Красивый и вкусный слоеный салат. Изюминка этого салата в необычном рисовом слое...
- 27 июля 2015, 17:15
- 2468
Салат "Люблю тебя"
Ингредиенты для «Салат "Люблю тебя"»:
- Рис (сырой) — 2 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу, Kikkoman)
- Сыр твердый — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор — 1 шт
- Мясо (отварное) — 100 г
- Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
- Укроп (измельченный) — 1 ст. л.
- Йогурт (несладкий, можно сметану)
- Кукуруза (консервированная, для украшения) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
707.9 ккал |
белки
32.1 г |
жиры
16.7 г |
углеводы
57.5 г |
Порции | |||
ккал 177 ккал |
белки 8 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 14.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 144.5 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 11.7 г |
Рецепт «Салат "Люблю тебя"»:
-
Рис отварить в подсоленной воде. Слить жидкость, рис должен остаться горячим.
-
К рису добавить измельченный чеснок и тертый на мелкой терке сыр. Перемешать и остудить.
-
Выкладываем в тарелку половину рисовой массы. Смазываем смесью из йогурта и соевого соуса.
-
Помидор очистить, нарезать кубиками. Выкладываем слой из помидора. Заправка.
-
Выкладываем слой из отварного мяса. Заправка.
-
Отварные яйца натереть на мелкой терке и выкладываем слой.
-
Выкладываем вторую часть риса. Заправка.
-
Из кукурузы делаем контур сердца и заполняем измельченным помидором. Вокруг сердечко украшаем измельченным укропом.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
30 июля 2015 года YOKA #
31 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
28 июля 2015 года Aigul4ik #
28 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
28 июля 2015 года veronika1910 #
28 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
28 июля 2015 года гурман1410 #
28 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
28 июля 2015 года LNataly #
28 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года luneva_e #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Маришка-2015 #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года tomi_tn #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Ange77 #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года mariana82 #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Снежана Егорова #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года ирина таджибова #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года тататима #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Mary Stone #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года миссис И #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года миссис И #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
27 июля 2015 года Лепачка #
27 июля 2015 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: