Нежные куриные грудки - просто тают во рту!)))
- 2 сентября 2008, 14:34
- 9659
Куриные грудки "под облаками"
Ингредиенты для «Куриные грудки "под облаками"»:
- Грудка куриная — 4 шт
- Сметана — 200 г
- Сыр адыгейский — 400 г
- Карри
- Соль (+ Перец )
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2728 ккал |
белки
362.8 г |
жиры
118.8 г |
углеводы
11.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 151.6 ккал |
белки 20.2 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 0.6 г |
Рецепт «Куриные грудки "под облаками"»:
Предварительно разогреваем сковороду и кидаем на нее кусочек сливочного масла. Далее кладем грудки. Обжариваем до белого цвета и не даем выпариться жидкости. Солим, перчим, добавляем карри (пожеланию). Минуты 2 даем потомиться и добавляем сметану. Хорошо все перемешиваем и оставляем еще минут на 5.
Далее перекладываем в огнеупорную посуду.
Адыгейский сыр трем на средней терке. Посыпаем им блюдо, накрываем крышкой и ставим в микроволновку минут на 6-7.
Блюдо готово! ПРИЯТНОГО ВСЕМ АПЕТИТА!
Комментарии и отзывы
26 ноября 2009 года Зульфия Гаф deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: