком и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jul/09/49/1197275_81436-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат-гриль с гребешком и овощами" title="Рецепт: Салат-гриль с гребешком и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень свежий, сочный, ароматный, вкусный салатик. Сразу предвижу, что у многих гребешок большой деликатес, в этом салате его можно заменить кусочками кальмара.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат-гриль с гребешком и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/10998">Гребешок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/110468/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат-гриль с гребешком и овощами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат-гриль с гребешком и овощами»:

Гребешок Перец болгарский Цуккини Помидор Лук репчатый Чеснок Соевый соус Масло оливковое Уксус Сок лимонный Мед Смесь перцев Листья салата Кориандр Кинза

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1899

Салат "Божья коровка"

263
1899
291720

824

Вкуснейшая тилапия под диетической шубой

89
824
21712

1195

Куриное мясо "Мраморное"

35
1195
20329

Комментарии и отзывы

29 августа Olsama-3 #

Мисс, ваш салат очень пришелся по душе всему семейству, он в разряде любимейших

Благодарим вас!

30 августа мисс # (автор рецепта)

большое спасибо

24 февраля 2018 года lila piskaridze #

25 февраля 2018 года мисс # (автор рецепта)

24 июля 2015 года yuden3 #

Очень аппетитный и яркий салатик!

25 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

12 июля 2015 года tatiana naumushkina #

Замечательный рецепт! Фото очень аппетитные! Ставлю + и забираю в КК

13 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

10 июля 2015 года Ирушенька #

Светочка,чудесный салат!Красивый,яркий и,безусловно,вкусный!

Беру твой рецепт на вооружение!

11 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

10 июля 2015 года sibir77 #

Светочка, великолепный салат! И полезный и вкусный!

11 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

10 июля 2015 года Снежана Егорова #

Какая вкуснятинка

суперский салат !!!

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

10 июля 2015 года para_gn0m0v #

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года mariana82 #

Замечательный рецепт

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года Марина Мармеладинка #

Света, это очень вкусно без сомнения!

Фото очень хороши!

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года Ange77 #

Овощи в ароматной заправке, отлично!

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года Lidia Zarichna #

Такой красочный салат

К моему стыду гребешка никогда не ела

Если есть время и желание загляни /blog/show/43824/

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года JeSeKi # (модератор)

Вкуснятина

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года tomi_tn #

10 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

9 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года гурман1410 #

Света! Полезный вкусный салатик!

9 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года mariannika99 #

Даже читать вкусно! Представляю что будет, если попробовать - полный восторг!

Какая же Вы умница!!!

9 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года Первушина Елена #

Волшебно!

9 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

9 июля 2015 года Aigul4ik #

хотелось бы попробовать салат в вашем исполнении

но у нас гребешков днем с огнем не сыщешь

будем делать с кальмарами

9 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

с кальмаром тоже вкусно, делала, вообще этот рецепт у нас очень популярен и дома и в ресторанах

9 июля 2015 года Ros66 #

Света, отличный салат, такой яркий!

9 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат-гриль с гребешком и овощами

Ингредиенты для «Салат-гриль с гребешком и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат-гриль с гребешком и овощами»:

Похожие рецепты

Салат "Помидоры с сельдереем"

Салат "Весенняя нежность"

Салат "Зимняя свежесть"

Салат с хурмой "Наслаждение"

Детокс-салат "Худейка"

Быстрый салат из свежих огурцов

Салат из свежей капусты

Овощной салат с жареной курицей

Салат из сырой тыквы с яблоком

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Божья коровка"

Вкуснейшая тилапия под диетической шубой

Куриное мясо "Мраморное"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!