Это довольно простой рецепт приготовления куриных грудок в кляре, При добавлении тертого сыра образуется еще более аппетитная и хрустящая корочка, а мясо остается сочным и нежным.
- 7 августа 2015, 14:12
- 8178
Куриная грудка в кляре
Ингредиенты для «Куриная грудка в кляре»:
- Грудка куриная (Средняя) — 1 шт
- Перец черный (По вкусу)
- Соль — 0,5 ч. л.
- Сыр полутвердый — 100 г
- Молоко — 100 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 3,4 ст. л.
- Масло растительное (Для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1221.5 ккал |
белки
115.5 г |
жиры
50.3 г |
углеводы
77.4 г |
Порции | |||
ккал 305.4 ккал |
белки 28.9 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 19.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 185.1 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 11.7 г |
Рецепт «Куриная грудка в кляре»:
-
Куриную грудку очистить от кожи и костей (чтобы получилось чистое филе)
-
Разрезать на порционные кусочки.
-
Отбить куриное филе (я отбиваю в пакете).
-
Натереть черным перцем.
-
В мисочку разбить яйцо, добавить муку, молоко, соль, сыр. Все тщательно перемешать.
-
Филе обваливаем в кляре, выкладываем на разогретую сковороду, жарим с двух сторон до образования золотистой корочки.
-
Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
18 апреля Сурик #
11 апреля Евгения 1976 # (модератор)
Большое спасибо!
8 апреля 2017 года malykonttv #
6 января 2017 года сашуля1985 #
19 августа 2015 года Wera13 #
10 августа 2015 года непростая #
8 августа 2015 года Feya60 #
7 августа 2015 года 19таня76 #
7 августа 2015 года Anetka M #
7 августа 2015 года kris_cook # (автор рецепта)
7 августа 2015 года Anetka M #
7 августа 2015 года kris_cook # (автор рецепта)
7 августа 2015 года nady1209 #
7 августа 2015 года kris_cook # (автор рецепта)
7 августа 2015 года qwerrty121 #
Беру в КК и ставлю большой плюс + ! )
7 августа 2015 года kris_cook # (автор рецепта)
7 августа 2015 года kris_cook # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: