Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

DiaMaxПоваренок 1 уровня

17 июля 2015, 17:09
2998

Тушёная бамия с овощами

Будем готовить бамию с луком, чесноком, помидорами и специями. Готовится минут 10-15.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тушёная бамия с овощами»:

Бамия — 400 г
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок (Мелко порезанный) — 6 зуб.
Перец красный жгучий (Мелко порезанный) — 1 ч. л.
Помидор — 4 шт
Кумин (Семена) — 1 ч. л.
Фенхель (Семена) — 1 ч. л.
Имбирь (Мелко порезанный или молотый 1 ч.л.) — 1 ст. л.
Кориандр — 2 ч. л.
Куркума — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 519.8 ккал	белки 24.6 г	жиры 5.7 г	углеводы 98.6 г
Порции
ккал 173.3 ккал	белки 8.2 г	жиры 1.9 г	углеводы 32.9 г
100 г блюда
ккал 46 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.5 г	углеводы 8.7 г

Рецепт «Тушёная бамия с овощами»:

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: обед завтрак второе ужин

Вкусы: овощной острый оcтрый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/110783/]Тушёная бамия с овощами[/url]
[url=/recipes/show/110783/][img]/data/cache/2015jul/17/07/1204073_56161-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Будем готовить бамию с луком, чесноком, помидорами и специями. Готовится минут 10-15.

Ингредиенты: Бамия, Лук репчатый, Чеснок, Перец красный жгучий, Помидор, Кумин, Фенхель, Имбирь, Кориандр, Куркума.
Тэги: обед, завтрак, второе, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тушёная бамия с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2015jul/17/07/1204073_56161-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тушёная бамия с овощами" title="Рецепт: Тушёная бамия с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Будем готовить бамию с луком, чесноком, помидорами и специями. Готовится минут 10-15.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тушёная бамия с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/134">Бамия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4186">Кумин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1867">Фенхель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/110783/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тушёная бамия с овощами

Будем готовить бамию с луком, чесноком, помидорами и специями. Готовится минут 10-15.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Тушёная бамия с овощами»:

Бамия Лук репчатый Чеснок Перец красный жгучий Помидор Кумин Фенхель Имбирь Кориандр Куркума

Тэги: обед, завтрак, второе, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

207

Салат "Кумовские посиделки"

129
207
18322

1205

Рулет с красной рыбой и черными оливками

153
1205
46535

134

Торт–гато «Сент-Оноре»

143
134
38565

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Тушёная бамия с овощами

Ингредиенты для «Тушёная бамия с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тушёная бамия с овощами»:

Похожие рецепты

Пицца из картофеля

Запеченные цветы из тыквы

Капустный клафути

Луковые котлетки

Имам Баялды

Баклажаны слоеные под маринадом

Тушеные овощи с кукурузными клецками

Хрустящие баклажаны

Булгур с овощами запеченные

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кумовские посиделки"

Рулет с красной рыбой и черными оливками

Торт–гато «Сент-Оноре»

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!